（续上期）

 

 

游玩：

到沙巴旅游，最好先搞清楚你想玩的是什么！一般而言，沙巴适合：

1、      可以是一家人或几家人一起的休闲渡假式旅游、亲子游。也可以是情侣的浪漫之旅。或者孝敬父母的天伦之乐。

  • 在海岛的沙滩上晒晒太阳、游游泳、浮潜看看多姿的海底生物（珊瑚、小丑鱼、比目鱼、海参和其他五颜六色的热带鱼类）；
  • 看看当地特有的野生动植物（长鼻猴、大王花）；
  • 沐浴在火红的晚霞之中，欣赏全球最美的日落之一；
  • 在大街小巷慢慢溜达，体会异域风情；
  • 品尝中式、马来式的各式美食，大快朵颐；

2、      更可以是三五好友一起挑战深度潜水的冒险旅程。

如果你是有经验的深潜者，你当然要去潜水最好的地方--斗湖和仙本娜（沙巴东南部城市，需要再从亚庇飞到斗湖）。如果你只是想体验一下深潜，或者只是玩玩浮潜，那么到亚庇（在西沙巴）就足够了。带着氧气筒，潜入到10米左右的

（潜水船）

亚庇有什么玩的？这里只是不完全的罗列。

深海潜水：当然是有教练带着去。背着氧气筒潜水的方式。

有初级和高级潜水证的，可以参加一天的潜水项目，费用大约每人280RM。初级证最深潜到18米，高级证最深潜到40多米。

没有潜水证的和初次深潜的人，可以选择半天的体验项目（大约3小时），费用大约每人350RM。体验潜水最大深度12米。当然你也可以选择3天的考牌潜水项目，每个人约1000RM（相当于2000元人民币，据说国内最便宜的海南岛也要3000元），如果通过的话，你就获得了PADI初级潜水牌照哦。

 
 

 

 

（潜水培训）

一个典型的体验式深潜，全程大约3小时。一般选在早上比较好，太阳不毒呀！事先要通报具体参加深潜的人数，他们要配备教练的人数，马来西亚规定一个潜水教练最多带四个人，我们参加的那家一个教练只带两个人。

8：45到轮渡码头集中，教练先了解参与者的情况，主要是身体状况，有无重大疾病，会否游泳等。然后是半小时左右的基本培训，包括器具的使用，基本的沟通手势（水里可没法说话），呼吸方法，眼罩进水处理方法，耳膜压力处理方法等基本常识，度身挑选潜水服（记得选紧身些的，否则在水里进水可是很冷的）、脚蹼、眼罩等，并签署“生死状”。耗时大约半小时。

接着下船前往要潜水的岛屿，我们选择了沙碧岛。穿戴上全套潜水装备，在齐腰的浅水区由教练带着把刚才在岸上的教学动作全部实践一边，直到教练确认每个学员都掌握了为止。这段时间的长短，视乎学员的悟性了，大约10-20分钟。

第三步是带领学员到5-6米深的海区，开始试潜，这个阶段的目的是让学员实际检验自己是否真的适合深潜，以及进一步练习深潜的技巧。如果心理压力大，或者感觉不适，学员自己可以选择放弃深潜活动，当然所交的费用是不退的。这个过程大约15分钟。

最后，可以进入本次活动的主题——半小时左右的深潜探险了。在回到船上更换新的完全满的氧气筒后，再次下水，开始深度10-12米的挑战。良好的能见度，让海底世界清晰可见。宁静的海底让呼吸声成为你耳边唯一的也是巨大的声响。在鱼群中穿梭，它们对你们这群外来生物，保持着警惕和好奇，你情不自禁的想伸手去触摸，尽管你是友善的，可是鱼儿们却一点都不买账，不停地躲着你。胆子大点的鱼儿，会先在不远的地方看着你，见你把手缓缓的伸出来，它猛然冲着你冲来，在你碰到它之前又突然的一个急转，从你身边滑过，如此多次反复——想起了那句话——龙游浅水招鱼戏，可以换成——人游深海遭鱼戏——真的是快乐加无奈呀！

这个深度，海底世界和浮潜时看到的有了明显的区别：珊瑚和海草的种类更多了，鱼儿也大了、多了，关键是你有机会看到绿色大海龟——我们就有这个幸运——那只绿海龟似乎想从深海沿着海床慢慢的爬上来一窥久违的水面世界。据教练说，附近以前总共有五只海龟，最近有两只仙逝了，当天潜水能否看到海龟是未知数，没想到我们如此幸运，与思凡的海龟在海底不期而遇，大眼瞪小眼。明明人群中有它熟悉的身影和热情兴奋的新朋友，为啥它却慢条斯理，无动于衷似的，都不愿挥挥手打个招呼？两个不同的世界，你就别苛求人家海龟了。你做你的过客，还海底一个安宁，来年还有机会再来看看这位老朋友。及其遗憾没有水底相机，不能把它的身影留在身边，来年还能认得出它吗？

