没有不一样的体验就不是旅行，

这样的体验，也必然是累并快乐着的。

3-1 这是抵拉萨后的第一餐。

阳光岛上的人民公社，是一家很革命特色的餐厅

我们花了近50分钟在晚上9点多徒步找去的

由于味道很赞和印象深刻，之后在拉萨的日子又二次光顾过一回。

 3-2 各种菌菇混搭，店员很严谨地按15分钟计时，期间不能吃茹和汤

还有松茸菇和很赞通常点双份的牛肉。

3-3 仪表整装

4-1 林芝的石锅鸡是以鲜闻名。这次住林芝2个晚上，分别尝试了2个特色。

4-2，4-3 除了多种菇，还有手掌参，人参果，百合，枸杞、米仁……

能不鲜得掉眉？！

4-4 吃得差不多了，蔬菜入锅（观音菜）。

蔬菜还是相对比较贵的。
 

2-1  林芝的第二特色餐尝试了藏香猪。因为人少，点了半只。

中午预了约晚上吃。1200元每只，半只按650元收

蘸上调料后，味道很好，不过有点油腻的。

配个经典的蕃茄蛋花汤，餐后再来个林芝酸奶什么的，就再合适不过了

2-2

2-1 在日喀则逗留的一晚，吃了藏餐。

除了酒，一般餐前服务员会提醒你点酥油茶，以磅为单位用壶装。

藏餐感觉最好吃的是牛舌，又新鲜又香

2-2 色香味倶全的五官感受来了吧，建议用手抓食
 

从盛器可窥见，这是条件艰苦的纳木错

幸好味道还可以，价格也可以 干锅和汤锅都是180元/脚盆。

海拔高，晚餐时2位队友没有好好吃，因为干锅味道很重很可以，里面的料各种类型

4-1 回到据点拉萨，住在赤江拉让藏式酒店。

酒店1楼的餐厅以尼泊菜、印度菜见长，名声盖过酒店本身

图中的楠，味道特别好！

4-2 刚巧逢立夏日，一群流浪的人在外HAPPY过节了，

拉萨啤酒8元/瓶，餐间大家齐刷刷地点了各种烧法的土豆

4-3 最赞的一道菜是羊肉（可惜我不吃）

  4-4 蘸楠

 3-1 回杭的前一天，我们去了好几个人推荐的藏家宴。

很不好找，店里生意兴隆

3-2，3-3 藏式火锅配青稞酒。

接下来是，住……
 

这是到拉萨的第一晚，俱乐部那边来火车站接站并直接入住了他们指定的这家，120元/房。

房间队友先看了下，符合干净整洁的基本要求就住下了。因为火车上的20多小时真够折腾人的了。

 拉萨首夜睡得不错，高反症状也几乎不见了。

一早起来我就洗澡了，吃了高原安、葡萄糖和VC泡腾片，

真正的旅行开始了……

4-1 后面零星几晚从各景点返回到拉萨，

我们都是自己找，提前预订，而且直盯藏式风格酒店。

这家扎西曲塔藏式酒店，标间220元，酒店布置和氛围很不错。

4-2 拉萨的藏式酒店一般办理入住时都会奉上酥油茶。

关于这个味道，有人爱死，有人
 

 4-3 ，4-4  扎西曲塔中厅

  2-1 这是在拉萨的另一家藏式酒店：八宝宾馆（离扎西曲塔很近）

阳光标间260元。客房比较雅致，因为老板是女的，

这位热情的老板娘网络名声也传得很远。

这家店最值得一提的事情，是总台对面老板娘有个亲自经营的小店，

各种她从尼泊尔和印度带来的服饰、首饰、工艺品……都很有味道，

至少在八廓街上是看不到的。我们队里的MM交了不少钱在那里。

之后住在拉萨别家酒店里，也是每天晚上要去交点钱，因为货每天更新。

所以，喜欢饰品和想买点别致东西的朋友，可以考虑去这个小商店看看。

