“莫以宜春远，江山多胜游”。这是唐代大诗人韩愈赞美宜春时留下的诗句。宜春“山好、水好、空气好”，先后获得国家第一批生态试点城市、世界著名文化旅游城市、国家卫生城市、国家园林城市、中国优秀旅游城市、国家绿化模范城市、国家现代林业建设示范市、全国城市交通管理一等城市等荣誉称号。境内有1个国家级重点风景名胜区、4个国家森林公园、4个省级风景名胜区、1个国家级自然保护区、2个省级自然保护区，森林覆盖率达52.8%，还有为数众多的温泉、溶洞、瀑布和大中型水库，风景优美、品位不俗，可以漂流、观瀑、看山、赏树、沐浴温泉。

建议行程：               
D1：上午：游览明月山、云谷飞瀑，中午在潭下农家餐馆用午餐，下午，明月湖漂流、观温泉古井、沐浴温泉，温汤镇用晚餐，晚上观看月亮文化特色晚会，宿温汤；

D2：早上赴万载，游竹山洞，前往宜丰官山自然保护区感受原始森林，宜丰用中餐，下午赴游靖安三爪仑，靖安漂流，晚上宿三爪仑景区；

D3：游三爪仑国家森林公园、况钟园林，返程。

　　明月山： 明月山温泉风景名胜区总面积136平方公里，由12座海拔千米以上的山峰组成，主峰太平山，海拔1735.6米，因整个山势呈半圆形，宛如半轮明月，故名明月山。主要景区有：以云谷飞瀑等瀑布群为主要特色的潭下景区，以禅宗文化、郑谷读书堂、仰山神神祠及民俗风情为主要特色的仰山景区，以太平山日出及高山草甸为特色的太平山景区，以乌云崖绝壁气象景观及万亩黄山松为主要特色的乌云崖景区，以珍稀动植物为主要特色的玉京山景区和温汤温泉疗养度假区。

“山”“泉”“禅”“农”是明月山风景区的四大景观特色。

明月山雪景，图：兰书华

山：明月山秀美奇丽，融石、林、瀑、湖为一体，集雄、幽、险、秀于一身，有“绝壁惊人、怪石争奇、苍松斗妍、山花织锦”四绝。 清泉、竹海、松涛令人心旷神怡，五叠形态各异的瀑布让人叹为观止。 国宝树种华木莲、世界珍稀濒危植物红豆杉生长其中，国家保护动物娃娃鱼、猕猴等栖息于此，是名副其实的“天然动植物园”。

明月山云谷飞瀑

青云栈道

　　青云栈道位于海拔约1500米的明月山山顶，全长约3100米，因其常年云雾缭绕，行走之上，有平步青云之感，故名青云栈道。它起于梦月山庄，穿星月洞而出，止于月亮湖，其中星月洞长150米，是一天然石洞，冬暖夏凉，水溪潺动。出星月洞，见山面水，豁然开朗。站在观景平台上，俯瞰群山，可感造化万千。从观景台走玻璃钢桥至青云栈道，心惊肉跳，如履薄冰，刺激异常。1700米的悬空栈道横亘于乌云崖峭壁之上，如盘云的游龙，尉为状观，崖壁的迎客松和各类灌木点缀左右，换位换景，形态万千，成为明月山最受游客喜爱的景点之一。

　　青云栈道概况：青云景区的核心是青云栈道，始建于08年10月，09年9月开放接待游客；全长约3100m，其中悬空栈道1650m、游步道1300m、玻璃钢桥1座长20m，总投资1000万元。
    栈道起点是星月洞，距缆车上站1500米处，有正在开通的电瓶车可直达，与梦月山庄相连，原为挖矿探宝而开，后经改造，成为观光石洞，洞深约150m，洞的出口直通乌云崖绝壁，与绝壁上的悬空栈道相连，洞内一年四季流水潺潺，有一泉眼深不见底，洞内忽明忽暗，犹如繁星闪耀，故名星月洞。

