4月11号---4月20号
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从川西进西藏的时候，从飞机上能，空气通透性相当之好，能看到好几处盘山公路，比较壮观。飞机进近的时候还可以看到好几处寺庙之类的景点儿，建议挨着窗户坐。不知道拉萨市中心是不是有污染，总觉得稍微有些阴霾，完全没有机场那边的蓝天白云壮观，可阳光依然比北京来得真实。如遇晴天，一定要抹点防晒霜。
因为计划第二天12号就去林芝，在找人一同包车的时候，在路边的一个旅行社，经人家给介绍到觉丹家住。新开的家庭旅馆，在拉萨老城区八廓街附近，大昭寺和小昭寺之间，周围都是藏式民居，属于拉萨老城区，相当有味道。到拉萨的当天，一直到晚上睡觉，也没觉得身体有任何的异样，夜里的时候老是醒，醒了就不容易再入睡，这已经是轻微的高原反应了。早上起床的时候，鼻子嗓子会很干燥，跟飞机上有一拼。
地址：北京中路策门林26号（策门林寺庙旁边，如果按地址找，出租车司机都找不到，可以给他们打电话，让他们去接） 当时是旅行社介绍的，估计旅行社要拿提成，100元标间，我也没砍价，直接打电话预定估计还可能再便宜些。由于之前水买多了，第二天懒得带了，退房的时候就扔房间里了，说实话没打算再回来住，但当再回来的时候，登记的时，主人竟然还给我留着。所以对这很有好感，推荐。
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第二天早起，之前没找到一同包车的人，只得坐长途车了。西藏这边根本不用包车，公路长途运输没想象中的那么落后，相当的正规，司机长期跑同一段路，也相当熟悉，如果路上看到风景，跟司机说说，可以停下拍照。拉萨到林芝，大概600公里，有大巴车，公务车，小轿车可以选，因为看到有三个跟我一样背着大包的上了公务车，我也去上去了，路上大家都熟了，后来接着几天都在一起了，玩得不错。拉萨去林芝的车貌似不少，具体多长时间一趟不是很清楚，但公务车还是比较好凑人的，人凑够了就走。
公务车（金杯或者是依维柯，可坐7到8人）拉萨--林芝 票价160，相当快的话，也要5个多小时，我们当时开了8个小时。开到一半的时候，有个小镇，没有当地人，都是餐馆饭店，司机要在那吃饭，对于游人最好别在那吃，味道不说，还很贵。拉萨到八一，一路查了大概3次身份证，而且每到一个检查站之类的地方，司机都要下车记录时间，当地规定，防止超速。
拉萨到林芝的路上，基本上都在一条峡谷里，河在当中，没一条隧道，也真难能可贵，大自然给这多山的高原，留下了一条通道。其实西藏的人文和自然风光，除了某些平坦的区域，精华都在峡谷里，一路风景不错，快到林芝的时候，路两旁的山从光秃秃的土山，已经开始茂密成林了，其实刚进林芝地区的时候气候就有些变了，雨水多了山上植被越来越茂密，但依旧干燥。
在林芝地区首府八一镇汽车站下车，周围都是宾馆，随便找了一个，综合楼宾馆，位于汽车站西30米的样子，也是100标间，干净程度相当一般，有热水，这个就不推荐了，但也能住。休整一宿，第二天就奔波密去了，还是林芝八一镇汽车站坐车，票价130，大概五小时，发车间隔貌似不定，人满了就走。还是金杯。这一路情况类似，路在峡谷里，偶尔盘山到山腰，路的一边能就是河，这一路的风景比之前的更棒了，一点点儿的就变成热带雨林一番的景象了，好多时候都是张着大嘴也想不出个词儿来形容。中途路过鲁朗林海，有个收费观景台，60元，其实完全可以在边上看看，拍照，完全没必要买票进观景台。鲁朗那个小镇可以考虑住下，本来计划要住一晚，后来计划变了，没住。
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在去波密的路上，马上快到波密县城的时候，看到帕隆藏布江对岸有个小村子挺漂亮。问了司机，那地方叫岗巴村。波密县城也叫扎木镇，有通往墨脱的扎墨公路，只是路没修通，还得靠步行翻山。在扎木镇找了辆长安小面，100块钱，到林芝地区波密县扎木镇岗巴村，大概得有20公里以上。最初的计划是去林芝周边看峡谷风光和野生桃花的，从林芝走来，每个小村子都是桃花点缀，都很漂亮，一路到了波密，去岗巴村只是个意外。
