因为一直都牵挂着我的宝马马，一直都怀念和私奔派那几天在路上的感觉，所以决定再贴一次！
1。2。。3。。。GO!

D1-D2 上海（16：32）—— 兰州（14：42） / 火车（T116座242/卧423）>>D1宿火车D2宿兰州
游 -- 黄河第一桥
食 -- 黄河边小摊上的罐罐酸奶，夜排档很多，水果品种丰富且巨便宜 ， 青年旅社附近西津东路有个药店门口有原汁原味的自制青海酸奶，才1.5/碗

D3 兰州1500M（7：40） —— 夏河2900M（12：00） / 班车（44.5）>>> 宿夏河
**兰州汽车南站：0931-2914066南站 兰工坪路（理工大对面）火车站打车约15元。
**夏河汽车站：0941-7121462
游 -- [拉卜楞寺（43）不买票也可进但无导游、18：00在辨经台有辨经、贡唐宝塔（10）、从塔里出来，走过大夏河上的木桥，就是山坡上的晒佛台，可以看拉寺全景。拉寺南面的小山坡是看日出的最佳地段、黄昏时分是拍摄的好机会。若有时间可走一走转经路，顺时针马路左手边起点右手边终点。]
其他 -- 寺院出售明信片，10张/8元，邮局在汽车站往拉卜楞寺方向不远处，路南
食 -- 明月水晶藏包(6元/10个/笼)，清真馆子的手抓羊肉（未吃，因为羊肉味比较重），华侨饭店的咖喱鸡（25元/份，口味比较像印度咖喱），街边排档的烧烤（未发现），卓玛藏餐厅的拉卜楞面包（巨大一个，口味一般）在2楼可观沿街风景

D4 夏河（7：40）—— 郎木寺3600M（11：30）/ 班车（40.5）>>>宿郎木寺
错过可从合作转车 （合作到夏河6：30-16：55全天间隔30分钟发车）
游 -- [甘肃境内的塞觉寺（16）及天葬台（10）/ 五世格尔底活佛的肉身灵体在四川格尔底寺（15）/ 女喇嘛的白房子向下看小镇，非常特别/ 红石崖看夕阳，从达仓郎木宾馆对面的那条岔路一直往山上走，躺在开满鲜花的山坡上等日落/ 纳摩峡谷（从格尔底寺进入），从售票处走到白龙江源头约半个小时]
食 -- 阿里餐厅，苹果派（so big one）、土豆泥 (very good)、酸奶(木斯里)、素炒面（未吃），牛奶鸡蛋饼+香蕉，可以看看留言册（墙）
-- 回民开的丽莎餐厅 三明治（超级超级大，像巨无霸版本的肉夹膜）很多老外聚集的地方
-- 藏民开的扎西藏家乐餐厅 （未吃）/ 马二力清真饭店，大盘鸡绝对的好吃尤其是里面的土豆
-- 在去格尔底寺的途中，白龙江边好像有个酒吧，有露天吧烧烤（路过而已）
其他 – 邮局不是每天都开门，明信片可以在塞觉寺售票处买，让旅社老板待寄

D5 郎木寺 （早上约10：30出发）—— 花湖（35km，1.5h） —— 唐克（九曲）3500M（1.5-2h）/ 包车（350）>>>宿唐克（九曲）
游 -- [包车中途在花湖（58）电瓶车票(20)，到栈桥往返要10公里。如果天气好时间充裕个人体力没问题的话，建议步行。6-7月是最佳游览季节] （未入，人太多）
[黄河九曲第一弯（20），8点以后太阳完全落下，爬上索格藏寺后150M高的山坡，通道景区的人行阶梯观第一弯的最佳地点，可逃票]（爬了无名小坡，故免了门票）

D6 唐克（7：00）—— 若尔盖3500M（8：30）/ 过路班车（13）—— 松潘2800M >>>宿松潘
无唐克直至松潘的班车 ，若尔盖冬季只有6：30一趟班车到松潘 （56/48）
可考虑唐克包车至松潘 / 包车（450，可砍到300,6-7h）
---若包车，则清晨还可看第一弯，途中可游川主寺 (唐克－瓦切－川主寺－松潘)

实际行程是：（由于司机一直劝说帐篷旅社不安全，尤其是我们2个姑娘，我们未在九曲留宿）
D5 朗木寺 – 花湖 -- 九曲 （唐克，8km）-- 若尔盖 （九曲到若尔盖包车90）>>>若尔盖
D6 若尔盖 （06：00）—— 松潘（09：00）/班车（58）>>>松潘