看到海龟固然兴奋，可记得别张嘴欢呼，嘴里的呼吸器掉出来，作为深潜新手的你，难保不会喝喝海龟的洗脚水哦！

10米深度的水压充满了挑战：鱼儿般畅游的愉悦、与海洋生物亲密接触的刺激和精神紧张带来的呼吸急促、水压造成的耳膜疼痛、潜镜进水的手忙脚乱参杂在一起，构成了深海探险的主乐章，那游走在好奇与退却念头之间的体验不亲临其境又如何说得清道得明？

12点左右一切活动就结束了，上岸吃个午饭，休息一下，一般2点左右就回程了。对于新手，半个小时的深潜时间其实对于体力和意志是比较合适的，长了可能受不了。

潜水全都是去海岛的。亚庇潜水最美的地方在美人鱼岛（Mantanani Island），它位于亚庇北边，单程汽车需1.5小时，然后坐1小时船到岛上。来回光路途就要花费至少5小时。据说海底能见度非常高（超过15米），有机会看到海牛等海洋生物，对于潜水者来说，那可是天堂一样了。只是路途远，我们没去。

（正式下水）

最近的潜水地就是东姑阿都拉曼国家公园（Tunku Abdul Rahman Park）里的五个岛了。五个岛离渡口都是15-20分钟船程。其中体验性潜水多数是去曼努提克岛（Manutike）和沙碧岛（Sapi），有牌照的潜水者还会去苏禄岛（Suluk）。

浮潜：带着眼罩和呼吸管漂浮在水面的潜水方式。

可以自己买浮潜装备带去，自己学着潜，欣赏浅海的生物世界。也可以跟随当地的教练学习浮潜，他们提供装备和救生衣。自己玩浮潜没有费用，找浮潜教练就要付费了，费用没去了解，请参考其他资料。

（海岛栈桥）

浮潜都是在离海岛几十米的范围内进行，那里的海床很缓很长，海水都比较浅，能见度至少5-6米，一般是10多米。脚绝对能碰到海底——如果你不怕珊瑚刮伤脚的话。别看离岸才几米，珊瑚、热带鱼、海参都能见到。有一种鱼类很奇特，不知是好奇心强烈还是自卫意识高，你只要站立在海床上，这种鱼必定会“攻击”你的脚部——用他们的嘴——撞一下就跑，初次发生会让你有点慌，了解了实情后，会激起你强烈的好奇心去观察它们的行为——这时，你的浮潜行动就有了新的内涵和意义了。

（浮潜区）

（浮潜）

 

东姑阿都拉曼国家公园的曼努干岛、曼努提克岛和沙碧岛都可以浮潜，专程只是去美人鱼岛玩浮潜看起来就有点浪费了。

买浮潜装备去的话，建议不要买脚蹼，可以换成潜水鞋，潜水鞋的好处是可以当水鞋用——可以在沙滩上走，也可以在水里走——不怕脚碰到石子或珊瑚而受伤。这些装备在国内的迪卡侬运动用品专卖店都有，价格很公道。

 

（未完待续……）

（潜水培训）

一个典型的体验式深潜，全程大约3小时。一般选在早上比较好，太阳不毒呀！事先要通报具体参加深潜的人数，他们要配备教练的人数，马来西亚规定一个潜水教练最多带四个人，我们参加的那家一个教练只带两个人。

8：45到轮渡码头集中，教练先了解参与者的情况，主要是身体状况，有无重大疾病，会否游泳等。然后是半小时左右的基本培训，包括器具的使用，基本的沟通手势（水里可没法说话），呼吸方法，眼罩进水处理方法，耳膜压力处理方法等基本常识，度身挑选潜水服（记得选紧身些的，否则在水里进水可是很冷的）、脚蹼、眼罩等，并签署“生死状”。耗时大约半小时。

接着下船前往要潜水的岛屿，我们选择了沙碧岛。穿戴上全套潜水装备，在齐腰的浅水区由教练带着把刚才在岸上的教学动作全部实践一边，直到教练确认每个学员都掌握了为止。这段时间的长短，视乎学员的悟性了，大约10-20分钟。

第三步是带领学员到5-6米深的海区，开始试潜，这个阶段的目的是让学员实际检验自己是否真的适合深潜，以及进一步练习深潜的技巧。如果心理压力大，或者感觉不适，学员自己可以选择放弃深潜活动，当然所交的费用是不退的。这个过程大约15分钟。

