历代班禅喇嘛的驻锡之地—扎什伦布寺建寺已有500多年，是日喀则地区最大的寺院，也是后藏地区最主要的旅游景点，位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上。
扎什伦布寺整个寺院依山坡而建，周围筑有宫墙，宫墙沿山势蜿蜒迤逦，殿宇依次递接，疏密均衡，和谐对称。远远望去，寺内楼台醒目，殿堂叠耸，宏观而壮美。
寺内最宏伟的建筑之一是大弥勒殿，其供奉的弥勒坐像，是世界上最大的铜佛坐像。
我们中午去寺院的时候，寺内游人很少，偶尔看到有僧人在寺院干净的行道、胡同里穿过，来白塔转经的藏民也很少，烈日下，我们在寺内匆匆的观赏，游览了一个多小时出寺院大门时，寺内游人渐渐增多。
6月30日下午15：00时过，我们沿着中尼公路驱车前往定日。没走多远，天空变得阴霾起来，远处雾霭蒙蒙，一会有雨点敲打着车窗，一会阴霾的天空中又透出些许的阳光，让我们倍受了高原气候的多变，约两个半小时后，我们到了定日界，进入珠峰自然保护区，下车拍照后，继续赶路，傍晚的时候我们赶到了定日老县城，入住县城雪域饭店，在饭店旁边一家叫正宗川菜馆的饭馆就餐，饭菜很合口，价格也合适。
7月1日早餐后，我们于8：30时从定日向中尼边境樟木口岸出发。
定日县境群山，属于喜玛拉雅山系，县城平均海拔5000米以上。境内8000米以上的山峰就有4座，其中：位于与尼泊尔王国交界处的珠穆朗玛峰是世界第一高峰，海拔8844.43米，为万山之首。它雄居地球之巅，昂首天外，俯视群山。在公路沿途，我们都能看到这些突兀峻立的山脉和高山构成的壮丽景观。一路上，我们强烈的感受到空气的稀薄，偶尔有藏民驾着马车或在公路上行走，我们会激动的微笑着不停的挥手招呼，向这些居住在雪域高原上勇敢的人们表示我们的热情、友好！他们也会挥手还以微笑，那时我感到人与人之间原本是容易亲近的，而现实生活中为什么不呢？
上午10点多钟，我们进入聂拉木县境内。
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