D7～D9 松潘（马帮旅游-“快乐的小路”/“顺江马队”） >>>D1-2宿帐篷，D3宿松潘

[牟尼沟门票：扎嘎瀑布70元3270M，二道海70元3000M，套票100/人，包车180/车，30/人]

顺风马队 郭常/杨友富 T:0837-7231161，7231201，13909043513/3501（藏族向导泽戈）
快乐的小路骑马旅游，经理李文成（Mike Lee）T:0837-7231064,13678372413
现这两家已合并成一家，多条骑马线路
新旅程骑奇乐旅游马队 T: 028-85063200 / 0837-7234138

雪宝顶马队：（推荐3天的行程，450元）
包吃（准备三餐）、住（帐篷、睡袋）、行（马匹）
No1.松潘 -上纳咪 骑马
No2.上纳咪 骑马 - 大本营 4200M步行 -上纳咪 （上纳米需交10元雪宝顶门票费）
No3.上纳咪 骑马 -大寨乡 骑马 -松潘
**松潘车站：0837-7232543

D10 松潘（7：00）—— 绵阳（15：30）/班车（70） ——上海虹桥（春秋 21：05 -- 23：40）
绵阳市区——绵阳南郊机场，春航免费班车 （19：30，铁牛街12号），需电话预订。可将包机存在春秋旅行社。
------------------------------------------------------------------

住宿：

1、 兰州 —— A) 甘肃兰州万麟国际青年旅社，80/3人间>>兰州市七里河区安西路36号，火车站乘1/102/127路至公交集团总公司站下车，步行2-3分钟，距离汽车南站打车10分钟。条件很一般，洗澡水小，无空调。
B) 兰州敦煌之星快捷酒店—黄河店 80/单人间/独浴 >>火车站东路293号 T:13893210872

2、 夏河 —— A) 曲登旅馆，150元/标间，独立卫生间，24小时热水。4楼有很大的天台，有屋顶酒吧8/7开张
B) 卓玛旅舍, 1F 30/床，2F 35/床，3F观景房40/床，三楼还有天台可以看到寺院全景。对面清真浴室淋浴，无电视，充电不便。 T: 0941- 7121274 13893916260
C) 武装部招待所，外观极其简陋，无洗澡，可步行2分钟到街上的清真淋浴（8：30-22：00），浴资3.5元/人/单间。25/床 T: 0941-7121390, 7123129

3、 郎木寺 —— A)秀峰宾馆，90元/3人间，很干净，公共卫生水也很大，老板人称马老师可安排包车
B) 郎木寺宾馆，60/间，暖气、电视、卫生间，晚间热水 T: 0941-6671086，13893945886
C) 萨娜宾馆，很新。25/人，杨进才老板很爱干净。T:0941－6671062
D) 仁青宾馆，50/人，双人房独浴 >>格尔底寺售票口
E) 旅朋青年旅馆, T: 0941-6671460/13519415604,602

4、 九曲 —— A) 帐篷旅社 30/帐 ，草地上也有藏民经营的帐篷旅馆，清洁状况和保暖防寒措施都还不错。一个帐篷两个床位，每个床位20元-40元不等。住在帐篷旅馆的好处是可以很方便到山顶看九曲黄河第一弯的日出日落。
B)靠近索克藏寺的那个宾馆较方便第二天早起看日出,80/三人间
C) 新旅程营地 028-66002066/66188333
D)九曲旁索格藏寺（与喇嘛沟通后，给个适中的价钱）僧人家里也有床位出租，一般30元/人，暖和干净，有喷香温暖的奶茶可喝。


5、 若尔盖 —— A) 马老师亲戚开的农牧招待所，40元/双人间，公共淋浴。就是地理位置离中心街道有点偏，步行大概10-15分钟，需至中心街道觅食。有摩的和三轮车。


6、 松潘(2 nights) —— A) 吉祥旅馆（车站对面）30/人，70/标，有卫浴
T: 0831- 7231556,13568792597
B) 家庭旅店 10-20/天 （可与马队联系，由他们推荐或自己找）,我们就住在马队楼上的招待所，骑马可以寄包，20元/床，有双人间和3人间。公共淋浴，是电热水器奥。

费用花费：
大交通——火车票438 + 飞机票 710 = 1148/人
其它所有消费 —— 1286/人
Total: RMB2434/人

睡宝宝编辑于2007/11/16 23:12