此次我们选择的是从香格里拉-虎跳峡-大具-丽江这条路线，网上对这条线路的攻略似乎没有，所以闲暇之余分享一下。徒步穿越虎跳峡行程计划为3天，从桥头到大具，在从大具坐车回丽江，三天时间刚刚好，不过还是有点赶，如果体力不是很好最好是四天时间，由于大具到虎跳峡下午就没车了，所以第四天中午之前必须到大具，不然就回不了丽江了，不过，无论你速度多慢，体力多么不行，全程徒步3天都能完成。

　　三天的走法，还可以分好几种：

　　1．桥头-24道拐-本地湾--大深沟-中峡江边-一线天--核桃园-老渡口-大具—丽江

　　2．桥头-24道拐-本地湾-大深沟-中峡江边-大深沟-峡谷公路-上虎跳-桥头

　　3．桥头-峡谷公路-上虎跳-大深沟-中峡江边-大深沟-本地湾-24道拐-桥头

   虎跳峡，纳西语称“抚鲁阿仓过”，抚鲁为银石山，阿仓过为阿仓峡，全称为银石阿仓峡。它位于青藏高原、云贵高原的衔接部及滇西北横断山和滇东高原区两个地貌形态组合区域交界地带。 
      虎跳峡是世界上落差最大的峡谷。峡长17公里，谷地海拔1800米，江面落差200多米。有18个险滩，两岸雪山峭壁笔立于江面之上3000多米。整个阿仓虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂回道路25公里。各段江面奇窄，北岸只容一个单行的山道旁，飞瀑直泻，巨石横生。
    上虎跳是峡谷中最窄的一段，离公路边的虎跳峡镇9公里，其江心雄踞一块巨石，横卧中流，如一道跌瀑高坎陡立眼前，把激流一分为二，惊涛震天。传说曾有一猛虎借江心这块巨石，从玉龙雪山一侧，一跃而跳到哈巴雪山，故此石取名虎跳石。
中虎跳离上虎跳5公里，江面落差甚大，“满天星”礁石区是这里最险的地方。百米峡谷中，礁石林立，水流湍急，惊涛拍岸。
从中虎跳过险境“滑石板”，即到下虎跳。下虎跳有纵深1公里的巨大深壑，这里接近虎跳峡的出口处，是欣赏虎跳峡最好的地方。
伫立虎跳峡边，震耳欲聋的咆哮，那吞天吐地的气度，完全成了一种雄性威力的宣泄。众多的潜伏江底的虎跳石，阻拦激流涌泻的巨流，喷溅一道一道如翻江倒海般的巨浪，形成白浪冲天的雄奇景观。
    虎跳峡峡口海拔1800米；南岸的玉龙雪山海拔5596米，临峡一侧山体陡峭，几乎是绝壁，无路可寻；北岸的哈巴雪山海拔5386米，临峡一侧山坡稍缓，这一侧有一条简易的碎石公路，贯通全峡，公路上方还有一条步行小路。
 

 

 

游峡有两种选择：一种可借助汽车游看重点，省力快捷；另一种则是徒步穿越，可徒步走哈巴雪山小路，也可徒步走碎石公路，身体力行的品味虎跳峡之美。另外还可把虎跳的景观分为峡景和山景，以上说的上、中、下虎跳之景都是峡景，主要在峡谷左侧山腰的碎石公路一线观赏；山景是指徒步哈巴雪山看到的景观，主要在步行小路和翻越哈巴山至中甸白水台的途中观赏。

交通：
      在丽江或中甸每天中午前有4-5班发往虎跳峡镇，这里距离上虎跳9公里，大多数游客来虎跳峡多半游览的是上虎跳，4人包车往返约60元，半天就够了。要想游览整个虎跳峡，如果从丽江出发的话，可以在古路湾宾馆搭乘开往大具的车，约90公里，大具有新老两个渡口，新渡口更靠近下虎跳，建议旅行者从这里过江，摆渡费15元/人；老渡口要20元/人，上岸就是纳西族人的黑卡村。如果从中甸出发，可以包车直接到下虎跳峡口，需600-700元，车行约5.5小时，共179公里。详见徒步虎跳峡行程安排

