D3: （7/25 SUN）早餐后出发游览普达措国家公园（碧塔海、属都湖、弥里塘亚高山牧场）→下午自由游览松赞林寺→晚餐美景阁酒店牦牛火锅。

   7：15起床，推开房门，多云偏阴的天气，从阳台上可以看到松赞林寺三个大殿的背影，以及藏族村落的炊烟。

   高原上不错的早饭，除了摆出来的，还要了一碗煮饵丝，我喜欢饵块做成的任何食物，因为喜欢糯米，就是太多了，没吃完。看到陆毅和鲍蕾，对望一眼没有表情，故意让他失望一下，其实心里还是挺好奇的。本人嘛，高大、帅气，比影视中瘦一些。鲍蕾短发，眼睛大大，皮肤好身材好，只是觉得她的长相有点凶，似乎可以看到她老年的样子。可惜没看到小BABY。

   LG还在睡，有点低烧，我让他向总台要体温计，然后出门上了酒店七林师傅的车。一路上有一搭没一搭地聊天，你们知道，我对陌生人总是很好奇的。七林28岁，却已经有9岁和6岁两个儿子，他的家就在途径的村子里，从房子的外观看，经济条件都不错，房子高大轩敞，特别是正厅的柱子都很粗，导游说过，藏民家的柱子越粗经济实力越强。生活在云南的藏民平均条件肯定要好于西藏的，而且汉化程度很高，已经脱离了游牧的习俗，变成守着土地的日出而作的居民。

    不到半小时到达团队集合地点。昨天那几个80后看上去都有些疲倦，尤其是昨天吼牦牛的小任，高原反应厉害了，喊着头疼，也在不断吸氧，好在他年轻，不至于像LG 那样放弃活动。小文夫妇因为经常做驴友，而且是四川人，看上去还不错。

   车行大约40分钟到达普达措公园门口，排队入场，转乘景区内的柴油环保车。在蜀都海和碧塔海都有两个选择，乘车或者徒步。导游告诉我们碧塔海更为漂亮，所以我们为了保存体力，选择车游蜀都，徒步碧塔。徒步碧塔就得放弃乘车到4159米俯瞰湖水的机会，有得有失吧，我其实有把旅游当运动的意思。

   柴油车内的解说词写的很有诗意，带有云南口音的女声慢慢的很好听，说到我们生活的城市500年前也许跟这里的原始森林一样美丽，可是人类的活动改变了一切，竟然有要流泪的感觉，而且不确定我们今天的游览参观是不是又为未来这篇森林的消失埋下了祸根。车上本团的除了我们六个，还有十一个重庆人，分属4家，拖儿带女的中年人，体力超好，昨天有位先生穿着皮鞋跟我们徒步石卡雪山，把我们远远甩在后面。可是，他们实在是聒噪，说话声音大的盖住了温柔的解说声。在忍无可忍的时候请他们声音小一点，而这时，解说却正好结束了。

   对蜀都海印象不深，最打动我的还是高山松树和杉树上挂着的动人的松萝，让这些大树如仙女般柔美。

   碧塔海徒步的路线共4.2公里，但都是几乎没有坡度的栈道，所以比昨天要轻松很多。不过，因为海拔有3700米左右，只要有略微的上坡，心脏和呼吸都会不舒服，下坡的时候则因昨天后半程的硬路拉伤了右膝的韧带，只要连续下台阶就疼痛难忍，只能一步一步往下挪。那五个80后总是善意地慢下来等我，唉，不服老也不行啦。好在因为大家都经常要停下来拍照，所以，没怎么掉队。在高原缺氧的状态，心态要放平，动作要放慢，一切都不能勉强，所以，我就收起雄心壮志，顺应自己的身体而行动，也挺好。

