甘南顾名思义是位于甘肃省南部，是我国十大藏族自治州之一，甘南藏族自治州地处青藏高原东北边缘与黄土高原西部过度地段，南面与四川阿坝州相连，西南与青海黄南州、果洛州接壤。这里有高原壮美的自然风光，灿烂多彩的人文历史和异彩纷呈的民族风情。被《中国国家地理》评为人一生要去的五十个地方之一，而从西宁开始，一路向南直达四川成都，正好穿越整个甘南地区，以下是甘南穿越线路夏季的绝美风光。

一、夏合拉卜楞寺拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人。

寺院坐北向南，占地总面积86.6万平方米，建筑面积40余万平方米，主要殿宇90多座，包括六大学院、16处佛殿、18处昂欠（大活佛宫邸）、僧舍及讲经坛、法苑、印经院、佛塔等，形成了一组具有藏族特色的宏伟建筑群。

拉卜楞寺是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系，整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿。

这是拉卜楞寺的转经长廊，共有一千七百多个转经桶，环绕整个寺院，绵延3.5公里长，很是壮观。要转完所有的转经筒，大约需要一个半小时，据说这也是世界上最长的转经长廊，不仅是藏民的希望之路，是灵魂超越尘世进入天国之路。

二、天然石城—扎尕那“扎尕那”是藏语，意为“石匣子“。扎尕那是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。

扎尕那山山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。上世纪二十年代，美国著名探险家约瑟夫·洛克曾到达过这里，所以这里又称为甘肃省的香格里拉。

扎尕那村寨以三面秀峰环拱，苍松翠柏，郁郁葱葱，犹如高峻浑厚、坚不可摧的城墙，把扎尕那四村一寺围在城中。半山坡上的藏族村落、藏式榻板木屋，鳞次栉比，层叠而上，嘛呢经幡迎风飘扬。《中国国家地理》杂志社发布了“十大的非著名山峰’”扎尕那山位居第四。

三、虎穴仙女寺—郎木寺“郎木”为藏语“仙女”之意，因其山洞中有石岩酷似亭亭玉女，民间谓为仙女所化，故名。寺后林荫深处有一虎穴，藏语称“德合仓”，故该寺之名可译为“虎穴中的仙女”。

郎木寺处地空灵，山水相依，景色十分秀美。寺前山色，形似僧帽，寺东红色砂砾岩壁高峙，寺西石峰高峻挺拔，嶙峋嵯峨。金碧辉煌的寺院建筑群和错落有致的塔板民居，掩映在郁郁葱葱的古柏苍松间。

郎木寺的转经人

四、草原上的神奇湿地—花湖每年的初夏，花湖的湿地会开满了象水妖一样的绚丽花朵，与纯净的蓝天白云交相辉映，构成了摄人心魄般的梦幻风景，这可能也是“花湖”这个名字的由来吧。

花湖位于若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁的一片湿地，这个湿地共有三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。夏季的花湖阳光明媚，水色纯美，湖水透彻的蓝有着无法形容的纯净，缱绻在水天之间的云彩，梦幻无比。

在花湖如画的风景中漫步，也是非常的惬意

五、中国第二大草原—若尔盖若尔盖草原是青藏高原东部边缘一块特殊的区域，海拔高度在3300米至3600米之间，素有“川西北高原的绿洲”之称，是我国三大湿地之一，是镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石。

夏季的若尔盖大草原，绿草茵茵，繁花似锦，芳香幽幽，一望无涯，是一年中最美的季节。

若尔盖大草原中星落棋布地点缀着无数小湖泊，湖水碧蓝，小河如藤蔓把大大小小的湖泊串连起来，河水清澈见底，游鱼可数。

六、唐克—九曲黄河第一湾九曲黄河第一湾位于若尔盖县唐克乡，这里是四川、青海、甘肃三省交界处，发源于青海巴颜卡拉山的黄河，自西向东，迂回曲折，在海拔4000米左右的四川若尔盖县唐克镇与白河汇合，型如“S”型，由此形成了壮美的九曲黄河第一大转弯。

俗语说：“天下黄河九曲十八湾”，这“九曲”就是唐代时对青海贵德以上黄河段的称呼，九曲黄河第一湾远眺似飞天飘带和圣洁哈达，正如李白所说的“黄河之水天上来”。

无数摄影师来这里最期待的是夕阳下风景，黄河在夕阳下泛着红色的粼光，自由舒展地蜿蜒而行，与天上的晚霞变幻莫测遥相呼应，构成了波澜壮阔的壮美风光。

七、神山圣湖—年保玉则年保玉则又称“果洛山”，是果洛藏族的发祥地，在当地藏民心中有着崇高的地位，由无数海拔在4000米以上的山峰组成，主峰海拨为5369米，壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩和180个湖泊使年保披上了神密的面纱。

年保玉则是三果洛的发祥地，山间有湍急的溪流和清丽的流水，涓涓小溪从山岩中穿过，从乱石中翻滚而过，吐出无数道白沫。来自天边的一道道瀑布似白帘般垂落，似银河般洒落人间。

每年夏季山脚下花草荡漾，铺天盖地的野花肆意地怒放，这里也是优质的高山牧场。

这是年保玉则最为著名仙女湖，藏语意为“西姆措”，面积约10平方公里，其形像一双清澈美丽的大眼睛，湖水清澈透亮，是当地著名的圣湖。

这是妖女湖，被侧峰挤压得狭而长，湖水较浅呈绿色，正因为她的名字和形状都与仙女湖有了如此大的反差，才使得妖女湖更加的神秘莫测，有一种特殊的吸引力。

这条线路如果从西宁为起点，成都为终点。如果时间允许，线路上还可以再做一下延伸，到了西宁，可以安排一天去青海湖和茶卡盐湖，到了年保玉则事实上离四川已经很近了，顺道再去一下色达，再从炉霍、道孚到达新都桥，然后从新都桥沿着川藏线（318国道）回到成都，这样就整条线路更加饱满充实，欣赏到的美景也更多，以下是这条甘南线大穿越的行程地图：

行程简介：D0:西宁集合D1:西宁—青海湖—茶卡盐湖—西宁D2:西宁—拉卜楞寺—桑科草原—合作D3:合作—郎木寺—迭部—扎尕那D4:扎尕那—花湖—若尔盖—九曲第一湾—唐克D5:唐克—阿坝—久治D6:久治—年宝玉则—班玛D7:班玛—色达五明佛学院D8:色达—天葬台—炉霍—道孚D9:道孚—塔公草原—新都桥—康定D10:康定—泸定桥—成都

行程亮点：青海湖—中国最大的内陆湖茶卡盐湖—著名的天堂之镜拉卜楞寺—著名的六大黄教寺庙之一桑科草原—领略草原美景，体验牧民生活扎尕那—天然“石城”神奇魅力诺尔盖—中国第二大草原花湖—夏季最美花海年宝玉则—神山圣湖、美丽花海色达—世界上最大的佛学院新都桥—摄影家天堂唐克—九曲黄河第一湾