门票：
    虎跳峡门票50元（现在虎跳峡修路免票，不过如有意外概不负责）

提醒：

　　1.徒步虎跳峡要量力而行，峡谷内白天气温较高，可带上短裤、T恤衫。因步行体力消耗较大，可带一些高热量的食品，如巧克力、麦乳精、牛肉干等。
　　2.最应该小心的是位于核桃园和中峡旅馆之间的大深沟瀑布，无论晴雨都会落石，非常危险，过了这个险地就到了中峡旅馆。
　　3.从桥头乘车到核桃园，可包租长安微型客车，120-150元可乘6人；如乘山白脸旅馆客货车，每人10-15元

攻略：

D1    之前我们已经逛完了大理，丽江，香格里拉，所以准备从香格里拉回来在完成虎跳峡的穿越，这样就不用在虎跳峡走回头路了，直接从大具回丽江后回家。我们是下午从香格里拉坐班车到虎跳峡镇（桥头），到达桥头已经快天黑了，决定在虎跳峡镇住一晚明早出发，意外的是山里面的宾馆里还有网可以上，欣喜若狂。如果是走穿越的话，在穿越虎跳峡到大具后，在回丽江的路上可顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪。那可是不用门票的！

 

         一夜无梦，早八点半出发，吃了碗当地早点.米线，又去商店准备了些吃的喝的。

 

       9：14离开桥头。过了这个桥右转就往虎跳峡去的路了，门口有栏杆拦着貌似售票处，询问过后说不要门票，可以进但是告诉我们人身安全我们概不负责。。。无语中.....

（没有拍照借用一张）

一路柏油，1小时后到达大门

三江交汇处

 

            在一直往前走就看见大门了，很符合中国人胃口的大门，壮观！这是右边的景色，其实在从丽江来的路上都能看见。

            10:17进入虎跳峡，其实虎跳峡有两条路，一条就在对面，但是那条只通到上虎跳，典型的到此一游路线，一辆辆大巴车不停的往里面进。而这边的这条贯穿虎跳峡，所以当你进来的时候不要诧异自己走错路没有。

我想住在这，砍柴，耕田，看雪山

 

你开始慢慢的感觉自己正往深山老林里进发，一条江水在远处先拐了弯钻了进去，远处的雪山你已经能看到了，如果不是柏油马路，你一定会认为自己这位侠客要回去隐居了。

一小时后，全国著名旅游景点到了，哈巴这边的这条路一直在往上爬山，所以他们只有仰视的份了。哈哈。

 

对面山下的那条山道就是著名旅游景点的游客观光路线，爬到这里已经很高了，我是坐在路边的隔离墩上，脚下就是悬崖，斗胆坐在上面不敢乱动，有人驻足后闪光灯不停往这边闪，自恋的认为是在拍我们，因为这边除了偶尔过路的车只剩我们两个蚂蚁了。

12：09，终于到玉龙脚下了，上虎跳花了两个小时走完，速度还可以，对面下面有座桥，这是对面唯一能看到玉龙的地方，下面貌似就是上虎跳石了，我们离的太高了只能远观。其实我们走错路了，进大门后不远处就是旅社，从那应该上山，不过看不到上虎跳石了，还是建议上山吧，下面正在修路。

上虎跳石

 

过了上虎跳就开始像这样的路了，山上有落石，车过后扬起的沙子很痛苦，还好山间的景色让自己顾不得沙子。

中虎跳已经没有什么人了，感觉两座大山只属于自己，虽然自己很渺小

 

想起了那句歌词

雨纷纷旧故里草木深
我听闻你始终一个人
斑驳的城门盘踞着老树根
石板上回荡的是再等

越是往深山里面进，景色就越美，这一点也没错

路上过的最多的就是这种货车了，藏民把货车装扮的很有特色。但我没有拍到

 

路上的小瀑布，水喝完了正要取水，很惊喜一道小彩虹，水很甜，彩虹很漂亮

天青色等烟雨，而我在等你。。。这句很适合，住这里面的一定是侠客

不经意的往回看了一下，想不到已经走了那么远了。

 

