徒步雨崩——感受身体与心灵的洗礼

因为深圳前一天还挂着红色暴雨警报，一直担心飞机不能正常起飞，凌晨3点就醒了，一望外面没下雨，飞快的洗潄了奔向机场，其实是太兴奋了，还非常早，在机场溜达了2个小时还开始办登机手续。机上小睡了一会，就到了昆明。七彩云南，我来啦！

第1站，云南大学。绿树成荫，古风古楼加上欧风建筑，美得像个公园。我还遇见了小松鼠，如画的大学，街边的云南米线，特别好吃。

第2站，翠湖公园。从云南大学出来，已到了下午，顺路就去了翠湖公园。我困得已经对景色失去了兴趣，坐在公园里，懒懒的睡了一下午。

睡足吃饱后，踏上昆明到丽江的火车，第二天清晨到了丽江古城。古城浏览，继续着我的闲逛模式，走走、看看、拍照、打瞌睡。
第3站，丽江古城。古城非常繁华，但却让我失望。让我看花眼的各种松石、耗牛骨、玉石、天珠、佛珠、披肩、鲜花饼，数不清的风铃店与酒吧。这里缺少着丽江本土的气息，古城里真正的美食也很少能遇到。艳遇更不在我的旅行范围之内。庆幸的是我只安排了一天古城的行程。
TIPS：本地的驼羊耗牛、人、店内商品等，请征得同意谈好费用后再拍照，以免有什么不愉快。

接下来就是重点了——徒步雨崩。（我是报的户外徒步团，游记的后段有俱乐部的介绍）
雨崩路线对于我们这种不专业的驴子来说，强度较大，号称“地狱之旅”。因为雨崩村未通车，只能徒步进去，3天的总徒步距离约有72公里，加上上坡居多，许多人受不了。我大概提前了一个多月锻练身体，除了最后出雨崩的时候有点找不着腿以外，其它都还能承受，没有想象中那么难，只要吃饱、身体好、意志力强，相信大多数人都没问题。
早上在大水车见到领队阿海，东北汉子，高个子、格子衬衫、登山裤、牛仔帽（没错，就是断背山那种），腰上别了把藏刀，与我想像罗里罗嗦、东飞西跳、精悍型的导游差异很大，阿海完全是Surprise！大发啊！太对味口了。然而，大菜还在后面。

与团友会合后，才发现我们的奇异团队。报地狱之旅徒步雨崩团的居然是6女1男，充分表明了地球已被女汉子占领。受惊吓最大的当然是我们刚从雨崩归来的领队阿海。我相信他接到我们团时，一定满满心里全是泪，于是一路上，与我们的主要交流是恐吓。总结如下：
1、我不会拉你；
2、不要问我还有多远；
3、不要问我还有多久到。
触犯者，立马启动哥斯拉模式，先用眼神杀死，再用登山杖鞭尸。当然，我们厚脸皮的6女团，完全没当回事。事实证明，咱们领队只是刀子嘴豆腐心，一路上该拉手的拉手，该背包的时候背包（别怪我出卖你哦！）
忘了隆重介绍我们的团友了！
野兽团（东北女子三人团）
黑，一步三歇，嘿呀嘿呀。下山时被王母娘娘附身。
熊，一本正经，让你肚子笑痛。
起，手艺、眼光不凡。
韩子，由齐天大圣荣登骑驴大圣宝座。
丸子，感情失意，寻找自我。自称黑马，最终被黑。
我，独行女侠，一路苍海大笑。
阿寒，唯一男生，被领队虐及各种忽悠的重点对象。

与团友的第一天行程基本在车上，大家相互认识，就此略过。
附：沿途风光

七彩祥云，看到的人会平安、吉祥如意哦！

抵达飞来寺第二天清晨，我们早早爬起来，守望着日照金山奇景。雪山被一层云遮去了大半，神圣又安静。当太阳慢慢升起时，金色霞光映在雪山上，只能说是震憾之美。虽然最终没见到美丽的卡瓦格博，我们已收入满满的美景。
日出前：

火烧云：

第一抹阳光

日照金山：

观“日照金山后”，大家便开始依照阿海的指导，整顿行装准备出发。在此提醒小伙伴们：

必备物品：登山杖、防水登山鞋、帽子（帽沿宽的，登山帽为佳）、防晒霜、水（红牛、脉动为佳）、葡萄干、椰子糖或大白兔、相机、换洗内衣裤、外套（夏薄冬厚）、护肤品、云南白药气雾剂（治肌肉酸痛）、其它零食（中午基本上只能吃泡面和自带的零食）。

