2010年6月14日早08：00成都市出发，我们一行7人踏上了四姑娘山之旅。因队中有4位奔5人员，所以计划由原来的登大峰变为沟内休闲游~

从北京启程到成都前，提前与日隆镇的卢老六联系了，此人犹如镇长一般，他家成为了登峰、沟内游的集散地。包括食宿、向导、马匹、接送游客全部由他负责，为人相当热心！体现了藏民的纯朴、坚毅！（呵呵~ 为他打一下广告 电话13778473427）
成都--日隆镇 6.14
因地震影响，原本200多公里的路程不得不绕行雅安-小金-日隆，故变成将近500公里。提前联系了卢老六安排了一辆全小金县唯一一辆金杯车，RMB200/人，还比较划算，长途车需要135/人，而且大型车有些路段无法通行：

沿途风景相当不错，将近8个小时的车程丝毫没有感到无聊~ 下午16:00左右抵达小金县日隆镇，直接入住卢老六家。
双桥沟 6.15
早晨07:30向双桥沟出发，为了适应高海拔地区的压强，大家都同意先去双桥沟。
从日隆镇到双桥沟开车大概15分钟，卢老六已经为我们安排了接送的面包车，相当周到。
双桥沟旺季门票80/人，军人/学生等票50/人。观光车票80/人，进入景区可以选择观光车、也可自己骑自行车、或者徒步。
 
观光车先把游客拉到最里面，然后游人可以徒步在沟内游览，每个景点设有观光车站，双桥沟内共有5大景观：冰川+高原林带、布达拉宫、四姑娜措、盆景滩、人参果坪。沟内有卖藏民采的野生药材：雪莲花、红景天、冬虫夏草、藏红花等。我们沿着修好的柏油路从最里面的景区向外走，严重建议景点徒步游览，然后到景点车站坐观光车到下一站，全程30多公里，景色各有不同：

双桥沟风景区游览可长可短，有些人走马观花用了3个小时搞定，我们走了6个小时，走在栈道上细细品味大自然的美，绝对没有任何疲劳感！
  
下午16:00返回日隆镇，在小镇周围转转，发现了个小瀑布，沿着卢老六家门口拴马地方的小路下去，就能找到。说是瀑布，其实是污水处理厂的上游，有个10多米的落差，形成了个小瀑布，拍片不错~

晚上有烤全羊和烤鸡，但不建议吃，烤鸡200/只，烤全羊700/只，烤的很干，有点惨不忍睹……

海子沟 6.16-6.17 沟内扎营
16日早晨08:40从镇子出发，我们7人租了2匹驮马，120/匹，  3匹骑马150/匹， 按天收费，即当天往返150，如果隔日返回就算两天的钱。
跟着向导沿公路旁的小路上到海子沟售票处，门票60/人  军人/学生票40/人。
 
海子沟的路比较辛苦，同行的女士们和老同志们需要换着骑，我当然是全程徒步啦！在一座一座3000米以上的山中穿行，有时是泥泞不堪的山林，有时是在山梁上漫步，身边偶尔一队队骑行的马队把我超过，感觉挺不错的！山区里的天气变化莫测，时而风雨交加，时而艳阳高照。
海子沟的路线是：入口--朝山坪--锅庄坪--打包尖--山中的一座驿站--大海子--花海子--……
景色美不胜收，穿山越岭好不快活！ 骑马的同志们走的很快，我自己被甩在后面，渐渐地他们消失在前面的山坡上……天开始下雨，我除了靠冲锋衣挡雨外没有带任何雨具。在雨中独自前行，相当惬意。我只能靠地上新鲜的马粪来判断正确的方向。自己走了1个多小时，到了我们扎营的目的地--大海子，风雨中扎营感觉挺艰难，第一次在山里扎营就遇上这种天气，不是一般人还遇不上，RP( ⊙ o ⊙ )啊！！

帐篷扎好了，我们纷纷钻进去 换上干的衣服，虽然是6月中旬了，但是温度只有10度左右，相当“凉爽”……
雨下了一整夜，早晨07：00点多才停，身上湿漉漉的，冲锋衣挂在帐篷里一晚上也没干，凑合穿上，只能靠体温烘干了~
大家都钻出了帐篷，在小溪边洗漱完毕，吃了点东西，向花海子前进。花海子离大海子很近，走着大概40分钟。花海子的水域面积没有大海子大，就是一片典型的湿地，一群群的马、牦牛在悠闲地吃着草，马和牦牛母子相当亲热。
 
我们在拍照的时候，一匹怀有小马的母马走进我们，任由我们和它合影，它相当配合，等我们离开后，它也趟过河走开了。
向导说向里走还有很多海子，但是都比较远，需要3天左右才能都走完，距花海子的下一个海子需要走4个小时……
中午12:00大家徒步返回。遗憾的是因为天空中始终被厚厚的云层覆盖着，四位姑娘一直羞涩的不肯露面。在双桥沟游览的时候，导游说这里有座山，相传是四姑娘的姥姥，如果能看见四姑娘的姥姥，第二天肯定能看到四姑娘山！ 可是第二天我们没能如愿……我顺口骂了句：“四姑娘她姥姥的！”泄恨~
我们往回走的很快，大概下午17:00就到了锅庄坪，位于朝山坪上的一座小山包，上面坐落着一座白塔，听同伴大声喊：“看！四姑娘山！” 我们同时向他手指的方向望去，果然，四座高大的被白雪覆盖的山峰显露在远方，虽然淡淡的雾气和大片的白云缭绕在山的顶端，但是依然可以看得很清楚！看来骂姥姥管用了！O(∩_∩)O哈！
合了几张影后，我们回到了日隆镇。
日隆镇冰石酒吧 6.17晚21:00
沿日隆镇外的马路向上走20分钟，有家相当别致的小酒吧，酒吧的主人很好客，原来拥有自己的乐队，长发拂肩，令人影响深刻。8年前他来到这里，开了自己的小酒吧，并在那里遇上了自己的另一半！这个酒吧有6见双人客房，60/床，价格虽然不算便宜，但酒吧的环境绝对让人难忘，各国的咖啡、酒都能见到，都是他从国外带回来的。还有一些老物件儿：黑色拨盘电话、绿色大邮箱、电报机……
老板30多岁，没有子女，养了3条中华田园犬，相当听话！相当可爱！
在酒吧喝了杯老板亲手煮的意大利特浓咖啡，听着他讲5.12地震的经历，让人印象深刻！
如果有哪位朋友去四姑娘山，强烈建议去那家小酒吧坐坐！
日隆镇返回成都 6.18
早晨~哦！不对，应该是凌晨04:30， 我们匆匆起床，05:00坐上卢老六为我们联系好的7座面包车，踏上了回成都的路。
总共花费清单：成都住宿60 + 成都至日隆车费200 + 日隆镇食宿50/天*3 + 双桥沟学生票50 + 观光车80 + 海子沟学生票40 + 驮马费用50/人+ 酒吧消费74
+ 日隆镇回成都车费150= 854  
我全程没骑马 所以没有骑马费用。
强烈推荐日隆镇特产：沙棘饮料（冲饮）6元/盒， 维生素含量是猕猴桃的4倍！！！  因为时间仓促，很遗憾长坪沟没有去，老同志们有点精疲力尽了……
下次一定要登顶！/(ㄒoㄒ)/~~