H妹妹动作真快，回来第二天就把游记写出来了，文采那个好啊~咱文艺篇是不行了，来个技术篇吧，补个攻略仅供大家参考：

交通：

6.25 北京- 深圳    提前一个月在国航网上订票可以定到4折甚至更低折扣的机票

            http://www.airchina.com.cn/

      深圳- 香港    在机场到达大厅门口就可以买到香港的巴士票，票价90，中间要换两次车，福田出境、落马洲入境，在落马洲入境时要填入境表，深圳机场到香港太子不到两个小时，主要在出境、入境的时候排错队耽误时间，在等车的时候要问清楚是不是机场巴士

6.28 香港- 亚庇    亚航定的机票，提前三个月就可以买到很便宜的机票，不一定要等那种提前一年的0折机票，托运行李、飞机餐、毛毯、选座位都需要另交钱。我是提前一个月定的，800多，由于飞行时间是17：55~20：35所以加了飞机餐，15HKD，一小份饭和100ml水，很难吃，很多人都是自带干粮上飞机的，明智呀。想着会在香港采购所以也加了15kg行李托运。规定是每人可以带7kg的行李上飞机，但是查的不严，之前有看到攻略说女孩子带包只要不是拖着，自己拎就不会查。还有，亚航真的很冷，多穿点很必要。http://www.airasia.com/cn/zh/home.html

7.3  亚庇- 深圳    中国大陆只有深圳有直飞亚庇的飞机，从北京出发的话，还可以选择天津-吉隆坡-亚庇的往返路线

  深圳 - 北京    同样国航网上定的票，确是深航的飞机，要了亲命了，居然给我delay，回到北京半夜1点多，呜呜呜……订机票的时候要认清是不是国航和深航合作的航班，教训一个 

签证：

去香港不用签证，拿护照由香港过境可逗留7天。

马来西亚签证，两张2寸白底照片到马来西亚使馆简单填个表交80元搞定。北京马来西亚大使馆：北京市朝阳区三里屯亮马桥北街2号（在女人街附近）。

住宿：

香港    yes-inn        http://www.yesinn.com/

在港岛，炮台山地铁A口右转步行不到5分钟，香港很小，基本上住九龙还是港岛没什么区别。yes-inn我住过最没意思的青旅，老板一点都不热络，价钱也不是很便宜，不是很推荐。

亚庇（K.K, Kota Kinabalu，沙巴州府）  Lavender Lodge http://www.lavenderlodge.com.my/index.html

在市中心，对面就是海鲜广场，出门右转步行2分钟是center point，出门左转步行2分钟有个巴士总站和出租车集散地，交通十分便利，走到码头也只是20分钟左右。事实上KK并不大，出门不必打车，出租车不打表，都是事先讲好价格，市内7元、机场25，到较远的地方15、20不等。

我们住的是两人间，两张1.2米宽的单人床、带窗户。厕所、浴室是一层公用的，各有两间。提供免费接机、早餐

老板Daniel & Jenny两口子是第三代华人，普通话、粤语、闽南语、客家话都会说，交流起来真亲切呀，都非常非常热情，两口子一起去机场接机，之后游玩的行程也都给我们做了详细的安排。

像香格里拉这样的五星级酒店，离市区比较远但是有自己的海滩和码头，看落日、在海边玩都很方便。很适合一家老小去度假

以下是之前选住宿查的网站：

http://www.agoda.com.cn 通过这个定有时比酒店报价便宜

http://www.hostelworld.com/ 这个由各个青旅的评级还有旅客的评价作参考

换汇：

    在center point有一家华人开的兑换点汇率最高，RMB:RM=100：48.4/48.5,兑换点很多，多问问再换，这些私人的汇率都比银行高，尤其我们有免费接机根本没必要在机场换

通讯：

    在center point可以买到Digi、hotlink的sim卡。Digi网上很多人推荐，8.5RM含5RM通话费，但是我们去的时候，都要加5RM选号费，没有普通号的。后来买了hotlink的，10RM含4RM话费，卖家再送10RM充值卡。我去 Rainforest Rafflesias Observation的时候hotlink没有信号，网络覆盖不全，不是很方便的说。

饮食：

到了KK的第二天，Jenny驱车带我们去吃海鲜，还奇怪把着海鲜广场对面的好位置还用驱车去吃海鲜？后来有了比较才知道，老板娘带去的路阳饭店海鲜真是货真价实，2只母的螃蟹1公斤左右23马币，特别鲜活，肉很饱满，蟹黄很厚，用H妹妹的话说，半个蟹黄直接吃饱

海鲜广场有四家海鲜大排档，双天、古村、华兴、珍珠，双天比较出名是老字号、古村装修比较好、贵。我们看到珍珠家螃蟹标价8.8 RM/kg，毫不犹豫就奔珍珠去了，事实证明一分价钱一分货，两只公的有1公斤多，肉比较空，跟路阳的根本没法比。