重点：如果你没办法简化行李，请果断把毛爷爷砸在骡子上，让它帮你背到雨崩客栈。
以下为自找死路，可能半路哭爹喊娘的症状：
1、什么东西都背上。（即使是骡子背也是按斤称重的）
2、为了拍美照，穿裙子蹬皮鞋或凉鞋的。（顺便多背点创口贴与纱布吧）
3、幻想着半路走不动再骑骡子的。（尼玛，你以为是打的吗）
4、穿紧身衣、裤的。（自带剪刀）
5、什么都不吃，为了减肥上山的（自喂野狼）
6、幻想领队帮你背东西的。（除非你的领队也是特种兵退役，不然就别作梦了吧）
…………
大概坐了一小时车程，我们到了山脚下，背上行李，开始步行。刚上小土坡，韩子一屁股坐地上，走不动了。阿海直接傻眼，果断让韩子的驾骡而去，从此荣登骑驴大对宝座（她可是我们八仙队中首先归位的）。剩下的5女2男，则缓缓开始爬山。
从西当到垭口，全是上坡，爬起来很费力。刚开始我还有点高反，因为海拔太高，感觉有些缺氧。头也有点痛。慢慢调整后，身体逐渐适应了。（高反的小伙伴千万别一开始就抱着氧气瓶吸，你会停不下来，让身体慢慢适应最好，要相信人类的生存能力）。西当到雨崩，一共有156个电线杆，第100个电线杆就是垭口，也就是走完上坡路。
第一天下来，鞋子已经换了一套造型。团队中，阿寒与我打头，后半段捎上一路掉队的丸子；熊、起走中段，黑，越掉越远，最终被断后队长拉上来。走到第2个休息站时，也走过完了2/3的上坡。队长看我们体力不支，居然在背包里掏出三包白粉，我们激动得“热泪盈框”，队长居然随手送我们几千大洋的白粉。。。。然而。。。队长说“这可是我自己磨出来的，吃了以后不会高反…………（此处省略2百字广告词）“，看着这包神秘白药，阿寒激动万分，冒着再次被虐的风险，要队长也分一包珍贵白药。可惜，物以稀为贵，队长已经没有了。我也拿到手一包，仔细扫描了一遍，发现有玄机，但是天机不可泄露，待后分晓。

登山上坡秘诀（此秘诀综合八仙队成员心得总结，请珍贵保存）：
身体前倾，可与山体坡度保持平行，将步伐与呼吸调整为一致（此点习舞者与瑜珈大师有得天独厚的优势），保持自己的速度，不用强迫自己赶上别人，累了就靠树休息，不能坐、躺。
下坡秘诀：
把自己当成孕妇，迈着小外八，挺着肚子，重心后移，脚跟着地下山。另可选择左侧身、右侧身、倒步走，技多不压身。
上下山均需借登山杖转移腿部承重。登山杖用法，请找度娘。

走到垭口后，终于完成一个里程碑。站在山路边，已经感觉雪山很近，再往下走一点，便可以望到雨崩村，传说中的世外桃源。
雨崩村介绍：一个神奇美丽的地方，行走其间让人有旷世桃源之感。位于梅里雪山东麓的雨崩村四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有20几户人家，有西当方向和尼农方向两条驿道，以西当驿道更为方便。因目前无公路可通，进入雨崩，需徒步或骑马18公里，翻越3700米垭口。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。（来自度娘）

到雨崩村守望香格里拉客栈时，大家都恨不得马上冲澡后倒头睡觉。雨崩村的条件是比较艰苦的，因为所有除了水以外，物资都要靠骡子背进来。我们住的客栈好在还有太阳能，能敷衍着洗个澡。床铺都还比较干净，只是我们自己已经满身尘土。

阿寒一直念念不忘神秘白药，置好行李就来问我讨药了。我们三包拆成六份，每人喝了一杯。大家喝完后大呼上当，原来是葡萄糖！阿海始终不离他的六字真言”忽悠，接着忽悠！“。

守望香巴拉客栈的主人，是位勤劳美丽的卓玛，做的菜特别好吃。大家洗澡后，吃上了土鸡汤，加上几份乡间炒菜，大家一扫而光。阿海不见半点累意，邀着我们玩牌聊天，我们则累趴了，纷纷表示不能舍命陪君子，回房间睡觉了。实际上，大家也没有马上睡着。几个女人凑在一起，聊南夸北，很快就夜深了。