   其实，碧塔海的风格很像九寨沟，都是高原湖泊，但是湖水色彩的变幻比九寨沟差很多，而且因为是一个湖泊，没有落差，没有瀑布没有变化。所以，确切的说，碧塔海就像九寨沟里面一个比较大的海子。不过，温度适宜，没太下雨，有野花、松萝可看，有年轻人嘻哈着聊着天，空气新鲜，还是很舒服的一段旅程。其间跟LG 通了几次话，问他的情况，低烧腋下37.1度，中午吃了碗米线，在网上搜索到躺得太久不好，所以起床在酒店区域里晃荡。路上有位彝族大姐带着两个孩子在卖牦牛鲜奶，从大号热水瓶倒到小号纸杯里，滚热的，表面一层奶皮，喝起来除了一股奶香，还有一股柴灶的烟火气，暖暖地喝下去，挺不错。

 因为我们走得比较快，所以在大厅里坐着等大部队，我头疼得越发厉害了，已经下午2点多了，有些饿，到停车场附近买了几串烤牦牛肉一个烤土豆填肚子，肉是不错，全是里脊肉，但是因为高原怕烤不熟，他们都是先油炸再烤的，所以油味儿很重。好不容易等到人齐了，开到香格里拉古城的一个装修不错的饭店吃饭。这顿饭是两天来团餐最好的了，但是我因为反应强烈头疼欲呕，所以，只吃了几块拌黄瓜就什么也吃不下了，饭当然还是夹生的。这里的蔬菜也都是用猪油炒的，所以闻到味道就恶心。饭后走到停车场的路上，可以看到所谓的独克宗古城，其实这个“古城”是四年前才开始修建的，原来的古城早就毁灭了，古城里也有四方街，但是店铺萧条，没有人气，看来还需要宣传。

        原计划下午带他们四人去松赞林寺，他们看我难受都劝我就不去了，我坚持。于是5个人挤在一辆出租车里往松赞林卡开去。快到松赞林寺的时候下起了大雨。进入景区之前的检查站非常认真地核对住店客人名单，说除了我以外都得下车（只有住店客人才有门票相赠），我赶紧说他们四个是要买门票的，才获放行，藏族兄弟看到他们买了票还对刚才的粗暴表示歉意。

   纳西族小司机开着开着开到一条死路上，都怪我雨太大没注意指路。这里是个小工地，堆满了红砖和木料，又下着瓢泼大雨，非常难调头，小任挺身而出冒雨下车指挥，手档车熄火了好几次才掉过头来，我们在车里都急出一身汗。调头之后又走错了，看上去我们好像已经在松赞林寺里面，而且就要向大殿开去，下来问路，碰到不会汉语的藏胞，往下开，再问，终于弄明白了。原来我们在岔路口没注意开进了松赞林寺的边门。回到原路向另一条下坡的小路开，这回对了，总算到了酒店。小司机师傅也是满头大汗，毫无怨言，而且还因为自己不认路现出愧疚的表情，我感谢他的辛苦，多给了他近一倍的车资。因为雨大，邀请他们四个到我们的房间躲雨休息。在又大又暖和的房间里，给他们泡上铁观音茶，他们捧着热乎乎的陶制茶杯，嗑着瓜子，看着窗外雨中的寺庙和山村，非常开心，都说着要努力挣钱，下次也要来住。我说，你们可以在某个结婚纪念日的时候来啊。窗外的雨渐小了，出发去参拜佛寺。
   跟酒店要了车送我们到边门，这样可以从上往下参观，避免了我和LG从下而上的痛苦。

   噶丹松赞林寺是清朝康熙皇帝和五世达赖所敕建的藏区十三林之一，云南藏区规模最大的藏传佛教寺院，也是藏区格鲁教派最负盛名的大寺。因其外观布局酷似布达拉宫，所以又有“小布达拉宫”之称。清雍正时又赐名“归化寺”。与藏传佛教建筑样式相同，松赞林寺的扎仓大殿高高矗立在中央，左面是宗喀巴大殿，右边是释迦牟尼大殿，八大康参、僧舍等建筑簇拥拱卫，高矮错落，层层递进，立体轮廓分明，充分衬托出了主体建筑的高大雄伟。主建筑扎仓，藏语依意为僧院，是僧众学习经典、修研教义的地方，正在修缮，无法参观。   