　　出星月洞后，豁然开朗，映入眼帘的是一四方的观景平台，平台下临绝境，对观翠峰，上望苍穹，是饱览青云胜景的绝好去处。

　　在平台上方，明月山管委会规划架设一高空滑索直插对面山头，跨度约为300米，深约80米，届时青云景区“险峻”的特点将一展无遗。

　　平台右侧有一玻璃栈道与悬空栈道相连，走在玻璃栈道上，脚下的深深沟壑尽入眼底，更有星月洞里涌来的一束束、一习习凉风，像要把人卷入沟底一样，令人惊若危卵。走过玻璃栈道，便平步入“青云”了。
青云栈道有五大特点：

　　险：履险如夷的悬空栈道。栈道建于海拔1500多米的悬崖峭壁之上，依石壁蜿蜒悬空而建，虽下临万丈深渊，但栈道却平和舒缓，错落有致，人行于栈道之上，犹如在云端漫步。

　　秀：秀丽秀美的山岳景色。栈道沿途怪石突兀、鹰翔山谷，鳄鱼听涛、蟾蜍望月、神龟探路、玉兔守月等奇石景观栩栩如生，令人感叹大自然的鬼斧神工，在石壁缝隙中艰难顽强生长的迎客松亦令人唏嘘感慨。

　　奇：奇特变化的气象景观。站在青云栈道上可欣赏乌云崖独特的气象奇观：流云在脚底下升腾，涌上栈道时一丈内但闻人语不见人踪，瞬间便又幻化成倾盆大雨，令人亲身体验翻云覆雨，当地人称乌云崖“三分钟晴三分钟雨“，是青云栈道气象变化万千的真实写照。

　　绝：绝无仅有的文化典故。如果说青云景区的核心是青云栈道，那么“嫦娥奔月地”核心的灵魂。景点的建设融合了神话传说元素，在悬空栈道终点处，精心设计了 “嫦娥奔月地”这一景点，赋予自然景观和人文建筑以文化内涵，使人们对栈道的遐想得以升华，使青云栈道在同类产品中脱颖而出。

巧：巧妙绝伦的构思设计。栈道起于梦月山庄，穿星月洞而出，接乌云崖峭壁上的悬空栈道，到嫦娥奔月地，走石阶游步道，抵月亮湖左岸，连月亮湖环湖栈道，终于梦月山庄，起点即是终点。若把景点和项目喻为珍珠，栈道则是珍珠的串绳，将青云景区串联成一个完整完美的游览图。漫步青云栈道，明月山绮丽的风光尽收眼底，故诗有云：登山揽胜景，平步入青云。

明月山晃月桥

明月山迎客松

泉：明月山的富硒温泉和含氡温泉分布于温汤和洪江两地，都是难得的高品质温泉。温汤富硒温泉已有800多年历史，源于地下400多米深的岩石裂隙，分布于温汤集镇0.8平方公里范围内，水温常年保持在68—72度，日出水量万吨以上。温汤温泉可饮可浴，除富含硒元素之外，还包含20多种人体必需的微量元素、无机离子，碱性弱、矿化度低、热量高，具有很强的生理活性，有明显的强身健体作用。 
洪江氡温泉常年水温50余度，日出水量1500吨。含氡温泉可刺激人体功能，促进皮肤血管收缩和扩张，可延缓衰老。

天沐温泉全景图

清凉冷雾

　　禅：中国佛教“一花开五叶”的五叶之一的沩仰禅宗由慧寂禅师创立，发端于沩山，成型于明月山的仰山。中国佛教协会主席一诚法师是沩仰宗第十代传人。慧寂禅师在仰山创建的栖隐寺是中国古代佛教丛林胜地，印度、日本、朝鲜等海内外僧人参学问道者络绎不绝，过往名贤在此留下了众多碑碣及摩崖题刻。如今，洪江乡东南村还保存了100多座唐、宋、明、清时期的坟塔，仰山栖隐禅寺正在恢复重建，仰山佛光即将重现。

