人物：文、晗、猴子、哑巴

时间：2010.9.10-2010.9.24

路线：北京市―拉萨市―纳木错―拉萨市―米拉山口―邦杰塘草原―太昭古城―尼洋河中流砥柱―秀巴古堡―嘎定沟―色季拉山―拉姆拉错―拿日雍错―羊卓雍错―普姆雍错―拉萨―北京

9.10 9:30PM-9.12 6:30PM 火车T27 ￥813

北京西-石家庄-西安-兰州-西宁-格尔木（2828m）-那曲（4512m）-拉萨（3641m）

TIPS: ※青藏线火车票很不好买，因为只此一趟线，从东北去西藏的游客也需到北京换乘，所以需提前预定。

※火车上第一天没什么特别，从第二天凌晨3：48到格尔木后景色就开始变美了，运气好可以在火车上看日出，之后一整天都会有令人心旷神怡的景色。

※从到格尔木后海拔开始升高，最高会经过海拔5068M的唐古拉山，但从进入格尔木后车厢内开始加氧，氧气含量在23%左右，比在北京的还高，所以只要放松心情，不吸烟喝酒，基本不会有什么不适反应。

我们事先联系好的藏族朋友：达琼、曲扎加错来火车站接我们回住的地方。事先在网上已定好平措康桑青年旅社日式房￥140（含早）

拉萨四川饭馆很多，为先适应一下，我们第一顿还是吃比较习惯的四川火锅。￥190/6人

回到住的地方休息，虽然两天在火车上都没有洗澡，但怕刚到不适应，晚上还是忍住没洗。

TIPS：※刚进藏第一天最好别洗澡，天气干燥，洗澡后水分蒸发快，体力消耗大容易出现高原反应。
※拉萨的出租车一般不打表，上车之前要商量好价格，市内玩一般都10元。

※拉萨乞丐很多，事先多准备一些一毛的零钱，有人过来要就给他一毛他就走了，一般不会纠缠。

※藏民大多都很友好，很喜欢糖果，和他们聊天或合影后给他们一块糖果他们会很开心。

※在拉萨驴友很多，若想拼游或拼车很方便，在咖啡馆或青年旅社的小黑板发个帖子，运气好一个小时之内就会有人和你联系。

※住宿可事先现在网上订好第一天的住宿，剩下的到了逐渐熟悉了再订也来的及，拉萨只要不是大节日游客多找住的地方很方便，很多小青年旅社在网上没有注册，价格也更公道，拉萨市区不大，去布宫、大昭寺之类的景点都离的很近，步行即可。...

【查看全文】