1. (2010年7月25日)        南充市---- 射洪----三台----绵阳市------广元市(1天住宿广元迎宾馆)         (四川

 2.  26日     广元  ----宁强-----汉中------留坝---凤县  (2天住宿人民政府招待所)              (西安

 3、27日     -凤县---两当----徽县-----天水------秦安---通渭----定西-----兰州-(3天住宿)(甘肃兰州)                                                                         

 4.   28日    兰州                            (甘肃兰州  )                                                                                      

5. l  29日  兰州-----武威--张掖----酒泉 (住宿酒泉西北宾馆)

6..   30日  酒泉---嘉峪关------玉门市----雅丹----瓜洲-----星星峡----哈密(住宿哈密牧羊人宾馆) (新疆)      

7.   31日  --哈密市----鄯善---火焰山---葡萄沟--王洛宾艺术馆---阿凡提馆(住吐鲁番宿)                                                          (新疆

8 .   8月1日  ----吐鲁番------交河故城---达坂城---盐湖---乌鲁木齐(住宿如家酒店)

晚上逛"五一夜市

9.   8月 2日 乌鲁木齐---阜康--天山天池---乌鲁木齐(宿乌鲁木齐如家酒店)         (南疆)

10-.  8月3日 乌鲁木齐---- 五彩池-------布尔津  (跟团     阿勒泰布尔津)

11.   8月4日 --布尔津---喀纳斯湖----图瓦人家家访-----白哈巴  (住喀纳斯湖外旅馆)  (北疆)

12 .   8月5日---喀纳斯湖---禾木----布尔津  (住布尔津)

13 .   8月 6日  布尔津--湖海--鹿茸馆---乌鲁木齐 (住如家大酒店)

14     8月7日 乌鲁木齐---奎屯--克拉玛依--乌苏托---八大户--博乐---赛里木湖

(住赛里木湖 哈萨克包)

15    8月8日  赛里木湖--果子沟----芦草沟---八十间房子(安监站)---霍尔果斯--伊宁新源县

(住新源县 巩乃斯宾馆)

16    8月9日  新源----那拉提草原(空中草原.核心草原)

17   8月10日  那拉提草原---库尔勒  (住朋友胥哥家)

18    8月11日 -  库尔勒 --- 下午 -罗布泊人村寨  (住胥哥家)

19    8月12日 -  库尔勒----轮台--轮南--塔里木沙漠--塔里木胡杨林公园--库尔勒

                      (住胥哥家)

20    8月13日   库尔勒--博斯腾湖(莲花湖)--焉耆---托克逊---吐鲁番 (住吐鲁番新华宾馆)

 21  8月14日 ----吐鲁番--- 鄯善---哈密---星星峡---瓜州---柳园---敦煌 (住敦煌新华招待所)

22    8月15日   敦煌---月牙泉---莫高窟---敦煌---瓜州---玉门---嘉峪关     (住宏大宾馆)

23 -  8月16日   嘉峪关---酒泉---张掖---民乐---大通---西宁     (住西宁小岛宾馆)

24  8月17日    西宁 ---塔尔寺--多巴---湟源---青海湖--- 湟源 ---西宁     (住西宁小岛宾馆)

25  8月18日 -西宁 ----青海----甘肃--==天水(六盘山)----东盆---七里墩----陕西姜城---宝鸡 (住中苑宾馆)                                                       

26   8月19日  宝鸡------- 姜城----虢镇--太白---留坝---秦岭--汉中---宁强---棋盘关--广元--绵阳--射洪--南充

                  总行程13000公里  历时26天