宜春天工开物园风情街

农：宜春有厚重的农耕文化。“梯田”一词源于明月山，出自南宋诗人范成大《骖鸾录》中对仰山稻田的描述—“仰山梯田”。以宋应星的《天工开物》为蓝本的“天工开物园”建于温泉度假区，占地280亩。通过古代农业科技的展示和传统手工制作的参与，使得游客得到农耕文化中人与自然和谐、人与人的融洽以及人们对于自身的返朴归真的切身体验。

　　三爪仑：三爪仑是江西省唯一的国家级示范森林公园,国家4A级旅游区。是中国唯一的娃娃鱼之乡、中国椪柑之乡、中华诗词之乡、全国生态示范县。三爪仑地处靖安县，距南昌80km，毗昌北国际机场60km，邻昌九高速公路50km。

    三爪仑处于九岭山脉东麓，景区总面积121.31平方公里，有骆家坪、盘龙湖、宝峰和况钟园林4个景区。景区森林覆盖率95.7%，生态环境一流，全国名列前茅，负氧离子含量高达6.914万个/cm3以上，空气清新，全国罕见，有“绿色宝库”之称。境内山清水秀、风光旖旎、气候宜人，自然景观优美，人文景观众多，野生动植物资源丰富，珍禽异兽、奇花佳木遍地，是休闲度假、观光娱乐、避暑疗养的佳境胜地，唐宋八大家之一的曾巩赞誉为“虽为千家县，正在清华间”。

　　三爪仑有国家级景点93处，其中一级景点10处，二级景点36处，三级景点47处；1500米以上山峰13座，1000米以上的山峰100余座，最高峰九岭尖为1794米。有国家一级保护动物云豹、金钱豹、白颈长尾雉3种，二级保护动物28种，维管束植物1805种。有碧波荡漾、山环水绕的盘龙湖，有碧水映林、绿影婆娑的北河，有巨藤悬挂的千年古樟林、巍峨峻拔的天崖山，有曲径通幽的南山幽谷、景致奇特的神仙谷，有群瀑相连的观音岩、怪石林立的虎啸峡、峰环如屏的洪屏狮子口、吐珠溅玉的白水洞瀑布、形象逼真的仙女浴瀑布，有遮天蔽日的原始森林、翠竹密布的太平洲。还有滩多水急、平均落差100余米的原始森林激情漂流，冲泻而下的高山滑水、纵车飞驰的凤凰坡滑草、凌空飞越峡谷的溜索等娱乐项目，以及采野果、摘柑、观赏娃娃鱼、登山探险、帐篷露营、篝火晚会、风味烧烤，其乐无穷。
全国仅有的两个地下发电厂。其中之一就在景区内的罗湾。

　　三爪仑人杰地灵、文化底蕴深厚，有许多历史悠久的文化古迹。靖安县历代名人辈出，是三大清官之一况钟，明朝礼部尚书、江西十大才子之一李叔正，清代《白香词谱》作者舒梦兰的故乡，也是唐代著名诗人刘慎虚隐居地，如今靖安更是乡乡有诗社，村村有诗人，还有清代古花桥，丫髻山古窑址，仁首镇水垅村、雷家村古民居等。

三爪仑石林（舒敏瑞摄）

靖安三爪仑漂流

　　洞山：洞山是国家2A级旅游景区，中国佛教曹洞宗祖庭，面积67.39平方公里。 早在公元835年，良价大师创立的曹洞佛法，传扬世界。公元840年，日本瓦室能光、朝鲜利严等和尚在洞山长住，使曹洞佛法徙入日本及朝鲜。现在，曹洞弟子在日本就有千万之众。
景区古木参天、藤蔓环绕、兽走鸟跃、鸣泉飞瀑，美不胜收。有景点20余处，有普利寺、价祖塔、苏辙诗石刻、木鱼石、七仙桥、千年罗汉松、石上楠、逢渠桥及夜舍山、红木埚、牛头山、经坑等多处佛塔林。山门上有赵扑初老先生亲题的“洞山禅林”四个金字。