  2-2  八宝宾馆.    PS店里的自制三明治早餐很

  3-1  赤江拉让藏式酒店。在拉萨的最后2晚住处选在了这里，

同样是藏式酒店，它显得不是那么活力。

据说是300年前的达赖赤江拉让的故居，四合院子显得古朴和历史文化气息。

  3-2 中间的院子。也是前面提到的尼泊尔餐厅的外座。

标准间300元无早，网络上是要求担保预订也不保证有房的。

这个价格在同地段成群的藏式酒店里算是高的了，

去那儿住的，不是去觅故居清幽的，就是奔着这家餐厅去的

3-3 酒店一共20来个房间。大床房很NICE，可惜订不到。

这是二楼的天井

6-1 纳木错是我们游程里最后一站，是最美也是因为拔最高。

去之前，充满了期待，也对那边的条件艰苦做了充分的思想准备

这家是我们住的酒店，标间100元，就是上图左侧的简易房

只有床上用品，没有WC，无法洗漱，还有一群一群的狗半夜出来叫，

对的，就是这样！

6-2 WC离住处不少路，看到那个流动公厕了吗？

  6-3 在各种不舒服的晚上，很暖心的是有这样一家书店。

晚上升起炉火，各种明信片和书籍，抱一本坐在暖暖的椅子上，老板端上一杯热荞麦茶……

 6-4 燃材是牛粪，拉萨都用这个。

不过牛吃的是草，烧起来没有臭味

6-5 旅行书店的老板据说是一位支教的老师，在纳木错和拉萨都有这个书店。

利润的70%都是用作善款来捐助西藏建学。听闻后，对这个店印象越加好了……

刚好要选卡片，就不犹豫地挑了许多

6-6 这是给我远方一对好友的两张。

高原的祝福，会给你们带去好运
 

  拉萨市区的交通是有点可怕的，作为一个旅游城市，

打出租车是件十分头疼的事，一般都是拼载。

司机一看是游客而且有多人在路边拦车，几乎是不停车的

还是踏儿哥比较靠谱，就是辛苦了点，老大下车时会加点钱

住在八角街附近是很幸福的，直通八廓街、大昭寺、几个旅游专业市场和八宝老板娘的小店

闲散在拉萨的两天，就在四处淘宝贝，这只是一小部分

姐妹戒，漂亮吧？（请忽略此爪）

做工和材质都不错，有质感。

在旅行书店的明信片，

赶在回来之前，去布宫旁边的邮局投递了，有20多张。

都是给我留言索要的好朋友们

 再唠叨几句：

1、在拉萨市区期间，住宿还是比较推荐藏式风格的，房价合理还含早餐。入乡嘛总要随俗。地段可以考虑在北京中路与八角街一带，有很多聚集的藏式客栈和酒店（我上面列举的几家全是这型）主要是出行方便、购物方便。由于位于老街，酒店会有人出来接并提供行李服务，CHECK IN时会递上酥油茶，退房时会协助行李到上车点；

2、没有任何出游准备和计划的，也没关系，客栈和酒店会有一些信息贴示，可以结伴、拼车或提供各类旅游咨询信息；

3、吃的方面，藏式餐尽管不及吃惯了几十年的江南菜但还是值得一尝的。吃饭时间是带时差的得有心理准备，中饭时间通常在13点-15点间，晚饭时间通常在20：30-23：00间。在外面到处玩景点的时候基本上是在车停下来路边店随意吃的（约30元/人标准）。在拉萨比较推荐的吃的就是石锅菌菇鸡、阳光岛一带很多餐馆（尤其是人民公社）、尼泊尔餐厅；

4、八廓街适合悠悠地慢慢淘宝，总能找到喜欢的款。尽管做旧技术现在很高，但总能凭眼光找到几件宝，可以试试；服饰建议去八宝老板娘店，价格相当于杭州同类品牌（搜玛）的三分之一。便宜、好看！