时间：12月份左右，具体时间人全了再研究
地点：西藏，尼泊尔
活动时间：21天左右，不算来回车上时间
交通工具：火车外加汽车，条件允许者可已选择坐飞机，自己订机票
费用：8000元左右（含车费），根据实际情况花销不一样，如美元和尼泊尔卢比的增值和贬值，偏远地区花销更高
大致路线：拉萨→山南→日喀则→樟木→加德满都→博卡拉
具体行程：拉萨两至三天，游览各个景点，门票大约600元左右，坐车去桑耶镇，之后到泽当镇（山南地区中心），回来时在扎囊县停留一下，山南地区门票大约500左右，下一步直接到江孜县，中间会路过羊卓雍错，之后到日喀则，停留一天，直奔樟木口岸，整个西藏流程完毕，大约7-8天左右。从樟木口岸过境，租车或做客车到加德满都，随便游览，时间不定，之后去博卡拉，停留5-6天左右，看情况具体再定，门票几乎可忽略。（山南地区待定，看情况觉定去或不去）林芝、昌都、阿里地区放弃，个别冬天不通车+路途远，路况差+花费高。
重点花销：滑翔伞，65-100美元，蹦极130-150美元，奇特旺国家公园60-100美元