5月20日

也许是挂念着HY的伤，也许是对今日徒步的憧憬，尽管安静，却也早早醒来。庆幸的是用过喷剂后HY的受伤部位真的明显好转，不影响行走。6:30吃过早餐。与昨日面的司机约好7:10送我们去医院打针。晨曦中的古城似乎还在沉睡者。淅淅沥沥的小雨冲刷着昨日游人的脚印。使原本就干净的古城更加清新，也恢复了久违的宁静。

到医院打完针，刚好赶上去虎跳峡的那班车。

途中路过香格古雄景区、长江第一湾景区，远远望见奔腾的金沙江。

10:40车子进入到香格里拉的虎跳峡景区。11:10到达景区售票处，每人50元门票，车子继续前行至上虎跳。

这是传说中的虎跳石。

岸对面是丽江侧的步行路。约3公里。

下上台阶加上游览大约半小时，我们上到公路，顺公路回走3公里路边，12:45开始徒步。

就是顺着这条水泥路一直上去就是纳西雅阁。一路上有农家的村舍、农田。回望峡谷中的金沙江还有对面的玉龙雪山。只是阴云遮住了山尖，看不到雪的踪迹。从纳西雅阁上高路，就一路上有驴友们画的黄色、蓝色、红色的箭头做标记，顺着箭头走不会迷路。

14:20到28道拐的下方加油栈，稍事休息。

在这里遇到了四位同胞同样是徒步高路的。之前看到的都是老外，因为这条路本就是老外趟出来的。在前行10分钟左右就进入28道拐，也是徒步中最艰难的一段。它的尽头也就是徒步的最高点了。15:05到了最高点。

休息一会儿，开始下山，下山的路很漫长，我们不时瞭望对面的玉龙雪山，希望她能露出雪白的面颊，但她始终羞答答的躲在云层的后面。

下望依然可以看到奔腾的金沙江水和两岸的峭壁。

16:15我们来到下山途中的第一个客栈——茶马客栈。一座富有浓郁的纳西族风情的客栈，菜肴中包括中式、西式的各种餐点，价格还很合理。许多徒步的老外选择了在这里休息、住宿。我们也决定在这儿解决晚餐了。

这是长长的竹制菜谱。

我们的晚餐，后来又加了一张纳西粑粑和一杯酥油茶。纳西粑粑就是一张大饼，挺好吃的。尽管我去过藏区，但从未喝过酥油茶，一尝之下发觉蛮好喝的，好似那种炒面冲水的味道。也许正是喝了这杯酥油茶，到晚上还是精神头十足的。

17:06水足饭饱，休息也够了，我们再次上路了。这是客栈贴的导游图。

我们走过的路上不时飘起雨花，偶然发现阴云中透出蓝天。路上的驴友多了起来。

到了中途旅馆，不少驴友歇息了，尤其是老外们。只有我俩和在28道拐碰到的四位继续前行。这里的天黑的真晚。遥望远处的大具还透着亮光。

伴随着我们的仍有奔腾的江水，以及不断出现的瀑布。

此时徒步的新奇逐渐被希望赶紧到目的地的焦躁所取代。路边山崖上留下的时间标记实在不能相信。翻过了一个我称之为“山羊走的路”的石砬子，终于看到远处有了房子，我们六人加快脚步向房子奔去。但是看起来挺近，其实走起来着实还挺远。在我即将崩溃时，终于到了今天的落脚点——中下旅馆。此时正好20点，天还没全黑。意想不到的是房间条件还不错，有独立的卫生间，24小时热水，只是房间有点潮，在山里这很正常。三人间160元。