第三天，冰湖。因为冰湖行程的强度很高，所以韩子主动放弃了这条路线，转为神瀑。而丸子辗转了一夜，最终决定与韩子一起走神瀑的路线。神瀑的路线强度较小，多数是平路，只有不到1/3的上坡路。而韩子也因为这个决定意外的邂逅了其它团的帅哥，收获相当的大，不虚此行啊！丸子则在其它团找回了自信，在我们队做尾巴的，居然在其它团是第一名，丸子终于找到了得瑟的感觉。我们另一路人马，则继续爬坡向神圣的冰湖前进。话说冰湖路线确实是最难的，上坡又多又陡，中午我因为实在吃不下方便面，只吃了个半饱，结果到后面饿得两腿发软。回来经过大本营，把自己带的零食海吃了一顿，才匆匆赶下山。爬山真是个体力活！

冰湖：卡瓦格博主峰神女峰脚下的冰湖，藏族的神湖，卡瓦格博的生命之魂。

笑农大本营：1991年中日联合登山队修建而成，是登梅里雪山卡瓦格博峰的一个大本营，卡瓦格博是藏民心中的神山，当地藏民强烈反对登山队攀登神山，且诅咒如果神山被登顶，他们将永远不再膜拜神山。而此次登山因雪崩，17名登山队员全部遇难。卡瓦格博与雨崩村从此为世人所知。

此行，记忆最深的美景却是冰湖。神女峰上覆盖着厚厚的冰川，淡淡映着蓝天的颜色，雪水顺着黄灰色的山川流下来，汇入冰湖里。远望着冰湖翠绿像一块碧玉镶嵌在雪山山谷里，水源从冰川中缓缓流下来，湖面细细的水纹波动，冰湖是一种圣洁的美丽，站在冰湖边，可以抛下所有的尘世烦忧，心与冰湖融在一起，冰冷又清静，像经历了一次心灵的洗礼。

回来后队长评估了一下大家的体力，商量了一下行程，决定第四天神瀑提早到早上3点半出发，回来后再骑骡子到垭口。晚上我们千呼万唤的炒鸡来了，大家都吃得饱得不能再饱。晚饭缺席了韩子，因为她从神瀑回来的路上，走不动了，而丸子又无情的抛弃了她，她被当成心脏病人被其它团的驴友扶回来，回时已饿得前胸贴后背，立马让卓玛煮了碗面，呼啦一下吃完！然后慢慢欣赏我们狼吞虎咽的吃炒鸡。韩子的体力能走完神瀑路线实在是超越啊超越，要知道她可以上个厕所，回来感言“唉呀，好累啊”。

第四天，神瀑。我们凌晨3：50出发，满天繁星的赶夜路。在我们准备边看星星边赶路时，阿寒同学一出客栈便撞上了一台拖拉机，响声那个巨大，没错，他就是纯粹的夜盲症，手筒对他来说就是装饰品。全队傻了，阿海的哥斯拉模式已爆发。无赖，这招对看不见他眼神的寒同学来说，实在作用不大。

我们小心翼翼的走了一段路后，突然队长照见前面中蹲着2个人。其中1人，被手电照到后，向我们走过来，称丢了手机，要借我们手电用一下。队长立马打起十二分的警惕，三更半夜的找手机，而且他手上还拿着一台手机。他的同伴，突然消失在黑暗里。队长停住，用哥拉斯的眼神瞪着那人，“你的朋友呢，我们还要赶路！”手已经握住了挂在背后的藏刀。那个贼人笑道“不知道，要不借你的手机给我用一下。”队长打了一个手势，让我们退后一些，接着刀飞快落下，小贼来不及哼一声就倒下。他的同伴突然从黑暗中冲出来，眼看就要冲到队长面前，队长一个扫堂腿，把来人打翻在地，藏刀飞快落在那人的胸口上。本以为队长就收手了。谁知队长杀性大发，一片刀影后，2人居然被队长分尸为108块。腥臭味扑鼻而来，我们女生忍不住一阵狂吐。小黑好奇问队长“为什么你要把他们切成108块？”“因为我以前是天葬师！”天葬师！小伙伴们都惊呆了！天葬师可是处理亡者尸体，超度亡灵的僧人。就在我们脑子里一百个问号时，不知从哪里冒出上百只地鼠，瞬时将2副尸体啃得只剩累累白骨。。。。以上为设计场景，请勿对号入座！真实故事大家找小黑的游记吧，哈哈！后来，经过我们的分析，总结这2人是队长安排恐吓我们的。因为这2人的出现，我们1分钟1歇迅速提速为10分钟一歇，一路奔走到大本营，刚好天亮了。

