雪域秘境“博隅白玛岗”墨脱莲花圣地拜谒之旅（拉萨—米拉山—巴松措—林芝—鲁郎林海—波密—墨脱）
—雅鲁藏布墨脱国家级自然保护区探秘发现“隐秘盛开的莲花”


拉萨-米拉山口-巴松措-林芝（八一镇）-色季拉山（南迦巴瓦峰）-鲁朗林海-通麦天险-古乡湖-波密县(扎木镇)-嘎龙拉山口（远眺南迦巴瓦峰）-嘎隆天池-嘎隆拉千年冰川-52K-80K-108K-113K(雅鲁藏布大峡谷景区)-米日村-墨脱县-墨脱村-仁钦崩寺（莲花圣地）-布裙湖-德兴乡-墨脱县-乘车原路返回波密-嘎朗湖-嘎朗王朝遗址-八一-柏树园-卡定沟-拉萨

【行程总计公里】
      1927 KM （拉萨—墨脱往返）
【行程价值点】
● 世界文化物质遗产：布达拉宫、大昭寺、八廓街、（玛吉阿米酒吧）
● 国家AAAA级风景区、国家森林公园、藏传佛教红教神湖：巴松措
● 《中国国家地理》最美山峰排行首位之山：南迦巴瓦峰 
● “西藏瑞士”“神仙居住的地方”：鲁朗
● 川藏天险：通麦天险
● 天然原生态公园：古乡湖
● 统治波密地区600多年的嘎朗王故居：嘎朗王朝遗址、嘎朗湖
● 墨脱国家级自然保护区五大景区之一：嘎隆香格里拉（嘎隆天池、嘎隆拉千年冰川）
●世界第一大峡谷、墨脱国家级自然保护区五大景区之一：雅鲁藏布大峡谷（雅江3#大拐弯）
●藏传佛教经典中极负盛名的“博隅白玛岗”、“隐秘的莲花圣地”：墨脱
●奇特的门巴民族村寨：墨脱村、德兴村（海拔800米）
●佛教徒向往的莲花圣地、女神“多吉帕姆”化身中心“肚脐”所在地：仁钦崩寺
●传说中喜马拉雅野人出没的地方、典型热带雨林景观天然湖泊：布裙湖
●世界柏树王：巨柏园
●媲美黄山之东方水墨画：卡定沟

【时间计划】
此次旅程需要时间：12天
【行程全包价】（四人成团价）
成都出发：13800元/人（全新款丰田兰德酷路泽200型）
拉萨出发：12000元/人（全新款丰田兰德酷路泽200型） 【行程内容】
第一天：拉萨机场迎接贵宾　　                            宿：拉萨       （120km）
　　拉萨机场迎接贵宾，入住拉萨酒店。游览布达拉宫广场，观光药王山，拍摄布达拉宫全景，看拉萨夜景，适应高原环境。

第二天：布达拉宫-大昭寺-八角街                        宿：拉萨      （50km）  

八廓街，“先有八廓街，后有拉萨城”，八廓街不仅是一条转经道，同时也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，摆满了西藏、尼泊尔及印度等特色商品。它是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，汇聚着来自各地的朝拜者，周围古建筑众多。晚餐后，逛逛老街小巷，泡泡酒吧，在夜市中品味拉萨风情，别有一番情趣。

第三天：拉萨-巴松措-林芝                            宿：林芝      （485km）  

翻越米拉山，另一番高原景象随即映入眼帘：邦杰达草原、中流砥柱、太昭古城、巴松措、秀巴古堡……这里被誉为“西藏江南”。
　　 巴松措，是红教圣湖，平均海拔4000米，状如新月，湖水清澈见底。湖内有座小岛，有一座距今历史1500多年的古庙 “错宗工巴寺” ，是红教著名的神湖和圣地。岛上有两块天然鹅卵石上面凹进的圆窝，传说是格萨尔王征战此地的留下的马蹄印，还有他挥剑与石头上留下的剑痕、树叶上自然形成的藏文字母的“字母树”、松赞干布留下的足印、莲花生洗脸的圣泉、“求子洞”、……林林总总让人不由得对这充满神迹的小岛顿生景仰之心。
林芝，藏语意为“太阳的宝座”。沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林，感受真正的山清水秀。