12:34，望着这个山头吃了午饭，前面还有很长的路要走，补充一下体力，对于我们这些没有接触过大自然的人来说，安安静静的在这里吃着包里的火腿肠，喝着泉水，吃饱喝足后在看着远处的高山发发呆，突然感到有种说不出的感觉，好像这里的一切连这枝狗尾巴草都很幸福。

15:00，又过了三个小时，终于看到了中虎跳的石碑，但是不要高兴的太早，离张老师家还有20分钟的路程。。。

 

15:20，在经过了无数个看似张老师家的旅社之后有一个岔路口，一条是往山上走，一条是往山下走，往山下去吧，会看到倒在路旁的这个石碑，没错，张老师家到咯！顿时疲惫感全无，赶紧去著名的天下第一厕上个厕所吧。。。

厕中景，这是我这辈子耗时最久的一次解大手，看的我如痴如醉

 

厕中景

我的房间，里面贴了好多住过这里人留下的心愿...每个人都有一个故事。每个人都有不一样的心情，那么巧，我们都住在这里，我也要把自己的心情留下

 

我们的房间，按床位算的，一个人15，见到张老师的媳妇和小baby，没见着张老师，他们的朴实和热情让习惯了冷眼相对的我们颇为感动，在这里就想一家人，还记得小时候的印象里才有邻里之间这样的，记得要住的二楼，因为躺在床上就是这样的景色

 

窗外景 ，有点假

张老师家小院

张老师家小院

 

中间的白色小房子就是传说中的天下第一厕...

我们住在二楼最右侧...

躺在床上后就在也不想动了，躺在床上望着远处的高山，不想在说话，不想吃饭，不想洗澡，反正不想离开这个床，一是太累，二是躺在床上除了能看天花板窗外还有画可以看。于是发着呆，直到天快黑。也许今天的这一觉是我迄今为止最美的吧。期待着明早睁开眼的一瞬间....

 

 

2Day，一夜无眠，睡到自然醒，期待的大山依旧那么美，可能这一幕我会记住一辈子，今天准备从张老师客栈下到中虎跳石，然后往核桃园进发，下去的这条栈道是张老师家修的，如果没有住在这里的游客需要交10元过路费，路很陡，但比较安全，上来有好几种选择，原路返回，或者走张老师家修的勇者台阶，还有另一条别人家修的天梯，每人还需要交10元，还有一条是下面的陈阿姨告诉我们的，他们自己走的小道，沿着金沙江一直通到核桃园，路比较不好走但很刺激，但是也有过路费10元，毕竟是人家辛辛苦苦修出来的栈道嘛，值得的。


下面江水中间的那个大石头就是中虎跳石了，上去拍照也需要交钱的
 

 

走了一天只闻其声，这次终于和江水亲近了一下，气势相当震撼的，那小风吹的，那水滴打的，一不小心掉下去肯定玩完。

这就是中虎跳了，应该是玉龙和哈巴最近的地方，夜市虎跳峡最窄的地方，江水聚集到此咆哮着奔腾在两座大山之间，气势磅礴，惊涛骇浪

 


 

中虎跳，拍张照纪念一下，我们已经穿越一半了，哈，到这里领略过中虎跳之后就可以回去了，记住有三条路，一条走张老师家，一条往前走就是天梯，还有一条上山走那条半山腰的小道一直往前走，有路标很清楚，不知道可以问这里卖东西的陈阿姨，她会很热情的告诉你，说到陈阿姨，我还记得她给我们的梨怕我们口渴，还给我们核桃吃，哇哈哈，还让我们住她家，热情的我们最后都不好意思了，最后因为赶路还是和没有机会再见陈阿姨一面。看见左面山中间的一道黑吗，那就是山民走的栈道了，就是这里了，我们决定先去那里看看在从天梯爬上去。

 

 

修这个栈道的那位村民朴实的让我俩有些感动，很谢谢他的热茶，谢谢他的热情。这里在往前走一点就有个小亭子，在那里是看中虎跳最好的地方，不过爬到这里需要些体力，走他们村民走的路，确实挺刺激的。

去完那边我们就从天梯爬了上来，看到这个石门就证明你爬完天梯了。实在是，实在是累死我了。本身都是高海拔，在加上那么陡的山，叫天梯真是名副其实，1000多米几乎就是垂直上去的，那叫一个陡啊，最后我手脚并用才勉强爬到张老师家的，如果在高500米，我就是有8只脚也爬不上去了。不过上去后那景色。。。我想起了神仙姐姐....