        我看着大殿旁边有很多个院子上不同的康参名称，疑惑不解，回家查资料才发现，扎仓的下属僧侣组织就是“康参”，藏语意为僧团，即按僧侣籍贯或来源地的地域划分，将大寺僧侣划分为若干团体，形成教区区域性组织。康参由老僧主持，下设念哇、格干等办事人员，相对独立地管理教区的行政、宗教、经济事务。松赞林寺的八大康参为：独克康参、扎雅康参、东旺康参、绒巴康参、洋朵康参、结底康参、卓康参、乡城康参。前6个康参代表了香格里拉地区区域内村落形成的教区区域组织。卓康参则为江边地区（今上江、金江、三坝、洛吉）等地的纳西族僧侣组织。而乡城康参是指香格里拉与四川省的乡城和得荣两县僧侣的康参。我们的藏族司机师傅解释得更到位，康参就是僧侣的大队组织。

   在宗喀巴大殿巧遇激情四射、英俊的藏族导游正在解说宗教典故，从他的谈吐中发现他肯定在外面见过世面，中英文夹杂着使用，而且用现代的时尚语言解释宗教故事，很生动。我们大家都簇拥着他，认真地听，认真地做。我第一次这么认真地参观藏传佛教殿堂，也不禁听得很投入。最后他说，副主持活佛今天恰好在三楼，大家愿意的话可以去参拜。

四川的小文夫妇很想去参拜，我们就一同前往。到了三楼，似乎是个会客厅，里面还有个厨房，有一个挺帅的僧侣在忙碌着，我向他问好，并请他转告活佛我们想拜见的意思。他欣然应允，掀开一个房间的门帘，等了一会儿，请我们依次进去。房间最里面的那堵墙前盘坐着一位面目清秀慈祥的僧人，看上去可能比我和LG还年轻几岁。他请我们到蒲团前来，我们很激动，跪在蒲团上接受他的摩顶，并接受了他送给我们一串红绳和一个手珠。我们想表达“心意”，他平静而慈祥地说，不用，心诚就行。我接受了佛珠后，面朝活佛后退着出来。虽然我不是信徒，但是那霎那间的气氛还是让我很感动。相对于内地的汉传佛教寺院，藏传寺庙似乎铜臭气要少得多。出来以后，小文的太太小付说忘记给她妈妈求一串手珠了，于是他们又上楼拜见，我们在下面等着。一会儿他们下来，说活佛欣然应允，而且看到我们表示的“心意”丝毫未动。

    离开之前我们去找厕所，意外地发现，我们下午迷路调头的工地就在厕所旁边，也许这就是缘分，或者是佛祖设置的一点小磨难。

    下到山门口，又下雨了，酒店的车在等我们。本来说好了参拜完寺庙请他们一起到我们的酒店吃牦牛肉火锅的，可是小付惦记着在酒店没有同来的堂妹，执意冒雨赶回，小任夫妇也只好下车随行。只好留下我们2个没胃口的人去吃牦牛火锅。

   酒店的服务MM态度和谈吐都很好，原来是学幼儿师范的。我们点了一个小号的牦牛肉火锅，一份松茸炒火腿，一份香菇青菜，一份蜂蜜糌粑当甜点。本想喝酒，考虑到喝酒后心跳会更快，只好作罢。

   牦牛肉火锅是把炖熟的牦牛肉块放在牛肉汤、西红柿、大白菜、豆腐粉丝等做底的铜质炭火锅里，肉很好吃，牛肉清汤也非常好喝，松茸炒火腿中松茸的分量很足，再次感受到松茸在舌尖留下的特殊香味儿，LG 因为身体不适，胃口小了很多，我只好勉为其难地拼命多吃。除了4块蜂蜜糌粑打包，还剩下香菇青菜，还不错。邻桌来了一家三口，女儿二十多岁了，一听口音，南京人，真巧，于是边聊天边推荐牦牛肉火锅和松茸。

   第三天，剩下的事情就是捧着肚子回房，洗澡、盐巴按摩，倒照片，睡觉。