第四天：林芝-鲁朗-通麦-波密                            宿：波密      （236km）  

翻越色季拉山，顺着川藏公路前行，途经色季拉山口。 海拔4700多米的色季拉山口是眺望中国国家地理杂志评选最美的山峰第一位——南迦巴瓦峰的极佳位置，据说，与佛无缘的人是不可能看到此山的全貌的。南迦巴瓦-海拔7782米，排在世界最高峰行列的第15位，但它前面的14座高山全是海拔8000米以上的山峰，因此南迦巴瓦是7000米级山峰中的最高峰。南迦巴瓦峰充满了神奇的传说，因为其主峰高耸入云，当地相传天上的众神时常降临其上聚会和煨桑，那高空风造成的旗云就是神们燃起的桑烟，据说山顶上还有神宫和通天之路，因此居住在峡谷地区的人们对这座陡峭险峻的山峰都有着无比的推崇和敬畏。“南迦巴瓦”藏语意为“直刺蓝天的战矛”。南迦巴瓦峰主峰高7782米，有冰山之父的美誉。南迦巴瓦峰山脚处温泉众多，植物异常繁密，是理想的探险登山及疗养胜地。
　 南迦巴瓦以其势逼蓝天的雄姿，异峰突起，其雄险的山体和变幻莫测的气候，使它直到1992年才被中日联合登山队征服，至今它仍是世界各国登山组织向往的目标。
鲁朗藏语意为“龙王谷”。海拔3700米，坐落在深山老林之中；这是一片典型高原山地草甸狭长地带。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；中间是整齐划一的草甸，犹如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。 远处，皑皑白雪婉如厚厚的棉花，温暖地滋润着座座裸露的山峰；绵延起伏的山丘上，覆盖着一层嫩绿的草甸，大草甸中零星点缀着藏式民居，牛羊在草甸上悠然自得，咀嚼着可口的青草，戏嬉追逐。在这里，山间的云雾时聚时散，与雪山、林海、田畴构成一幅梦幻般的图画。
   
通麦是个气候宜人的地方，海拔只1800多米，属峡谷地段，丰富的雨水常将谷地两侧的山石冲垮，通麦前10公里的帕隆是川藏线上闻名的天险。“车过帕隆道，险处不许看”，这段仅长10公里的帕隆峡谷道，通常需走2个多小时才能通过。帕隆藏布江从通麦流过，它与雅鲁藏布交汇之处就是著名的马蹄形大拐弯的弧顶处。
古乡湖，波密人民母亲河--帕隆藏布河的一段。它的成因是1653年，古乡后山的“雄陆给尼”冰川爆发，由卡贡弄巴形成巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成，是藏东南著名的淡水湖之一，也是天然的原生态公园、摄影的理想地。
　　波密古称“博窝”，藏文意为“祖先”。这里物华天宝、人杰地灵。因其重要的地理位置、丰富的自然资源，历史上的波密曾长期脱离西藏地方政府管理，成为藏东南高度自治的一个独立王国。特殊的历史经历造就了波密即不同于康区、又异于工布地区独特的民俗风情。是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地。 第五天：波密-24K-嘎隆拉山天池-嘎隆拉千年冰川-80K          宿：80K      （80km）

早餐后沿着扎墨简易机耕道前行，越野车盘旋而上到达多热拉山口，犹如明珠的嘎龙拉天池，嘎隆拉雪山顶的这三个湖不大，却晶莹剔透，珍珠般挂在天上，连着人间；周围被下山的简易公路所缠绕，又似用银色飘带串起的珠链，当地人尊称它们为“天池”，就这样年复一年地伴着浓雾，默默地向敢于翻越嘎瓦龙天险的人们展示自己清纯的面容。雾中看湖，别有一番情趣，水连雾、雾接水，水升腾为雾、雾冷凝成水，循环往复，相辅相成不能离断。人在其中，仿如腾云驾雾于仙境，有种飘飘然的感觉，连艰难险阻也不放在眼里了。天池如碧玉般镶嵌在嘎龙拉山上，倒影着千年冰川的俊朗的身躯，运气好的话，远远望去抬头就能瞥见南迦巴瓦峰硬朗的身影。在嘎隆拉山脚下，嘎隆拉千年冰川一泻千里，冰清玉洁，我们并可亲手触摸豪迈冰川的晶莹肌肤。翻过此山，印度洋的暖湿气流滚滚而上，热气直扑脸颊，在此远眺嘎隆拉瀑布、冰川，观赏由三个冰湖组成的天池更是别有一番滋味在眼前。
    
80K是扎墨公路上最大的驿站，其实也不大。这个当地人叫背隆的地方，就两排木房子列在路旁，作为墨脱物资转运仓库、旅馆、小商铺，还有几个停车场，接纳着来往人员。这里通往墨脱县城的61公里路经常被泥石流、山水冲塌，从来就没有正式全线通车。用货车运进墨脱的生产、生活物资，都在这里中转，分散由人或牲畜背运，再走上两天才能抵达县城。也有不少进出墨脱的干部、百姓、旅游者、背夫选择这里歇脚，补充给养，等便车赶往波密、林芝。可以说，80K虽不大，却是墨脱人民生命线上最重要的枢纽，在国内外都挺有名气。