　　官山：宜丰官山国家级自然保护区，原名黄岗洞。明万历二年至五年间（1574～1577），李大銮、梁长吉、杨青山在此领导农民起义，起义军达八万之众，最后被朝廷派邓子龙率兵镇压。朝廷为防“后患”，将方圆百里的黄岗洞封为“禁山”，严禁百姓在山里居住或劳作，在百姓心里此山成了官府的山，“官山”由此得名。

　　官山自然保护区原名官山天然林保护区，1975年由宜春地区林业局建立，面积1200公顷。1981年3月，江西省人民政府批准为省级自然保护区。1982年4月，江西省官山自然保护区管理处正式办公，管理处设在桥西牛形山，归属省林业厅。2007年4月16日，国务院办公厅批准官山省级自然保护区为国家级自然保护区，是宜春市首个国家级自然保护区，面积扩大到11500.5公顷。最高山峰为麻姑尖，海拨1480米。保护区森林覆盖率93.8%，平均气温16.2℃。有高等植物2344种，脊椎动物304种，自然景观20余处，人文景观40余处。可休闲、避暑、保健、探险、游玩、观光、度假。

双猴守官山

　　注：1、明月山门票：128元；2、索道（自选项）上：55元、上下：100元；3、沐浴温泉：80元（山水温泉疗养院）、158元（天沐温泉度假村）；4、明月湖漂流：80元； 6、竹山洞门票：60元；7、靖安三爪仑国家森林公园门票：30元；8、靖安三爪仑国家森林公园漂流：60元；9、宜春、明月山风景名胜区及靖安住宿：120-800元/间.天(标准间)；（具体视当时市场情况而定）

　　为了实现旅游“创优”的奋斗目标，促进全市旅游业发展，在旅游升温战的战役中，市委、市政府要求市旅游局设计五条旅游精品线路。为此，市旅游局组织专人，根据宜春旅游资源状况，结合邻近省、市旅游资源，突出奇山、妙水、名禅、生态农业、红色文化、古色文化的特点，对全市旅游资源分类梳理，捆绑成势，连点成线，织线成网，结网成面，加班加点，精心设计、编制了绿色山水、禅宗文化、红色文化、古色文化、生态农业五条旅游精品线路。五条精品线路参考行程是：

　　绿色山水游：明月山云谷飞瀑--明月湖漂流、沐浴温泉--万载竹山洞(或三阳酌江溶群)--宜丰官山自然保护区--靖安三爪仑漂流、国家示范森林公园、况钟园林。

　　禅宗文化游：明月山沩仰宗祖庭栖隐禅寺--宜丰黄檗山临济宗祖师地、洞山曹洞宗祖庭--奉新百丈寺--靖安宝峰寺马祖塔亭。

　　红色文化游：袁州会议旧址--万载湘鄂赣省委、湘鄂赣苏维埃政府旧址--铜鼓秋收起义纪念馆、毛泽东同志化险福地--湖南省文家市胡耀邦故里--莲花“一支枪”纪念馆、三湾改编旧址--井冈山黄洋界等。

　　古色文化游：宜春城区古天文台、难禅阁--樟树筑卫城遗址或吴城商代遗址--丰城“洪州窑”遗址、厚板塘、白马寨古村--高安贾家古村落、朱轼陵园--奉新干洲岳讷堂、张勋庄园--宜丰天宝古村。

　　生态农业游：明月山品月亮文化、体验农事活动--万载傩文化--高安无公害蔬菜生产基地--奉新宋应星科技园。

　　旅游精品线路的出炉，必将有效促进宜春旅游业的逢勃发展。

来源：宜春市旅游局