资讯和地图
    去以前参考了一些旅游网站和攻略，最有用的其实是沙巴旅游局的网站（支持中文的哦），地图是一定要下载的，中英文对照。亚庇机场发的地图也要拿。


交通（7:00AM~17:00PM）
1、市内交通(city bus)
      黄色大巴，15分钟到20分钟一班车，票价5毛。终点站在小巴总站，停靠市中心各车站，车站上没有站牌。亚庇市区虽然面积不大但地势狭长，去小巴总站或游船码头代步。
2、小巴总站（mini bus station）
旺旺山广场wawasan Plaza对面，停靠迷你巴士，车身上写着目的地。可能会乘得着的是1A（里卡士LINKAS方向，去水上清真寺）；16A（丹容亚路Tanjung Aru方向，去T2机场、丹容亚路海滩）
3、独立大草场车站（small town bus station）
独立广场Merdeka Field门口，Jl.padang和Jl.lstana路口。可能会乘得着的是兰瑙Ranau方向，去神山公园）



沙滩和海岛
1、丹容亚路海滩Tanjung Aru Beach――免费海滩
公共海滩完全免费。拥有很长的海岸线，看日落的绝好地点。沙很细，但并不适合浮潜。可以沿沙滩走走，或穿着沙滩裤和T恤拿罐啤酒，直接走进海里随海浪起伏，看看日落玩玩沙子。餐馆会一直营业到晚上11点，东西很便宜，但菜单上的东西大都不知道是什么，我点了一个TON YANG SEAFOOD（童养媳妇），服务生问我要不要配米饭的时候我就知道有点不妙了，结果上来一看是海鲜汤。所以，吃不准的话不要乱点，菜单的分类顺序一般是饮料、主食和汤，只选大类的前两个点就没问题了。
怎么去？
在小巴总站乘16A，T2航站楼的后面一站就是了。应该注意的是下午5点以后就没车了，如果要看日落就只好打车回去了。出租车都是不打表的，价格要事先谈好。

2、东姑阿都拉曼海岛公园1日游――廉价浮潜+晒太阳
去海岛干嘛？当然是浮潜。不建议住宿，当天来回。所以没必要玩2个岛。旅行社的单岛游报价一般是RM160左右，建议自己去。在市北的快艇码头（Jesselton Point Ferry Terminal）上船。费用包括海岛门票RM3.00+码头建设费RM7.20+单岛上岛费RM23.00，共计RM33.20/人。如果你住在Sutera Harbour ,那里也有码头可以去，不过是要参团的。
一般都会选择沙比岛(Sapi)或曼奴干岛 (Manukan)，沙比岛上有玩海底漫步RM250.00/人，之前会有小小的培训，简单易懂。然后让你签一张东西，粗看一下基本就是一系列霸王条款，明确告知你肖像权会被侵犯。水下历时15分钟，潜水员会给你面包喂鱼，给你拿着nemo拍照及摄影，最后会刻张光盘给你。喂鱼的时候意思一下就可以了，同去的人都被鱼咬了。这辈子从来都是我咬鱼的说，恨！有意思的是光盘里会有当天所有的照片记录，也就是说，别人的也一块给你了，大概是分不清谁是谁了。

3、美人鱼岛（Mantanani Island）1日游――陪同浮潜
这个要找旅行社了，自己去有困难。远固然是远，乘车1小时+快艇1小时，但还是值得。真真的碧海白沙，吃饭前潜一次，饭后再潜一次或登岛散步，包饭包浮潜装备RM300.00/人。
很多攻略都说要准备防水包，少量的浪的确会打到船里来，但基本上都被人挡掉了。船东会准备大号防水袋把所有人的包包都装进去，所以完全没必要自己准备。由于路上时间长，又是一路海风和颠簸，很容易脸麻犯恶心。要多带一瓶功能饮料，最好自带些水果清口。下了船不要急于浮潜，先喝些水注意休息一下。

4、西巴丹岛――深潜
      这个没有去，但也要写一下。据回来的姑娘说，那里有 形同马尔代夫的深潜，不细说了，爱海的人必玩，去过以后绝对看不上东姑。


神山公园
  碰上一天一夜的大雨，没去成，挺遗憾。
  打算自己去的朋友，独立广场Merdeka Field上车。注意，不是小巴总站。车费RM15.00，车程1个半小时。同样是晚上5点就没车回来了，没把握的话就跟团吧。


