【时间】2012年7月26日——8月6日

【环游路线】拉萨——林芝——山南——日喀则

【出发地点】拉萨

【行程方式】全程租车

7月24日~25日：拉萨自由行（布达拉宫，罗布林卡，大昭寺，八廊街，色拉寺。。。）

7月26日~8月6日开始租车行：

D1：拉萨——米拉山口(5013KM)——古堡市桥——中流砥柱——巴松措——八一镇

D2：八一——柏树——色季拉山山口——鲁朗林海（观景台不推荐）——鲁朗镇——通麦天险——通麦兵站——然乌

D3：然乌——米堆冰川(徒步行走)——波密

D4：D6波密——通麦天险——雅鲁藏布江大峡谷大拐弯——鲁朗——色季拉山（足够时间仰望南迦巴瓦）——八一

D5：八一——尼洋河（可停可赏周围景致）——米拉山——贡德林草原——沃德贡杰大雪山——泽当

:D6：泽当——雍布拉康——桑耶寺——泽当

D7：泽当——冈巴拉山——羊卓雍错——卡若拉冰川——乃钦康桑雪山——江孜——江孜山英雄古堡、白居寺——日喀则

D8：日喀则——扎布伦寺——拉孜——嘉措拉山（5000KM）——日喀则边防站——珠峰大本营

D9：珠峰大本营——绒布寺——通拉山山口——樟木

D10：樟木——日喀则

D11：日喀则——羊八井——当雄——纳木错

D12：纳木错——拉萨