跳峡
虎跳峡，中国最深的峡谷之一。在云南省玉龙纳西族自治县（原丽江纳西族自治县）龙蟠乡东北。虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩。江面最窄处仅30余米，江水被玉龙、哈巴两大雪山所挟峙，海拔高差3900多米，峡谷之深，位居世界前列。
门票：50元，另外下中虎跳时，还有若干的收费项目，首先是下江边的小路，收费10元，到江边过小桥5元，天梯10元，一线天10元。
交通：距离丽江古城80公里，行车大约3小时后，再徒步一小时到达上虎跳。当天可以往返。包车费大约250元往返，如果不喜欢包车，也可以到客运站by bus，25块钱，到桥头下车，然后徒步10分钟到上虎跳售票处。如果想到中虎跳那您就必须另外包车了，因为中虎跳位于香格里拉地界，需要在丽江和香格里拉交界处换乘车。
  
虎跳峡徒步线路图
1、行装要简单。如果行李实在太多。去虎跳峡之前，将多余的行李在丽江的客栈里。客栈会替你保管。贵重物品随身携带。穿一双好的旅游鞋或登山鞋，高帮防水的更好。我是1月底去的。白天爬山时穿T Shirt+薄外套。晚上很凉，要穿羽绒服
2、去虎跳峡每人一个背囊即可。装些换洗内衣，洗漱用品，护肤品，水和零食。护肤品一定要带防晒霜。地处高原，日照长，辐射强。水指矿泉水，也可带一些饮料如可乐或者红牛。尽量少喝路上的泉水。零食要有牦牛肉干或者巧克力什么的，补充能量。
3、带上手电。虽然山里的夜晚月朗星稀，一般能看清路面，可还是小心为好。
4、墨镜和帽子。山里早晨的阳光十分强烈。
5、带一些抗生素，山里的饭菜虽然又便宜又好吃好吃，但不要贪吃，小心拉肚子。
6、 注意在咖啡馆领取一些免费的虎跳峡徒步地图。
7、 对自己身体状况没有把握的人，最好安排3天（2晚）的时间走虎跳峡。虎跳峡里客栈很多，可住在山白脸客栈（WOODY‘S，TINA‘S ，HALFWAY，中峡美景山庄（山白脸分店）， 张老师家客栈，茶马客栈，纳西雅阁。 听说夏山泉客栈更欢迎老外。
8、在虎跳峡里用不着骑马。只要身体不是特别弱，基本上3天（2晚）都能走下来。3-5人一伴为佳。
9、雨季最好还是不要前往，容易有泥石流和山间落石，谨慎为好。到中虎跳江边，不要靠太近，小心湿滑。
 
住宿推荐：格里拉中虎跳峡卓玛客栈
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客栈位于香格里拉虎跳峡镇中虎跳核桃园村。一听这个名字，挺有诱惑力的吧？是的，我的客栈就在中虎跳的正中位置，脚下就是奔腾不息的金沙江，对岸就是高耸入云的玉龙雪山，背后是直插云霄的哈巴雪山，从虎跳峡镇经上虎跳、中虎跳到香格里拉的东环线就经过我的门前。卓玛客栈旁边有一条小路直下金沙江边，在江边可以饱览中虎跳和下虎跳全景，是虎跳峡中位置最好、价格最合理、服务最周到、经营最诚信的藏族客栈。我的客栈是具有浓郁藏族风情的木屋建筑，有普通间10个、标准间6个，还有藏族、汉族风格的餐饮及西餐供应。我们餐饮的最大特点就是自产自销，游客喜欢我们地里的什么蔬菜、水果，可以自己采摘，不仅果腹，还可增添旅途趣味客栈有棋牌、K歌、观景、看电视，还可组织藏族同胞举行歌庄舞会以及去果园摘苹果、桃子、梨、核桃等。