KK的街上到处都有茶餐厅、快餐店，都很便宜，Daniel带我们去一家被他们称之为厨房的，一个盒饭才4RM有3个菜，还吃到了在香港忘了吃的猪脚姜，很美味~

网上盛传的橘子冰，很多餐馆都有的喝，很好喝，果然名不虚传；还有榴莲雪条也很赞，特别香滑，机场可以买到打包好的，能保温7个小时。据说马来西亚有一种比金枕头还好的榴莲，在邮电局东边的小街有个夜市，能买到沙巴本地产的榴莲，很新鲜，吃起来像雪糕一样面面软软的，不过核有点大，比起金枕头还是差一点的。

玩：

沙巴可以满足好多种玩法:海边的一般项目自然不在话下，还可以有浮潜、sea walk、深潜；湿地（红森林）看长鼻猴、萤火虫；漂流、热带雨林探险、看大王花；神山攀岩、爬山；还有温泉、泥巴浴……

1. Island  

KK附近有5个岛Sapi、Manukan、Mamutik、Gaya、Sulug，一般都去前三个岛。我只去了Sapi和Mamutik，H妹妹去了前四个，说还是Mamutik最好。Mamutik人少，大多是老外，干净，只有几个露天的喷头可以冲洗，水不时会变成红色；Sapi最大且去的人最多，有洗澡间和厕所，男女分开。不用跟团，从我们住的地方走到码头也就20分钟，Jenny让我们去counter8，一个岛收费13+6+10，去多一个岛再加10RM，counter8交上岛费和租救生衣13+5，counter2交政府税6，上了岛再交回程的10

浮潜三宝在国内买好带过去的，要咬在嘴里租用的还是不太卫生。救生衣对于不会游泳的还是很有必要的，我就追着鱼儿游啊游，游到比较深的地方，浮潜面具有点松漏水，我这号称会游泳的还呛到了，喝了不少海水。好在有救生衣，仰躺着，把气理顺了接着游，O(∩_∩)O哈！

2.Wet land  （国内很多人叫红树林）

Jenny给我们报的OIB的团185，包酒店接送、下午茶、晚餐，全程不是坐车就是坐船很休闲。网上很多人推荐特优，报价180，我们觉得价钱差不多，就让Jenny给安排了。我们参加的这个基本都是老外，导游讲英文，看到长鼻猴、鳄鱼、蜥蜴都会靠近点，多呆会儿让大家照相。途中遇到一个都是中国人的团，觉得他们停留的时间没有我们长，匆匆来匆匆走的。去红树林一般都是下午出发，我们的是1：15~22：30。最好带望远镜，看得清楚，租10RM

3. Rainforest Rafflesias Observation

自从听了earthwatch亚马孙科学观察的讲座，就对热带雨林非常向往。看到earthwatch上面还有到婆罗洲（沙巴所在的地区）的项目也是决定要到沙巴的一个原因。从lavender lodge出门左转，到了环岛左转，job center门口就是出租车站，找到Tambunan的车，是面包车来的，能坐7个人，要人满才走，15RM，出租车站附近的巴士总站也有到Rainforest Rafflesia Observation的车，不过没有空调。大概2个多小时才能到，都是盘山公路，坐巴士会比较辛苦。记下司机电话，回去的时候可以让他来接。

Rafflesia生长时间是9个月，一个一个的长，一年的任何时间都有可能有开花的。去之前最好先打听花有没有开。门票5RM,进入热带雨林，看大王花都是50RM，必须由向导带着。深入热带雨林，穿越距离大概3km，看大王花的地方比较近，10分钟就可以到，每个有大王花的地方工作人员都有做上记号，工作人员每天观察两次，每个Rafflesia的生长情况都要录入电脑。很遗憾，我去到那里Rafflesia都没有开放的，一个游客都没有，工作人员一个劲的跟我强调花没有开，进入热带雨林看不看到Rafflesia都花一样的钱。

穿着凉鞋没办法深入雨林，就算看不到大王花也不想直接回去。问了下，还是可以去看Bud的，正好也不需要担心装备的问题就去了。但是走进去不到100米的距离，就被bloodsucker吸住了，幸好我发现及时，拔下来后也没有流血。

4. Rafting、sea walking & Diving

这几个都没去，Rafting有两个地方，一个水流比较平缓，一个比较刺激，没做具体了解。sea walking在mamukan有的玩，就是有一条绳子放到海底，带上潜水的头盔（据说35斤）牵着绳子到水下走一圈上来，没有教练，不到半小时250RM。Diving，没去沙巴的时候就有计划要去的，在最后一刻还是恐惧战胜好奇心，没敢去。Jenny推荐了一个for beginners的program，主要是让想考潜水证的人体验一下、看看自己是不是能接受。260RM，包接送，潜水知识培训，下水的船费、教练费、装备什么的。教练会带着下水三次，难度递增，身体不能接受的可以随时停止。潜水之后要静养一天，24小时内不能乘坐飞机。

必备物品：

高倍防水防晒霜、防蚊水、长袖衣裤、浴巾、浮潜三宝、防水相机套、望远镜、登山鞋、沙滩鞋