最后，可以进入本次活动的主题——半小时左右的深潜探险了。在回到船上更换新的完全满的氧气筒后，再次下水，开始深度10-12米的挑战。良好的能见度，让海底世界清晰可见。宁静的海底让呼吸声成为你耳边唯一的也是巨大的声响。在鱼群中穿梭，它们对你们这群外来生物，保持着警惕和好奇，你情不自禁的想伸手去触摸，尽管你是友善的，可是鱼儿们却一点都不买账，不停地躲着你。胆子大点的鱼儿，会先在不远的地方看着你，见你把手缓缓的伸出来，它猛然冲着你冲来，在你碰到它之前又突然的一个急转，从你身边滑过，如此多次反复——想起了那句话——龙游浅水招鱼戏，可以换成——人游深海遭鱼戏——真的是快乐加无奈呀！

这个深度，海底世界和浮潜时看到的有了明显的区别：珊瑚和海草的种类更多了，鱼儿也大了、多了，关键是你有机会看到绿色大海龟——我们就有这个幸运——那只绿海龟似乎想从深海沿着海床慢慢的爬上来一窥久违的水面世界。据教练说，附近以前总共有五只海龟，最近有两只仙逝了，当天潜水能否看到海龟是未知数，没想到我们如此幸运，与思凡的海龟在海底不期而遇，大眼瞪小眼。明明人群中有它熟悉的身影和热情兴奋的新朋友，为啥它却慢条斯理，无动于衷似的，都不愿挥挥手打个招呼？两个不同的世界，你就别苛求人家海龟了。你做你的过客，还海底一个安宁，来年还有机会再来看看这位老朋友。及其遗憾没有水底相机，不能把它的身影留在身边，来年还能认得出它吗？

看到海龟固然兴奋，可记得别张嘴欢呼，嘴里的呼吸器掉出来，作为深潜新手的你，难保不会喝喝海龟的洗脚水哦！

10米深度的水压充满了挑战：鱼儿般畅游的愉悦、与海洋生物亲密接触的刺激和精神紧张带来的呼吸急促、水压造成的耳膜疼痛、潜镜进水的手忙脚乱参杂在一起，构成了深海探险的主乐章，那游走在好奇与退却念头之间的体验不亲临其境又如何说得清道得明？

12点左右一切活动就结束了，上岸吃个午饭，休息一下，一般2点左右就回程了。对于新手，半个小时的深潜时间其实对于体力和意志是比较合适的，长了可能受不了。

潜水全都是去海岛的。亚庇潜水最美的地方在美人鱼岛（Mantanani Island），它位于亚庇北边，单程汽车需1.5小时，然后坐1小时船到岛上。来回光路途就要花费至少5小时。据说海底能见度非常高（超过15米），有机会看到海牛等海洋生物，对于潜水者来说，那可是天堂一样了。只是路途远，我们没去。

（正式下水）

最近的潜水地就是东姑阿都拉曼国家公园（Tunku Abdul Rahman Park）里的五个岛了。五个岛离渡口都是15-20分钟船程。其中体验性潜水多数是去曼努提克岛（Manutike）和沙碧岛（Sapi），有牌照的潜水者还会去苏禄岛（Suluk）。

浮潜：带着眼罩和呼吸管漂浮在水面的潜水方式。

可以自己买浮潜装备带去，自己学着潜，欣赏浅海的生物世界。也可以跟随当地的教练学习浮潜，他们提供装备和救生衣。自己玩浮潜没有费用，找浮潜教练就要付费了，费用没去了解，请参考其他资料。

（海岛栈桥）

浮潜都是在离海岛几十米的范围内进行，那里的海床很缓很长，海水都比较浅，能见度至少5-6米，一般是10多米。脚绝对能碰到海底——如果你不怕珊瑚刮伤脚的话。别看离岸才几米，珊瑚、热带鱼、海参都能见到。有一种鱼类很奇特，不知是好奇心强烈还是自卫意识高，你只要站立在海床上，这种鱼必定会“攻击”你的脚部——用他们的嘴——撞一下就跑，初次发生会让你有点慌，了解了实情后，会激起你强烈的好奇心去观察它们的行为——这时，你的浮潜行动就有了新的内涵和意义了。

（浮潜区）

（浮潜）

 

东姑阿都拉曼国家公园的曼努干岛、曼努提克岛和沙碧岛都可以浮潜，专程只是去美人鱼岛玩浮潜看起来就有点浪费了。

买浮潜装备去的话，建议不要买脚蹼，可以换成潜水鞋，潜水鞋的好处是可以当水鞋用——可以在沙滩上走，也可以在水里走——不怕脚碰到石子或珊瑚而受伤。这些装备在国内的迪卡侬运动用品专卖店都有，价格很公道。

 

（未完待续……）