2011.9.9 – 2011.9.20 终于实现了自己的“大美西藏，心灵之旅”。这次旅行无论是出发前还是回来后都得到了很多同学和同事的关注，于是决定一定要写写这次旅行。今年3月份和同事去了黄山；6月份和家人去了湘潭毛主席，彭总，刘少奇的故居，凤凰和张家界；8月和朋友去了丰宁坝上草原；9月独自去了西藏；10月和同学去了内蒙古；每一段旅程都留下了深刻的印象，照片和游记是对每一段旅程最好的纪念。然而每次旅行回来后都需要很长一段时间才能整理出照片和游记，而自己又极其地懒惰，于是只能挑一些旅行整理了，今年就挑西藏之旅和大家分享吧。

这次旅行的关键词是订票，邀伴，报团，高反，珠峰，纳木错的日落和日出，大家可以就自己感兴趣Part的看看，不感兴趣的就直接忽略吧。

订票、邀伴和报团

计划火车去，飞机回，火车只能提前10天预订，所以很早就开始折腾机票了。

2011-8-16终于订好了返程的机票：2011-9-20拉萨-北京（经停重庆）￥2810 10:40-16:30。这个机票订购得很纠结最先是想用朋友的里程积分兑换的，被告知国航垄断了拉萨到北京的航线，无法兑换，于是开始看直航的折扣机票，盯了好一阵子，但是一直都在两千三四都没见下来过，基本上就是全价票，后来看到通过公司的Agency能拿到八八折的票，但是公司只能订出差的机票，意味着通过公司订还得还钱给公司，咨询了财务，这块还是一个灰色的区域，虽然有员工还款SOP但是那个SOP只限于预领款的，想想自己一向胆小，还是不走这条路了，于是铁定心走国航的全价票￥2810，最后在付款的时候因为是在国航主页上订购貌似便宜了20块，走了九八折，导致里程只能50%积分。后来想到既然它是经停重庆，可以分段购买机票，试了一下拉萨到重庆，重庆到北京以及拉萨到成都，成都到北京的机票，虽然从拉萨出来的那段没有折扣，但是到北京的都有五折的机票，于是分段购买在2650-2690间；加上购买两段的保险40元，基本上与买全价的相差100-120元左右。说了这么多总而言之是，当只有全价票可订时，看航线经停的地方，分段订购。后来从驴友那得知其实分段购买还有更低的，基本上从北京到拉萨或是拉萨到北京能在1800以内搞定。

  买了机票后离出发还有二十多天，在网上积极地邀伴和做攻略。基于去年去四川的经验，最先是在天下民宿上找攻略和邀伴，但是收效甚微。必须扩大范围，于是找到了【藏游人】和【去西藏】论坛，这两个论坛的信息量还是很大的，行程安排和最先找到的驴友就是来自这两个论坛。后来我的邀伴贴还发到了校内，豆瓣，QQ空间，Sina微博和博客但是直到出发前一周还是没有找到行程完全一致的驴友，而且也比较了一下自己包车和报团的优劣，自己包车可能会比较随意一些，但费用上却比报团还贵，同时要找到志同道合的驴友，相当困难，眼见出发的日期就要到了，邀伴的事还没有进展，于是决定报团。

在【藏游人】上报了一个￥2500的珠峰四日游纯玩品质团，打算到西藏后再报一个纳木错2日游的团，还有2天时间是自己自由安排主要用于适应高反。后来到拉萨后才知道这个￥2500的四日游贼拉贵，问到最便宜的是￥1800，于是自我安慰，一分钱一分货，我报的团肯定待遇会不一样。不过一路上平平安安，同行的3个驴友非常友好，倒也不觉得贵了，正因为自己报团了，独自一人出发的时候才变得非常勇敢了。从珠峰回来后在平措报了两日游的纳木错￥250，第二天上车后问同行的驴友得知他们最便宜的是￥200，都是在自己的旅店报的（东措和尘埃落定），心里稍稍有点不平衡了，我怎么总是报最贵的团啊，而且在平措报了团后只拿到一张收据，和同行的驴友聊天得知报了团后一定要签旅游合同才行的，幸亏平安归来了，万一有个纠纷，连合同也没有肯定会扯不清。又得到一重要Learning，报团一定要多比较，不要着急，如果便宜得非常离谱就要考虑清楚了，基本上取个居中的价错不了，千万别忘了签旅游合同。

机票，报团和行程都定了后就开始折腾火车票，9月9日出发的火车票8月31号早上订到了，但是只订到硬座，43小时51分钟的硬座绝对是很考验人的事情啊。很多人担心北京-拉萨的T27票不好买，其实T27的票提前四五天都是可以买到的，但是只有硬座，卧铺票基本上通过自己是订不到的，都在旅行社和黄牛那。但也有例外，比如临出发的时候还有很多票砸在黄牛那，这个时候就能订到了，我在9月5号下午的时候在网上查了那天有大把的软卧票，可惜那天我出发不了，所以订火车票一定要下定没有卧铺硬座也要去的决心，那就没问题了。