吃
  如果愿意体验当地不同阶层人士的饮食，你需要一点好胃口去尝试以下地方。
1、廉价排挡
  位于中央菜市场的二楼，一楼是卖菜卖水果的，二楼是廉价服饰，排挡就在二楼的两端。茶水免费，类似沙县的消费水平。如果你愿意，摊主甚至可以陪你去买海鲜，然后帮你低价烹调。最低价当之无愧，卫生不能保证。


2、菲律宾夜市
  白天用来给人停车，下午2点左右大大小小的排挡推车就出来搭台了，提供各种冰冻海鲜。当地海鲜大概有两种级别，一种是活的（LIVE），另一种是新鲜（FRESH）也就是冰冻海鲜，夜市排挡提供后者。价格也颇实惠，就是环境嘈杂了点。


3、茶餐厅
  亚庇市遍布各种茶餐厅，提供各式鸡饭、肉骨茶、烧腊、鱼头米粉、沙爹还有拉茶。有名的基本都是华人开的店，可以用中文点餐，价格十分亲民，环境也OK。佑记肉骨茶的老板娘因为长得像老婆的外婆，去了两次。推荐肉骨茶、猪蹄、猪肚、冬菇、蚝油生菜。


4、海鲜酒店
  提供LIVE级别的各类海鲜，奶油老虎虾、膏蟹、姜葱象鼻蚌、橘仔冰都是值得推荐的。位于亚洲城ASIA CITY的大茄来海鲜价格算是合理。早点去的话上菜也快，不要贪嘴。


5、买水果
  中央菜市场的一楼和门口的天桥市场都是买水果的好地方，红毛丹、山竹都是价廉物美，可以买点回酒店吃。另外，各商场门口或路边也有切开卖的芒果西瓜什么的，不是说有多好吃，体验一下当地人的STYLE也是不错的。


除了海鲜是当地的特色外，发现马来人对于烹调鸡也很有一套，所以鸡一定会后悔投胎在马来。


购物
  购物中心和特产店都是宰客的地方，买东西可以选择：
1、手工艺品市场
这里有最多最全的廉价手工艺品，可以砍价，砍一半是必须的。不要在人多的时候去，店主一般不会愿意多让价格，午后1-2点比较合适。别怕热，有电扇吹。


2、GAYA街周日市场
  只在周日开放，偶尔可以淘到一点特别的玩意儿，名声在外，很难砍价。晚上适合散步，顺便说一句，那一带的树上有很多鸟，到了晚上尤其吵，地上鸟粪的播撒程度也颇壮观。


3、亚洲城ASIA CITY里的小摊
  品种不太多，但不需要用力砍价就能拿到很便宜的价格。摊主一直都在说“Cheap！ Cheap！”


4、红茶和咖啡
  买沙巴红茶推荐去WISMA YAKIM斜对面的美丽华超级市场，买咖啡当然是去HOTEL SIXTY3对面的OLD TOWN。


寄明信片
    邮政局在KK PLAZA旁边，邮政局里不卖明信片的，需要在外面买好，商场里一般都有卖。邮资RM0.50，有懂中文的工作人员提供咨询服务。


备点零钱
    商场的厕所都是收费的，RM0.20/人；路边的公共厕所RM0.50/人。乘小巴都是RM1.00~2.00；CITY BUS每位RM0.50。


抽烟
    大马烟民不少，路上也可以吸游烟。但千万别在规定禁烟的地方抽烟，或是乱丢烟头，一般商场内都是禁烟的。根据大马法律，违禁吸烟者将被罚RM10,000.00或不高于2年的监禁。


防晒
    这个真的很重要。但这里要说的是，防晒用品没必要从国内带去，那边都有卖防晒指数100的防晒霜，防晒50+什么的简直弱爆了。晒后修复�喱什么的比国内也便宜近一半。还有什么好讲的，完全可以去那里买。


浮潜装备
    好多人都说这个要自己带，嫌公用的脏。其实最多就是有点旧而已，除非有经常玩海岛的计划，偶尔度个假实在没这个必要。


语言
会英文是必须的，会比划当然最好，千万别以为沙巴华人都会普通话，也别以为马来人的英文发音跟磁带里一样。其实除了专业的服务人员或导游，总会有那么一两个让你抓狂不已。我从Sapi岛回来的时候，看到一个导游指着一个穿橙色T恤的人大声喊着“only shit! only shit!