D1、D2：第一天晚21：56乘1512次火车，经过一天一夜的行程，原定次日15:27到达宜昌，晚点17:00到达。打车至事先预定的和平假日酒店。酒店在沿江路，靠近长江边，对面是宜昌和平广场和夷陵长江大桥，到三峡港口，步行10分钟。

D3：上午9：30出发，沿长江线，船过葛洲坝，船观西陵峡。上午12:20抵达三峡人家，重点推荐（它包括龙进溪、蛤蟆泉、野坡岭、灯影洞、抗战纪念馆、石牌古镇），因为时间原因没有游览那么多，但足以让我沉醉。土家族的人文、民族，还有婚嫁表演让人留恋忘返。14:00开船，16:30游览黄陵庙（不推荐），就一个庙宇，进去走一圈没有什么看头。游玩黄陵庙经过100多米卖旅游纪念品的地方，乘坐三峡大坝专用游览车，游览坛子岭、185平台（因为船过三峡大坝五级船闸后要上升185m）、三峡大坝截留纪念园。晚20:30在茅坪港登船。（注：下午在开始游览黄陵庙下船时，船会经过三峡大坝的五级船闸，使船的水位升高185m过茅坪港，每过一级船闸最快需半个小时，五级过完最快也需要3小时，淡季会好点，旺季船只较多，会延误。我们就在茅坪港的港口候船室多呆了一个小时，随便把晚饭解决了）

D4：经过一夜的航行，早7:00开始下船游览巴东神农溪。（主要景点：龙昌洞峡、鹦鹉峡、锦竹峡，又称“神农三峡”）到达神农峡水域时，先要换乘神农溪的环保游船，一路要经过“神农三峡”，神农峡的好风景都在这一路，可要准备好相机。游船到达神农溪游览中心后，换乘形似“豌豆角”的扁舟（一种原始木船），坐在这种原始古味的小船上，听着船老大的号子和土家族阿妹民歌，在碧水清波上悠然漂流，会使你感到一种原始的野趣。到达浅水区域，船工还会象征性的表演纤夫拉纤，虽然不是那么原汁原味，但还是有感觉。这些船工师傅大多40、50岁，年轻一辈出外打工，不愿意做这种辛苦的工作，再过一二十年这种形式将不复存在。神农溪游览时间近5个小时，中午12点上船继续航行，途中会经过巫峡，船上观看巫峡十二峰（因水位上升，只能看到六峰，另有六峰被挡在后面看不见）和雄伟的瞿塘峡风光。18:30抵达白帝城风景区，在下船处码头离景区游览车之间有许多小吃，可以多买点，东西便宜而且好吃。还有当地的特产脐橙，巨便宜，甜蜜蜜。白帝城是个补给的好地方。倒是白帝城给我印象中是刘备托孤、李白诗句“朝辞白帝彩云间”的地方，可是我对它有点失望。乘坐景区观光大巴到停车场，经过长长的一段“风雨廊桥”，再爬400-500个阶梯，带着些许喘气来到白帝城的正门旁。“白帝城”三字出现眼前，为了见你爬的山，赶快拍照留念。里面的刘备托孤就是22尊彩塑雕像，还原当时刘备托孤的场景。其他就是一些悬棺陈列室、石牌、家具陈列室和一些店堂云云之类。在我看来怀远的禹王宫和白乳泉要是加上一些文人诗句赞美一下，也是一个全国著名景点。人文景观主要靠前人的追捧和后人对其旅游景点开发的程度高低而已。从白帝城下山已经是晚上8:00了。

D5：早上6:30去九畹溪景区，外面却下起了雨，拿出准备好的雨衣，穿上救生衣，坐上了去九畹溪的小龙舟。雨天进山虽然不如晴天方便，但也别有一番趣味。回程的龙舟上，雨势渐小，两岸的山好像架在雨雾之上。游玩九畹溪，船向太平港驶去停靠岸，在晚上7:45停靠宜昌港，结束三峡之旅。

D6：晚上12点乘火车，早上7点到达吉首市。在汽车北站坐车至凤凰。到达后，打车至预定的如家客栈。中午在客栈吃晚饭，下午开始游览凤凰古城。