当然一想到要坐两天两夜的硬座，头皮还是发麻的，订好硬座票后就一直没有停止过去弄卧铺票，但都没有成功。在9月9号出发的当天在赶集网上看到了一条转让票的信息，说他因为行程改变原价转让这张卧铺票，但是要到他指定的地方取票，还拷问了我半天说他担心这张票会流入贩子手中，要确保这张票是卖到了真正需要的人手中，这让我欣喜若狂；由于自己在通州没法进城取票，于是委托了驴友蚂蚁帮忙取票，但是在取票的过程中，先是加￥50的手续费，说是因为是从旅行社拿的，这个我倒是能接受，驴友到了约定的地点了，被告知票被他的处长拿走了，真是让人无语啊，现在靠谱的人怎么那么少呢。幸亏同行的蚂蚁，泉和大个是有卧铺票的人，虽然在上火车前还不认识，只是在QQ上聊过，但是觉得他们就是我在西藏的靠山了，想着真没补到卧铺票，自己又受不了时，就去投靠他们吧。

9月9号晚上带着同事和同学的嘱托，拖着行李箱，拎着一大包零食，在朋友的陪伴下踏上了北京-拉萨的T27的火车。一上火车就去列车长那登记补卧铺票，而且也特别幸运，自己的座位就是在补票那节车厢，近水楼台先得月啊，但是被列车长告知，补上卧铺票的希望不大。在做攻略的时候就特意搜过要是一路上真的只有硬座该怎么度过这两天两夜-那就是一定要和临座聊天。于是在火车还没开动，基本上和座位四周的人就都认识了，我们是6个人的座位，其中5个人终点站是拉萨，由于有一个意大利人，自己那蹩脚的英语，一路上和他几乎没怎么聊过，和其他三个聊得火热，他们是蟋蟀，Xu Wei，Zhang Xiu。蟋蟀和Xu Wei计划徒步墨脱，Zhang Xiu去山南找她的同学一家玩。大家一路上共享自己带的零食，到站了一起下车接地气十分地开心。上了车后也和蚂蚁，泉还有大个接上了头。在硬座车厢熬过第一个晚上后，第二天早上就去了卧铺车厢找蚂蚁，泉和大个蹭了他们一个上午的卧铺。听车厢里的人说昨晚上车过了太原后大家在疯抢卧铺票，我和Zhang Xiu十分地惊讶我们就在补票的门口居然没有一点感觉，看来昨晚上睡得太沉了，今天一定要补上卧铺票。车过了兰州我们就去堵列车长门口了，被告知过了下一站西宁才开始补。吸取昨晚的教训，车到了西宁后我们就寸步不离那个门口了，非常幸运我和Zhang Xiu同时补到了卧铺票，而且都是下铺，但是只能到格尔木，如果格尔木没有人上，我们才可以续到拉萨。

9月10号下午四点多我们补到了卧铺票，同时祈祷着晚上一点半车到格尔木的时候我们的卧铺票不要有人上车。后来晚上睡得迷迷糊糊听到乘务员来换票提醒我们车要到格尔木了，我们的卧铺票到站了，需要回到硬座车厢，当时看了一下表，离到站还有半小时，想着说不定马上就要回硬座那边了，赶紧眯瞪会，等再次被乘务员叫醒的时候，说车已经过了格尔木了，要我们赶紧去补票，当时心里异常的惊喜，我和Zhang Xiu的卧铺都被保下来了。屁颠屁颠地去补了到拉萨的票，回来后发现自己再也睡不着了，而且头开始疼了，不好，高反了！

关于这个篇章终于啰嗦完，总结订火车票的攻略吧，没有卧铺，硬座也要上，上车后再积极补卧铺票，真的想旅行就一定会在路上，票绝对不是问题。

高反

在做攻略的时候就频频接触到“高反”，很多人的攻略上提到因为到西藏后高反，导致原来定好的行程都无法实现，弄得自己心里也有一丝阴影，其实高反一点也不怕。我的高反是从9月10号晚上开始的，那会还在火车上，车过了格尔木，正式地驶上了青藏高原，车厢里开始供氧气，因为顺利补到了卧铺票，太兴奋的缘故，导致缺氧了，头疼得厉害，睡不着，而且脸色苍白。因为在做攻略的时候就对高反有所了解了，所以我是提前2周开始用红景天泡水喝。去西藏前就去药店备好了药，其中治疗高反的有1）红景天草药；2)红景天胶囊；3）葡糖糖冲剂；4）百服宁；5）西洋参含片。红景天草药买了4两足足喝了两周的红景天泡的水，红景天能增强身体抗缺氧的本领，但当在火车上就感受到了高反时，觉得喝了两周的红景天水似乎作用也不大。11号下午抵达了拉萨火车站，出了站后发现自己走几步就有点喘，找到旅店，向家人朋友报了平安后，吃下了2），3），4),5)倒头就睡，第二天起来后感觉好多了，但是也不敢有大动作了，走路都比平时慢了几拍。而且一感到疲劳的时候就嚼西洋参含片。之后在西藏的那几天，每天早上喝一杯葡萄糖冲剂，嚼几片西洋参含片和吃红景天胶囊，都相安无事，在19号那天从西藏大学回旅馆，为了赶上末班车，紧跑了几步，也都不见喘了，弄得我还担心回到北京后会不会醉氧呢。但是也确实看到了身边一些驴友到西藏后被高反折磨得够呛，还好我们都平平安安归来了，所以对抗高反的秘诀就是，提前做好预防，备足够的药，到了高原动作要轻缓，情绪不要太激动，高反也就成了浮云。