住了两天，不凑巧，就没晴过天，不是下雨就是满天云，但村子里绿色的青稞田，夹杂着各色野花，上百年的野生桃树，满树的粉色，远处的群山白雪点缀，藏式民居，篱笆墙，悠闲的牛儿……想象吧。
住，岗巴村有两家家庭旅馆，我们住在离村口近的一个，岗云杉林家庭旅馆，主人叫多吉朗杰，。床位30，一日三餐，最后按一天100算的。主人话不多，但觉得挺实在，很淳朴，推荐。据说那边的岗云杉林也要弄成旅游景点儿了，以后再进村很有可能就收费了。
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从波密再回到林芝，转车去雅鲁藏布江大峡谷，其实一路上的河都在峡谷里，只是雅鲁藏布江大峡谷是个世界之最，比较出名而已。去的地方叫派镇，进村要买景区门票，买徒步的票150，套票贵，包括随便上下的大巴和船，个人觉得这个完全没有必要，到了那，走走也很不错。进了景区大门，就是派镇，那门票没有时间限制，大概是住几天都可以。
派镇是雅鲁藏布江大峡谷最美的一段的入口，从那徒步到中国最后一个不通公路的县墨脱，步行大概要四天。到雅鲁藏布江大拐弯处也要好多天，而且不通公路，都是山路。八一到派镇每天只有两班长途车，发车时间不详，最好提前问好时间，票价60，只有中巴车一种，中途大概查两次身份证，全程大概3个小时。如果坐不到车就只能包车了，价钱不知道，肯定比这个多。我们当时坐的是下午的车，大概14:00从八一镇长途汽车站发车。回程的时候，如果住何姐家，可以让她帮忙订车，中巴车回来客栈门口接。
住在镇上的兄弟客栈，老板是湖南人，据说是来了之后就不愿走了，就在那开客栈与美景相伴了。她家菜做得不错，正宗湖南菜。具体住宿吃饭价钱没问，只是最后四个人算了个总账，住三天，最后每个人380，包括住宿，一日三餐，晚餐至少10瓶的啤酒。
主人叫何姐，地址：林芝地区米林县派镇转运站。到了派镇，打听，兄弟客栈，当地人应该都知道。她家和当地人处的还不错。推荐。
在派镇的几天依旧是阴雨不断，没能拍到南迦巴瓦峰，雅鲁藏布江大拐弯也就是绕着这座海拔七千多米的大山转向的。如果天气好，日落的时候，夕阳照在雪山上，日照金山很漂亮。那边跟波密完全不一样了，山上的山有没有很茂盛的森林，但也有树，江水流过，两岸的破地上依旧是青稞田，古树桃花……
后来因为老是不晴天，就又回到了拉萨，打算去其他的地方，计划来计划去，可能是审美疲劳，只是包车去了趟羊卓雍错，然后就在拉萨晃了两天，就回京了，还有一个原因就是西藏太大，去哪都不免长途劳顿。在拉萨机场候机楼外，300块钱，桑塔纳，开车去羊卓雍错湖，60公里的样子，一路盘山路，到了山顶，是拍羊湖的一个好角度。海拔有4400大概。不收门票，就在路边。
西藏治安很好，拉萨市区基本五步一停十步一岗，到处是武警和警察，其他地方重要的公路桥梁都有检查站，而且越是小地方的藏族越是淳朴，只要不是搞旅游，因为吃旅游这碗饭的，全世界都一样黑。那边除了岁数大的老人，基本都能说汉语。年轻人上过学的，交流起来相当容易，完全和内地一样，当下有意思的东西，网上时髦的东西，他们都知道。西藏物价比起内地不便宜，吃饭快比上北京了。冬虫夏草和一些当地好看的石头，佛珠之类据我当地同学说，真正好的都特别贵，地摊上的，都是骗游客的，完全不要去买，如果要买纪念品，砍价一定要狠。
坐长途车的时候，拉萨到八一，八一到波密，八一到派镇，都是起始站到终点站，如果中途上车，就在路边等车即可，如果车上有空位，司机才会停车，所以如果中途下车其他的地方，最好要一下司机电话，定个位子。长途车发车的时候，基本都是凑够一车人才会走，所以可能会等上一段时间。如果中途上车，要和司机商量价钱，具体多少钱就不知道了。上车前最好带些食物，因为坐车时间太长，不是饿了就能找到地方吃饭，况且司机为了节省时间挣钱，并不是很愿意老是停车。
关于318国道
318国道，拉萨一直向东，途径的稍微大一点儿的县城及乡镇：
沪公网安备 31010402006920号