路线图：成都=>九寨沟=>松潘=>若尔盖（唐克）=>花湖=>郎木寺=>若尔盖=>马尔康=>都江堰=>成都。
时间：2007.9.18---2007.10.2 
出发地：南昌 
费用：3000/人 
9.18 7：00乘火车出发 
9.19 5：30到成都，宿成都 
9.20 7：50在新南门车站乘坐大巴至九寨沟(车票121/人)，晚上9：30到，宿沟外。 9.21-9.22进沟(门票220/人)。9.21宿藏民家，9.22宿沟外 
9.23 7：00在九通车站乘坐大巴至松潘（车票27/人），游松潘古镇，宿松潘 
9.24-9.25游牟尼沟(门票70/人)松潘骑马费用225/人，2天。 
9.26 松潘乘车去若尔盖，13：30包车去康克，宿若尔盖 
9.27 乘车去花湖，游花湖(门票78/人)14：30搭顺风车去郎木寺，宿郎木寺 
9.28 游郎木寺，14：30搭顺风车去若尔盖，宿若尔盖 
9.29-9.30 乘车去马尔康，游马尔康 1
0.1 乘车去都江堰，宿都江堰 
10.2 游都江堰(门票90/人)，16：30乘车去成都，宿火车上 
10.3 到南昌