第六天： 80K-108K-113K（雅鲁藏布大峡谷拐弯）-米日村-墨脱县  宿：墨脱      （53km）

进墨脱走的扎墨（波密县城扎木至墨脱县城）公路来说，从上世纪五十年代修起，至今仍是半通不通、路况极差、边抢修边走的简易便道，吉普车走在上面，每小时也不过六至八公里，比步行快不了多少。小的塌方、水毁路段，还能临时垒石挖土垫木头抢通，遇上山体滑坡、泥石流和雪崩，就只有弃车徒步，甚至听天由命了。走过这条路，才明白墨脱路是名符其实的“天路” 如果墨脱是传说中的天堂，那么上天堂就必须闯过鬼门关，没有退路，也不会有捷径。
从扎墨公路80K至95K，是墨脱旱蚂蟥的“聚居地”。这里海拔不高，气候炎热，属典型的热带雨林环境，路两旁山坡上全是原始森林，倒下的朽木随处可见。“活化石”桫椤，芭蕉，古藤，以及各种各样的蕨类植物、奇花异草，纷纷展露芳容。树底布满腐叶，空中弥漫潮湿。旱蚂蟥就活跃在草叶上和灌木丛里，大小如同火柴杆，两头都是吸盘，一头附着草叶、竹枝，另一头左伸右张，贪婪地寻觅着鲜血之源，随时准备“饱餐一顿”。

离开扎墨公路113K后，转过几个山嘴，就会见到雅鲁藏布大峡谷拐弯了。
雅鲁藏布穿过墨脱全境，绕着南迦巴瓦峰形成漂亮的大拐弯，从一路往东改往西南，把墨脱群山划分为弯内与弯外两大块。从车上往山下望，雅鲁藏布就像一匹细长的白绸缎，遥远得令人眩晕，胆子小或有畏高症的，还真不敢多看它一眼！雅鲁藏布在绕南迦巴瓦峰形成大拐弯之前，一直沿喜马拉雅山北麓向东流，经过的地方恰好处于欧亚大陆板块与印度大陆板块的地缝合线，也即雅鲁藏布大峡谷。拐弯后流经的墨脱县境，正是两大板块和喜马拉雅山弧、缅甸山弧交汇的突出部位，因此南北两段江面落差巨大，从海拔近3000米的米林县境到海拔只有150米的墨脱巴昔卡，足足下降了2000多米。汹涌澎湃的江水，无日不在狂野地冲击着两岸的峭壁。加上这里地壳结构异常复杂，大小地震、山崩滑坡、雪崩等地质灾害频繁，几十年来，进墨脱的路一修再修，总抵不住地质灾害的破坏，才导致今天生死天路的艰险。然而这不是雅鲁藏布的错，水顺山势流、水往低处流，是大自然恒古不变的定律。
再往前走眼前的景物开阔了些，路旁木房子也多了起来，不时还可看见稻田，绿油油的秧苗随风摆动。墨脱是西藏唯一能种水稻的地方，热带亚热带气候让这里四季如春，雨量充沛，很适合水稻、玉米、鸡爪谷等粮食作物生长。又因为经常暴雨倾盆，用木板做屋顶已难以抵挡雨水，日子好过点的人家，便建起铁皮顶的房屋。于是铁皮屋与稻田，成为墨脱村庄一道独特的风景。一个大约有三四十户人家的村落，散落在路右方不远处的山坡，与雅鲁藏布西岸的另一村庄隔江互望，相映成趣。村旁的田埂上，有农民牵着牛慢慢行走，悠闲自得。屋顶烟囱冒出袅袅炊烟，与江面腾起的轻雾交织，组成一幅仙境般画图。 第七天：墨脱县-墨脱村-仁钦崩寺-墨脱县（此天全程徒步探访）    宿：墨脱      （20km）
   
早餐后，开始了真正意义上的徒步旅行了。
墨脱村，坐落在距离墨脱县城1公里的小山包上，漫步进入这个幽静而原始的小村寨开始寻找心灵里遗失已久的安逸，木楼、田园、香蕉、鲜花还有满村玩耍的顽童、摇晃着转经筒在楼檐下乘凉的老人构成的一幅优美画卷。可以走进门巴人家里近距离的接触感受这里世外桃源主人的日常生活，体验不同的人生。
    