 

从张老师家往山上走，就是往下虎跳的路了，tina‘s也在此，我们找了一路没找到，结果离我们就那么近一点。

12:00，回到张老师家，吃了碗10元的鸡蛋面条，回去休息了两个小时，2:00出发往核桃园进发。山上有很多出名的旅馆。

 

刚才两个小时的休息挺重要的，一路直到核桃村也不感觉有什么累的，在翻越了无数个山之后终于看见一片被哈巴怀抱着的小村落，核桃园到了，此时才3点多，这里也有不错的旅馆，可我们觉得时间尚早而且体力充沛，决定继续往前走在天黑之前赶到新村。

同行的loko，比较专注

 

个人认为，从核桃园到大具的景色要比上虎跳漂亮多了

 

这张是得意之作，拍照水平太次目前还在用卡片机，所以能拍出这样的效果我已经很满意了

 

核桃园的是被哈巴包围的小村庄,这种落差巨大的陡坡给人感觉很震撼

 

到下虎跳的时候,江水就没有那么湍急了,左边的山比想象中的高,在绕过无数个山后,就会看到一大片平原，现在只有天，地和自己了。

这个平原被金沙江一分为二,要想到对岸必须要坐渡船才行,交通有些不便利,上图左面的那片村庄就是新村,右边就那片就是大具了

这座山都是青色的

 

天色已经渐渐的暗了下来,这时候已经走出了虎跳峡,回头望了一眼曾经穿越过的地方,有点不舍了

 

就这一个转弯,看似很近但最少得20分钟的路程,在峡谷里走时间长了,突然出现的一片平原对自己来说实在是太给力了,心胸豁然开朗,下虎跳的一路只有没有看见一个人,而到了这里的时候,留给我们的只有远处的高山,宽阔的平原,能听到的只有风声,其他的什么都听不到,寂静的想要杀人,有一种荒凉,也带有一种潇洒.

 

站在这里,有一种征服的欲望

耍帅一下

 

对面就是大具了,好美的地方,只有身临其境才能感觉到其中的空阔。我想很多人来云南只为了去大理丽江等等出名的地方,其实还有很多很多很美地方值得去体验,这里没有那些著名景点的繁华,然而恰恰是这种寂静,悠闲的世外桃源才是我们真正所追寻的地方.

17：13，我们到达新村,4个小时的路程,也就是说下虎跳需要4个小时才能走完,到新村的时候天刚刚黑,太阳下去后风变的巨大,进村的第一家就是个客栈了,这里在修理所以很多司机就住在这里,外面寂静的黑,里面却热闹的人声鼎沸,要了炒米和啤酒庆祝一下穿越成功,吃着炒米喝着大理啤酒,强烈的满足感油然而生.刚出虎跳峡到新村的这段路是最漂亮的,天与地的交汇,云与山的融合,在傍晚的这里特别有感觉.又想发呆了

 

这里就是新村了,没有几乎人家,我们就住在下图最前面的那个房子里,那里也是新村的入口了,人不多但狗却特别多,我们刚踏进村子,貌似听到全村的狗都在叫,好多狗.好多牛.除了这些狗,剩下的就是安静了.

3Day,又是一夜无眠,早上9:05离开新村去坐渡船,来到村里唯一的一条马路上后,一直往前走有路牌显示的,如果找不到可以问一下当地人,没想到从这里到渡口还有一段距离,在田地里绕来绕去又拐来拐去的下到江边,9:40才走到传说中的渡口,可是只见江的另一头有艘船有个屋子,山上有头吃草的牛,我们喊了几分钟但屋子里始终没有人出来,没办法,只好等了...

