上次介绍了刚来时对斯威尼山岭步道的初步印象，接下来几乎每天都去步道走路健身并专门在几个地方拍摄大海的日出日落和夜景。平常沿着我们住处方向即山岭的东边，顺着那条美军遗留下的老旧的柏油路去到山顶，还趁着余力未尽，又继续沿着另外的便道行走，几次下来各个方向的几条步道几乎都给走了个遍。前面说到的我们住处方向这条道因为是有美军曾经遗留下来柏油路，加之山路又相对平缓而成为了健身休闲人们主要使用的道路。

其实从东南西北各个方向都有步道上到Sweeney山顶，我们住所这条步道（Sweeney Ridge Trail）是从东面上山。西北面步道（Mori Ridge Trail）路面的宽窄与东面的路差不多，但这是一条碎石土路，从山顶到山脚下约3公里，比东面的路缩短了近1公里，高度却从海拔385米下到了不足100米，落差有300多米。步道山门外下个急弯坡就连上了著名的加州1号公路，公路对面就是风景如画的Mori Point公园和夏普公园海滩（Sharp Park Beach）景区。这条路由于路况不太好，又有几个连续的陡坡，所以锻炼健身的人较少，我走完过一次，还有几次走了一半便折回了。从东到西上山下山再返回全程差不多14公里，而且西边部分山路很陡，下坡小跑不止，上坡气喘吁吁，但对健身锻炼也还可以接受。这条路景致很美，俯瞰太平洋岸的旖旎风光，绿茵掩映的高尔夫球场、Mori Point碧浪拍打着礁石、滔滔的白浪冲击海岸。浩瀚太平洋博大宽广，气势宏伟。

北面步道（Notch Trail）我也走完过。这条路中间经过下坡又上坡，步道止于一个社区大学Skyline College。这条路也是条碎石土路，但路况比西北面那条要好，且相对平缓，从山顶到山门大概不到3公里，使用的人比西南面步道的要多些。这条路风景略微逊色，从山顶往下，前一段与西北面步道为同一条路，近1公里后分手下坡进入一片森林，上坡后能眺望湾区城市群密密麻麻的房舍。这里房屋很密，一家一座两层小楼依山而建。虽然房子很密，但树木也很多，且很多高大乔木，以松柏居多。城市公园星罗棋布，山的上半部基本是森林或绿地，密集的城市群上有山林下为大海，生态环境还算不错。

    从我住的东面上山，行3公里多一点便登上山脊，这里是一个T型路口，往北顺着山脊不到1公里至美军营房遗址，柏油路主道终点。往南几十米可登上一个小坡，小坡上有一个发现旧金山湾的纪念碑（San Francisco Bay Discovery Site）。据载，第一个欧洲人，西班牙将领波尔图拉（Portola）带领他的探险队于1769年就是沿Sweeney岭北侧小路发现旧金山湾，在此遗址建立纪念碑供人们瞻仰。在小坡上还可观赏山脊两边的景致，东边是繁忙的旧金山湾区及飞机频繁起降、轮船穿梭的景象，西边是平静宽阔的太平洋及海岸青山绿荫间层出叠见的社区和道路。

再向南顺着山脊前行近2公里就是山门，现在山门紧锁不让通行。从地图上看，再沿着山脊前行两三百米就与一条公里接上了。这条步道因顺着山脊走没什么坡度，沿途也是欣赏太平洋美景。站在山脊往西北遥望，面前山下是青山绿岭，山谷中镶嵌着几大片居住区，青山的背后就是茫茫无际的太平洋。遇晴朗的好天气，深蓝色的太平洋与浅蓝色的天空无限延伸，大洋上隐约可见小岛和白帆，海边是山崖礁石，间或有小片海滩，视线甚是舒展开阔。这条步道中间还有几条岔道，都是园区里延伸开辟的健身步道，有的往山坳转个大圈又回到主道，有的可从别的方向走出园区，但我走了一条近一公里后又是铁将军把门。

从T型路口分手处向南行不远处，也就是在发现旧金山湾的纪念碑的小坡附近也有一条向西的步道（Baquiano Trail）。这条步道一直可以走到太平洋海边的佩德罗角（Pedro Point）附近。这条道健身休闲的人也比较少。这里青山苍翠，山峦起伏，山间隐藏着数片居民区，一排排小洋楼掩映在山谷的绿树丛中，蜿蜒的道路盘旋连接四通八达。下山途中可以俯瞰太平洋以及佩德罗角的海岸风光，由于其朝向西方唤起了我拍海岸日落的激情。从住处出发，翻过山脊，下到山岭西面的半山腰，总共步行1小时多一点，选择好合适的点位，下午5点便是拍摄大海日落的好地方。我去拍了两次，遇上了两种不同的天气，非常值得。第一次天气不太好却拍到了十分不错的景象。出门时天气有些阴沉，走到半山腰的树林时雾气中还伴着小雨。翻过山岭还未到达预定拍摄的位置就发现了惊喜，夕阳的光辉从厚厚的云层缝里挤出，几束暖暖的光芒像电筒光一样射向海面。我来不及架三脚架便匆忙拍了几张，然后迅速来到预先物色好的位置架好三脚架进行拍摄，直到太阳完全沉入浓云中，不再把光芒刺破云层……遇上这样的场景十分难得的，拍的片子自认为也不错。

第二次感觉比较普通，十分晴朗的天空，只在天边的海面上有几丝云彩，西下的夕阳把平静的海面找得金光灿灿，然后阳光由金色渐渐变成橙色、红色，耀眼的太阳渐渐地柔和并慢慢地沉入大海……

拍完日落翻过山脊，旧金山湾迷人的夜景也是不容错过美景，当然又会把收好的器材重新展开。每次出去既拍夕阳、日落返回途中又正好拍夜景，所以回家往往都会很晚，也挺辛苦的。不过看着一张张自认为还可以的图片倒也挺开心的。

斯威尼山岭步道是加州金门国家娱乐区（Golden Gate National Recreation Area）的组成部分，为政府划定的保护区。金门国家娱乐区拥世界最大的都市公园，包括金门大桥及海湾地区沿线广大区域。该区域由24处场所组合而成，这些场所分布在长约112公里的崎岖不平的加利福尼亚海岸线上。美丽的景区拥有沙滩、海岸梯田、红木森林、农田、山川、溪流、峡谷、历史遗迹等，斯威尼山岭步道便是其中之一。步道既给人们提供健身休闲功能，又能居高远眺欣赏山岭两侧各具特色的美景，清晨东观海湾日出的辉煌，黄昏西望太平洋日落的灿烂。每当夜幕降临，湾区灯火璀璨，夜色更加迷人。