个人自备装备清单（推荐）
　 名称 数量 备注
服装类 冲锋衣 1 防水防风透气、轻便
冲锋裤 1 耐磨，耐刮，防水透气
游泳衣 1 泡温泉
　 　 　
　 　 　
防水登山鞋 1 徒步时需要，走山路时保护您的脚
轻便的鞋， 1 逛街,骑马时候穿
排汗内衣 2 一定要排汗的，棉的内衣很难干
　 　 　
　 　 　
手套 1 骑马备用。
遮阳帽子 1 最好是大沿的，阻挡阳光和其他东西
　 　 　 　
　 　 　 　 　
装备部分
装备 大背包或拉杆箱 1 装你所有的装备
小背包 1 25－45升之间，背负自己的徒步物资
　 　 　
腰包 1 随身携带贵重物品
　 　 　
个人自带物品清单
　 名称 数量 规格
　 墨镜 1 日照强烈，必备
　 防晒霜 1 紫外线强烈，必备
　 水壶 1 　
　 电池/充电器 若干 电池多带
个人物品 纸巾(干,湿) 若干 自己带身边
　 手机 1 要有备用电池
　 身份证 　 必备
　 扑克牌 3付 老王带 　
　 现金、信用卡 　 必备,现金每人备5000（9天）
　 洗漱用品 　 　
　 像机、DV 　 做好防水准备
个人药品 感冒药 　 　
　 肠胃药 　 　
　 创口贴 　 　
　 防蚊虫 　 必备 　
　 个人常备药 　 　
联系方式:大家手机里备好