D4：日喀则—拉萨，拉萨休整
D5：拉萨—纳木错—拉萨
坐在色拉寺斑驳的石阶上，听着大殿内喇嘛的诵经声，我突然发现，西藏是一个可以洗涤灵魂的地方。 你一定在各种地方看到过这些地方，布达拉宫，羊卓雍错，珠穆朗玛，纳木错，并且一次又一次得偷偷看这些照片。。。 西藏的魅力绝对不是短短几天就能深入感受的，信仰的力量，文化的冲击，大气和纯净的风景…她需要你静下来，真真正正用心去体会。想把西藏粗略地走上一遍，起码需要1-2个月的时间，没那么多时间怎么办？就一起来看看这条在最短的时间内能够领略多样西藏的朝圣线路吧。
图片来自 @想流浪
1、布达拉宫是在拉萨海拔3,700多米的红山上建造的999间房屋的宫宇，是历世**的冬宫，也是过去西藏地方统治者政教合一的统治中心，宫中收藏了无数的珍宝，1961年，被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一，1994年，被列为世界文化遗产。
2、羊卓雍措湖是西藏三大圣湖之一，湖内分布了10个多岛屿，湖面海拔4441米，湖岸线长250公里，是喜马拉山山北麓最大的内陆湖，又被称为“珊瑚湖”。
3、珠穆朗玛峰是世界第一高峰，探险家最想征服的地方，藏族同胞心中最圣洁的雪山。
4、纳木措是西藏三大圣湖之首，在藏族民众心目中她的地位是至高无上的，转湖朝圣能得到渊博的知识和无量之功德，用圣湖水洗浴可以消除一生罪孽和一切烦恼痛苦，对湖许愿，灵验异常……圣湖的美丽让言辞和尖叫都显得苍白
【海拔变化】
拉萨3650 纳木措山口5190，湖边4718 日喀则3800 羊卓雍措4414 江孜3950 珠峰 5300 绒布寺4900 卓玛拉山口5600
D1：拉萨—羊湖---江孜—卡若拉冰川--日喀则
羊卓雍错是和纳木错、玛旁雍错齐名的藏区三圣湖之一，很多人简称其为“羊湖”，是一个狭长的湖泊。个人认为羊湖没有纳木错好看，专程去一趟有些不值。一般都是在去日喀则的路上经过羊湖。但是现在新公路修好之后，班车不会走羊湖那条路了（因为要翻过一个五千多米的山口），所以大家包车去日喀则吧……
图片来自@gxping
D2：日喀则---扎什伦布寺--定日—绒布寺
D3：绒布寺---珠峰大本营---日喀则
特别提示：到珠峰大本营游览需要办理边防证。可以在户口所在地办理，也可以到拉萨办理。最便捷的方法是找拉萨当地旅行社的人，一般是80-100元，上午办理，下午就可以办好。
门票：
25/人
绒布寺号称世界上海拔最高的寺庙（其实上绒布寺才是最高的）。许许多多的登山专家公认这里是观赏珠峰最佳的地点。
上绒布寺。又是一个强烈推荐的地方！从驻地向大本营石碑走的路上，会有一个隐秘的小山坡，山上隐约可以看到一些经幡。爬上去，你会在山坳间看到一大片废墟……这里就是上绒布寺了。相传这里是藏传佛教著名人物莲花生大师修行的地方，至今仍有莲花生大师的手印脚印等遗迹。现在的上绒布寺基本上已经荒废，只有一名喇嘛在内修行。冬天他会去凿冰煮水，绒布寺的僧人们给他给养。太佩服这样的人了！！冬天住在珠峰脚下……
图片来自 @chenkelly
D4：日喀则—拉萨，拉萨休整
拉萨一日游攻略
D5：拉萨—纳木错—拉萨
住：扎西半岛有很多简易客栈，条件简陋，一般价格为30/晚。
行：从拉萨包车前往，两天200元/人。
吃：味道还可以，就是价格比较贵，但是考虑到地理位置，还是可以理解的。
强烈推荐纳木错湖岸的一处尼姑庵！！很多人到了扎西半岛之后就不再继续前进了，其实继续向前走半小时左右会看到著名的合掌石还有岩洞里建的一座尼姑庵，里面只有一个苦修的尼姑，偶尔会有藏族人拜访她。路上遇到的一个重庆女孩给我讲了一个故事，说纳木错湖畔住着一个尼姑，喝下她的水就会有好运气。刚讲完我们就找到了这个尼姑庵～里面的尼姑汉话讲得很糟糕，但是非常热情，请我们喝酥油茶吃奶酪。
纳木错海拔稍高（4700多米），如果高反严重最好不要在那里过夜，清晨气压低，尤其容易诱发强烈的高原反应。
沪公网安备 31010402006920号