神瀑的路是最好走的，上坡很少。只有最后一段是爬坡。我们8：25到达神瀑，沐浴神瀑后，又取了一瓶神水。
另外去神瀑的路上有个雪山寺，没拍照片。

神瀑回来的路最难的是上雨崩到下雨崩那段坡，走起来很费力。我们从神瀑回来马上就带上行李，骑骡子准备出雨崩了。

骑骡子的注意事项：
1、不要尖叫，骡子会慌，容易把你摔下来。
2、骡子喜欢靠着山崖边走，不用怕，要知道求生是一切生物本能。
3、不要打骡子，拉住缰绳，骡子咬架或走偏时，轻拉一下。

下山时，阿海与熊、起断后。为什么不见小黑呢？小黑在等骡子。他们走了一段路后，忽然听到一阵驼铃声，小黑坐在骡子上，左摇右摆，神态堪比王母娘娘，怜悯的看着步行下山的凡人。于是小黑获称“王母娘娘”，但她的娘娘病一起就停不下来。后面几天基本处在“下去吧”“来人啦”的状态。而我们的韩子则战斗力暴涨120%，第一个下山，打破团队记录啊！

接下来的几个景点，基本就是散步闲逛了。但是从雨崩出来后，我们的徒步症严重，基本上没了登山杖，上坡不知道怎么走，找个杆子就靠“树”休息；看什么景也没在雨崩带劲；另外我们都学会了队长的八仙登山法：背手，叼根野草，不紧不慢的摇着八仙步。回忆雨崩登山时，真是恨得咬牙切齿。我们登山爬得像驴子一样大口喘气，话都说不出来，队长则像散步一样悠哉的登着山，那个闲情逸致，真是招恨啊。

值得一提的是藏民家访的酥油茶和小吃，太好吃了。还有晚上的耗牛火锅。
附上其它景点的照片：

纳帕海依拉草原

松赞林寺，寺内大殿不准拍照。

虎跳峡

虎跳峡的168级勇者天梯，坡度将近90度。
可我们的队长背着手就登上去了，最陡的地方也才单手扶一下。。。。。。

我们团队从东北、西北、西南、东南、正南各方相聚在一起，共同走过6天的行程，收获了美景，收获了朋友，大家都意犹未尽。希望有缘再聚！

推荐户外俱乐部：喜马拉雅探险俱乐部）

选择户外俱乐部，主要比较安全性、住宿与领队。其它相差不大。雨崩虽然是成熟路线，但仍然是有危险的，建议还是报俱乐部团出行。我们这次的住宿，都非常不错，雨崩村俱乐部也尽量让我们住到了最好。所以对喜马拉雅还是非常满意，领队是不用说的，非常赞！

行程（2014年5月）：
D1：深圳-昆明-丽江（闲逛模式）
海拔数据：深圳（忽略不计）昆明1895米丽江2416米
D2：丽江古城（闲逛模式）
海拔数据：丽江2416米
D3：丽江古城-长江第一湾-奔子栏-月亮湾-白马雪山丫口-飞来寺（坐车模式）
海拔数据：丽江2416米金沙江边1800米白马雪山垭口4292米飞来寺3600米
D4：飞来寺-西当村-上雨崩（徒步模式）
海拔数据：飞来寺3600米西当村2550米那宗拉垭口3700米雨崩上村3100米
徒步距离：18公里（12公里上坡，6公里下坡）
D5：上雨崩-笑农大本营—冰湖—雨崩上村（徒步模式）
海拔数据：雨崩村3100米笑农登山大本营3650米冰湖：3900米
徒步距离：22公里
D6：雨崩上村—神瀑—西当村—飞来寺（徒步模式）
海拔数据：雨崩村3100米雨崩神瀑3800米飞来寺3600米 
徒步距离：32公里（其中6公里我们骑的骡子）
D7：飞来寺-奔子栏-纳帕海-藏民家访-松赞林寺-香格里拉（闲逛+坐车模式）
海拔数据：飞来寺3600米香格里拉3300米
D8：香格里拉—虎跳峡—丽江古城（徒步+坐车模式）
海拔数据：香格里拉3300米虎跳峡1800米丽江2416米