沿着这样的小路一直走就可以到渡口了

 

那座白色的雪山应该是哈巴了吧，终于看见她现身了

路上不时的有这样的路标

 

9:49，走了好远才下到谷底，在沿着一段小道走到尽头就是渡口了，对面有个房子应该是摆渡人住的，叫了几声没有人就干脆坐在石头上边吃东西边等吧。后来了解到是人太少了他不拉。

10:45，等了一个小时！！！船终于来了

 

和江水亲近了一次，20元的费用不像网上说了那么便宜，估计是现在知道的人多了涨价了，没办法也要坐啊，到对岸后还要爬上去，虽然睡了一觉但疲惫的身体已经爬不上这么高的坡了，累个半死中间还有牛当道，在拼了老命上去后休息了好久才缓过来。在船上老板给我们个电话叫我们上去后打电话，是去丽江司机师傅的电话，我们怕是托就没打没想到走了一会那辆车开了过来，我们一问就是要来这接人回丽江，不过他12点才回去所以叫我们先到村子里的大具客栈吃完午饭然后等他一起回去，我们答应后就继续往前走，没想到这里真让我有种美国西部的感觉。。。

第一次见这么高大的仙人掌，我以为只有沙漠里才会有

 
终于进村了，没想到这里还有那么大的仙人掌，真来到了西部吗？哈哈，这里的人们生活的很悠闲，有种世外桃源的感觉，很羡慕他们坐在树下，看着自己的牛吃着草的感觉，想想罢了。

11：:27，大具就一条主路，所以很容易就找到了这个大具客栈，很漂亮的小院，我们在这里吃了晚鸡蛋面然后就很舒舒服服的享受了一下正午的阳光，能听到的除了蜜蜂的嗡嗡声就剩下水声了，沏了杯茶，坐在花花草草的小院里，让阳光洒满全身，我想这种难得的片刻懒散正是我们想要呆在这里的真正目的。
12:36，很远处就能听到那辆客车来了，我们跑出门去见车停在门口不远处，刚才的懒散又消失不见了，赶紧跑回去拿起背包在和老板娘告别后匆匆上了车，票价记不清了，几十块钱，下午三四点就能到丽江了，一想到要回家了，不免有些激动，但对这里的一切还是有那么些恋恋不舍，怀着忐忑的心情，看着玉龙就这么的回到了丽江，一路上风景很美，记得要坐到右边，这样才能看的见雪山，中途想要下车的话记得提前和师傅商量好，因为大部分坐车的还是当地人，不要耽误了人家的路程为好。 

玉龙雪山 

这里一看就是旅行景区了，索道就是在这一片买票上去的，现在已经对这种刻意的人为景观很厌恶了所以就在车上一带而过，这次旅行有着热闹的丽江和寂静的大具两个极端，我也找到了我真正想要寻找的是什么，与其说是为了那与世隔绝的大自然，不如说是为了寻找那份不被喧嚣所蹂躏的那份悠闲与宁静。

离开玉龙，奔向丽江

 

这次虎跳峡之行圆满结束，感触很深因为是第一次接触，我想今后还会有很多的徒步穿越，希望这里的每一个人每一个美景都能给自己带来好运气。我会记住善良热情的每一个人，也会记住这里动人的每一处景色，我会记住自己走过的每一步脚印，每一处心情。因为虎跳峡马上连中虎跳也修成旅游景区了，也许这样做能给当地的村民带来更直接的利益，但我更希望不要破坏了他们自己和他们世代居住的那个地方的那份心情。

 

1Day 9:14 大具

10:17 大门

12:09 玉龙脚下

12：34 午饭

14:57 中虎跳

15:16 张老师家

 

2Day 上午下谷底

15:00 离开张老师家

19:13 新村

 

3Day 9:05 离开新村

09:49 渡口

10：45 上渡船

11:27 大具客栈

12:36 离开大具
不收门票，回来算了算总花费还不到300.