仁钦崩寺又称“莲花圣地”，位于墨脱镇的卓玛拉山上，是墨脱修建最早和规模最大的寺庙，属藏传佛教的宁玛派。建寺时间是在门巴东迁后不久，距今约8代人。据传是由甘布寺中的活佛甘布建筑的，最初是一座有12面墙和东西南北四门的石木结构三层建筑，内有镀金铜佛像多座。1950年毁于地震，后重修为东西两门建筑。相传，仁钦崩寺是多吉帕姆女神的化身中心“肚脐”的所在地，也是莲花圣地中心地，是众多佛教信徒向往的圣地。寺庙僧人每年都要在此举行大规模的法事活动。在四周不时还会看到漫步的小鹿和羚羊，一派人与自然和谐相处的美丽画卷。

第八天：墨脱县-布裙湖-德兴村-墨脱（此天全程徒步探访）         宿：墨脱      （20km）

布裙湖位于墨脱县背崩乡境内，面积约580公顷， 湖面约100公顷。这一泓清澈透明的湖水被绿色的群山环绕。北面有一缺口，湖水从缺口流出，形成飞波**的瀑布扎入西工河内，飘出一缕缕轻纱般的白雾，弥漫在西工河两岸。湖的周围地势平缓，湖面犹如碧绿的明镜嵌入由各色野花妆扮的土地中。绿色的山，绿色的水，怒放的山花交相辉映。轻风吹起，吹动着岸边的垂柳，湖面上形成一道道波纹在阳光下银光闪闪。据当地的群众传说，布裙湖周围还有野人出没。究竟是野人，还是大猩猩或类人猿？这还是当今世界上的一个谜。景区附近的西贡寺，年代久远，香火鼎盛，与布裙湖一起形成了一道独特的风景线。
墨脱自然保护区茂密的森林，多样的林木结构层，正是野生动物栖息、活动、繁衍的极好场所。清晨，各种各样的画眉鸟在林中穿梭飞舞，用那银铃般的歌喉，唱着悦耳动听的歌曲，揭开了晨曦的帷幕。身体灵巧的杜鹃鸟和体重约十余斤的大犀鸟相附和唱，一群群鹦鹉伴着曲子在林海上空展翅飞翔。各色不知名的小鸟的啼鸣声在林中此起彼伏，成群结队的“孙悟空”在大树和粗藤上荡着秋千，嬉戏打闹。大地充满着一片生机。当然，森林霸主老虎。残忍贪婪的金钱豹，也会在这块属于它们的领地上悠然自得地生活，吓得那些胆小的黄麂，苏门羚，盘羊等四处躲藏。每当雨过天晴时，那些久居洞穴的大蟒和各色的蛇纷纷出洞，陶醉在阳光的温暖中，补充多日没进食的肚子。组织纪律严格的羚牛群更是在这里比比皆是。
从布裙湖返回途中探访德兴乡，地处雅鲁藏布江右岸，隔江与墨脱镇相望，南与背崩乡巴登则村相接，平均海拔1200米，乡政府驻地德兴村，海拔850米，距县城7.8公里。德兴乡是一个以门巴族为主的多民族居住乡，属典型的立体气候区，植被垂直分布，森林覆盖率达85%。近年来，在政府的大力支持下，手工编织业和亚热带水果种植业有一定发展，其中手工编织的休差、休斯贡、藤竹编织比较出名，亚热带水果有香蕉、琵琶、柠檬、柑橘等水果。

第九天：墨脱县-80K-波密县                                宿：波密      （133km）

此天行程全天乘车，由于路矿艰险，出发时间较早，午餐根据实际到达时间与地点灵活安排，车辆上应备用食品饮料等补给。沿途欣赏雅江大峡谷风光抵达波密县城住宿。 第十天：波密县-嘎朗湖-嘎朗王朝遗址-林芝八一镇          宿：八一镇     （245km）

从波密县城往西行，通过卡达桥后朝西北方向，翻一座小山，合计行程约30公里，就进入了古乡噶朗村。地势平坦的噶朗村下面，便是碧波如镜的噶朗湖。嘎朗湖面积2平方公里，湖中鱼种繁多，同时也吸引了成群的黄鸭、大雁、野鸭、黑顶鹤在湖心捕鱼。嘎朗湖四面环山，景色优美，既有工布特色的地方民居，又有古老而神秘的嘎朗王宫遗址；既有竞相绽放野桃花的浪漫春季，又有满山遍野苍劲挺拔的青松、雄伟壮观的皑皑雪山，富有民族特色的田园村庄映照在风平浪静的湖面上，美不胜收。在这里您还可以听到许多富有神奇色彩的民间传说。
在诗情画意般的自然风光里不觉到达八一镇，休憩调整。
  
第十一天：林芝八一镇-拉萨                                宿：八一镇     （405km）
原途从林芝返回拉萨，入住酒店。

第十二天：拉萨送机                                                    （120km）
   
早餐后，愉快结束此次之旅。
您的旅程至此圆满结束！