2010年8月28日早6：45由北京站乘坐T157次列车（车票99元）前往沈阳北，列车运行速度较快，就是人超多，车厢超挤，建议有计划乘坐此次列车的朋友提前5-10天购买车票，因为在拥挤的车厢内站立6个多小时实在是很辛苦的一件事。到达沈阳北后，前往售票厅购买8月29日早9：30开往松江河的K7397次列车车票（票价44元）。在火车站附近找了个小旅店安顿下来后，趁着有一下午的休闲时光，悠闲地在沈阳的大街上溜达是个不错的选择，可能是运气不错，竟然走到了赫赫有名的沈阳故宫的门口，门票50元，持残疾证免费，于是欣然地来了个沈阳故宫半日游，省了50元，心中窃喜，提醒有证件的朋友，出行的时候一定要带上，说不定什么时候就派上用场了。

8月29日，一整天都在列车上渡过，好在有座位，还可以慢慢欣赏沿途越来越美的风景，在晚上十点多的时候到达松江河，出站后寻找旅店入住。

8月30日，早上6点起床，租了辆燃油三轮车，在与司机师傅讨价还价后，最终以35元的价格，踏上了此行的第一站----长白山之旅，长白山门票100元，持残疾证半价，进入景区后须乘坐旅游环保车，车费68元（必选）。长白山很美，天池，大峡谷，梯子河等景点必游，提醒各位，由于长白山海拔高，气温低，自备厚一点的衣裤还是有必要的。下午5点多，走出景区，搭上一辆顺风车赶回松江河镇，寻了一家干净旅馆入住。

8月31日早，（本来是6：30的火车，结果晚点2小时）搭乘K7379次列车前往白河（车票8元），到达白河后，乘坐12点发往敦化的长途车（车票30.50元），紧接着乘坐开往长春的K7334次列车（车票29元），晚上8时许到达长春，到站后购得9月1日11：36开往齐齐哈尔的车票（38元）。

9月1日早，无目的地在长春街头闲逛，遇到个小美女就打听了下长春市内有何特色的旅游场所，得知火车站附近的伪满皇宫很著名，于是快速地将脚步移至那里参观了个够，门票80元，持残疾证免费，哈。。。11：36由长春开往齐齐哈尔的2509次列车准时启动，下午到达，乘坐火车站对面的公交车，前往一个叫大润发超市的地方。超市后身的小街上小旅店众多,相信你会找到满意的,附近还有个菜市场,买东西很方便的.

9月2日早7：30分，乘坐旅店附近的306路汽车（往反车费20元）前往扎龙湿地游览，门票50元，持残疾证免费，扎龙湿地比较大，在这里你可以欣赏到世界级濒危保护动物——丹顶鹤。下午返回旅店，在附近闲逛。傍晚的时候,坐上14路公交车前往嫩江公园游玩,这里的景色也很美,此时华灯初上,附近的居民手持类似拂尘的东东陆陆续续地集合到此,一边聊着闲天,一边快步行走锻炼,因为此地蚊虫众多,不想被咬的话,建议各位长衣长裤,全副武装吧.此时有不少爱好骑行运动的来自五湖四海的朋友骑着自己心爱的自行车从你身旁掠过,让人羡慕不已,此地绝对是个骑行爱好者的天堂.夜色深沉的时候,步行约2小时赶回旅店休息.

9月3日早6：58乘坐由齐齐哈尔开往牙克石的6235次列车（26元）。由此开始了内蒙北线，南线之旅。

9月4日早8：22乘坐由牙克石开往根河的4181次列车（21元）。根河是个四面环山的小镇，生活设施齐备，人们生活悠闲自在，在这里你可以明显地感觉到那种舒适的慢节奏，步行约1小时就可以到达的附近的敖鲁古雅乡是个很有特色的地方，不能不看哦。。。

9月7日早8：10坐上了由海拉尔开往满洲里的2623次列车（26元）,约中午时候到达。满洲里是个很有俄罗斯风情的城市，走在闹市中，不经意间就和俄罗斯美女擦肩而过，怪不得这里是个男人们流连忘返的地方，时不时会有让人怦然心动的感觉哟。。。到第五街的北方市场前的马路上乘坐开往国门（80元，持残疾证免费）的6路车（2元）就可直接前往国门游览,在这里,你可以挑上几样俄罗斯纪念品送给自己及亲朋,价格还算是公道的哟.17：30乘坐由满洲里开往西旗的长途车（25元）,若是想游览金海岸的朋友可坐白天开往西旗的长途车在金海岸路口下车,游完后还可坐此车赶至西旗.

9月8日，今天的目的地是金海岸(门票20元,持残疾证半价10元),游览大名鼎鼎的呼伦湖,由于昨天晚上坐车路过此景点时天已大黑,今天又不得不走上了回头路,一打听去往金海岸的车费,好家伙,要一百元,不过才十余公里的路程就要那么多,觉得不值,于是决定搭车前往.其实在国外,搭车是一种很普遍的现象,也是一种文化,于是我鼓起勇气,站在路边,看见有车远远地向我驶来时,就抬起右胳膊,伸出大拇指…不多时,就有一辆四轮小汽车停在我面前,与车主交流了下,他爽快地答应了(哈哈,原来搭车是这么好玩的一件事),就这样今天共搭了四趟车,顺利地游览了美丽的呼伦湖。傍晚时回西旗,在车站附近寻了家家庭旅馆入住,老板为人和善,她家的卫生条件又好,关键是还能洗澡,这是我最中意的地方,呵…

9月9日，9：00由西旗乘坐前往东旗的客车（车票22.70元）,11:50到达后,发现开往伊尔施的客车一天只有一班,于是只能暂时滞留在这个叫做东旗的小镇上.之后就是在小镇里闲逛,随意走走.

9月10日，8：10由东旗乘坐开往伊尔施的班车(车票40元)，到达后,问了好多开出租车的师傅包车前往阿尔山森林公园的价钱,由于公园里正在修路,路特难走,容易磨损车辆,很多师傅将去往阿尔山森林公园的车费提高了不少,一口价400元,在打听了多位师傅后,终于遇到了温师傅,他为人亲切和蔼,最后答应以300元的价格成交,温师傅的电话是15004827680:,温师傅说明年飞机场就建好了,路也修好了,欢迎更多的人去阿尔山森林公园旅游呢,他会更加热忱地为大家服务.定好车了,心就踏实了,于是开始悠闲地游览临镇美景。

9月11日，早7:00包车前往阿尔山森林公园(门票180元,持残疾证免费)，九月的阿尔山森林公园美不胜收,色彩斑斓,绝对值得一去…15时许回到伊尔施,倒上公交前往小镇阿尔山。

9月12日，早六点由阿尔山乘坐开往乌兰浩特的6342次列车（17元），13点到达后浏览内蒙古民族解放纪念馆，逛街，19：30乘坐由乌兰浩特开往北京的2190次列车（132元）,于9月13日14:20到京,结束愉快旅程。

此行让我懂得了人应该随遇而安，享受自在,在自己还能掌控自己的时候,要及时地对自己好一些,享受自然,享受生活…珍惜时间,珍重生命…

注:此行的车票：19张

住宿：10----15元的单人间及床位

总行程约为6000公里

搭车:共5次

推荐美景：长白山天池，室韦，临江，呼伦湖，阿尔山森林公园

美食：在根河吃的土豆饼（1元/张）

共花费：约1500元/人

持残疾证共减免640元

必带物品特别提示：身份证,其他证件,轻便拖鞋，女士需带一把雨伞，用处多多的，可防雨，防晒，野外内急时撑开用于遮挡也是不错的哟。