西藏随感

7月去的西藏，时隔半年，突然心血来潮，想把去西藏的一些感受记下来，为那些想去而没去的人做个参考吧。

1：回来别人问的最多的是：怎么反应大吗？身体受的住吗？我对西藏是早已向往，全国大多旅游地方都走过，西藏听人说的很恐怖。所以始终不敢成行。年纪越来越大，（我现63）再不去，恐怕就没机会了，一狠心约了几个同伴就去了。我有高血压（这也是我始终犹疑的原因）但都控制在合格的范围内。

在火车上没有什么特殊的感觉，和平常乘车差不多。也没看到其他人有异常。（可能小的异常，自己就睡了，你也看不到）到拉萨刚下火车感觉有些不适，不严重可能神经紧张的关系，坐上汽车进城到旅馆就好了。

到旅馆后导游和旅馆服务员多次嘱咐不要洗澡，可我觉得挺正常，给家打完电话就想洗澡，但突然间头一活动就眩晕。（下火车后约2个多小时）这是供氧不足的现象。我赶忙吃了一片安眠药，（平常从不吃）不敢再动，倒下就睡了。

第二天一早起来，就和平时差不多了。以后十多天只要你不做剧烈活动，就没有什么反应。（反应就是心跳加快）在5300米的米拉山口也一样，平稳的走没什么感觉，不要跑。一路上看到不少年纪六十多，有的还有糖尿病（吃饭前要吃药）的游人，反应都正常。吸氧的也没看到。

总之西藏没那么可怕，一般人都应该没问题。

2：行程：

跟团旅游一般三条线：以拉萨为中心，日客则，纳木错，林芝，此外还有珠峰。我去了前三条线。一般8日游最多，拉萨，日客则，纳木错。当然都去最好，但如时间精力有限，要选的话，纳木错，林芝必去，日客则可放弃。

纳木错一路感受到雪域高原的气势，林芝一路高原江南美景，沿尼羊河，到处象盆景滩似的画面。日客则一路风光就差些了，去了纳木错，林芝这些风光也见到了。如果喜欢寺庙日客则的扎布伦寺还是不错的，当然不能和布达拉宫相比。

总的感觉一路上沿途风光很美，（包括火车，汽车）但都是一闪而过，很少停下来，一天的路程，停两次就不错，（不包括停车唱歌）。要想真正享受美景，自驾车游最好。