我们在拉萨的食宿：

照片看不到的话，请参考：http://blog.sina.com.cn/s/blog_53c714ab0100u5ll.html 

食：

在拉萨，我们严格按照点评上的好坏，还不错，没啥离谱的。

雪域餐厅 城关区藏医院路4号1楼  0891-6337323

酸奶蛋糕是我的最爱，很酸，不是所有的人都喜欢那样的酸，不过很对我胃口。去了三次，每次必点，21：30开始半价。第三次差不多晚上9点了，怕9点半以后别没了，也没熬到吃半价的。不过第三次吃的里面有冰渣，没前两次好吃。

还吃了酥油茶，酥油茶，我的理解就是咸的奶茶，我喝着还不错，再加上据说酥油茶能防高反，初到拉萨就喝了好多。不过也有人不喜欢那样的味道的。

凉拌牛舌味道不错，牛排有点老。

后来去吃的两个饭有点甜，不太好吃。

冈拉梅朵 北京东路127号  0891-6333657

和林芝认识的一行9人一起去的，年龄20-50。大部分时间在说话，忘拍了。点菜基本上按照服务员推荐的了。是个藏人，普通话说得很好，据他自己说英文也挺牛呢，点菜还挺靠谱，质量都可以。他们自家酿的青稞酒不错，一小瓶60+（不过我平时也不喝酒，也没喝过其他青稞酒，没什么资格评价）。本来为了防止高反，攻略上推荐不要喝酒的。不过我们那天都喝了一点，而且说话说的都挺多的，也没谁高反。另外，这里的牛排、羊排挺嫩的，比雪域餐厅的好吃。有一个牛尾骨，也挺好吃的。

我们人多，大桌子在一楼，据说2楼更像一个BAR。

布达拉风情餐吧 城关区北京东路 0891-6336664

就在冈拉梅朵隔壁，吃了藏式火锅，味道还可以吧，牛舌好吃。不过没觉得多少藏式的特色。

玛吉阿米 八廓街东南角电信局对面  0891-6328608

八廓街里绕了好久，问了几个做生意的藏人，都说不知道。后来问了武警，一找就找到了。

等了1分钟就有位了，不过是和人拼的位置。坐在窗边，看着太阳下山。

我们坐在2楼，厅中间有个书架，书架上都是留言簿，每一本都是厚厚的，本来想找本写点什么的，愣是没找到空的，作罢。

一个清瘦的北京姑娘来此游玩，并爱上了这里，就开始留在此地打工了。这一直是一个有故事的地方，从古至今一直如此，并将延续下去。你来与不来，我就在那里，不离不弃。

那玛瑟德 宇拓路30号珠峰伟业2楼  0891-6324669

在拉萨唯一一家电影院的2楼，一问就问到了。主要吃尼泊尔餐和印餐的。老外挺多。尼泊尔甜茶挺好喝的。性价比较高。两个人才吃了60+。

光明港琼甜茶馆 城关区藏医院路香巴拉酒店斜对面（雪域餐厅不远）  0891-6885357

这家大部分是藏人，我们一开始路过的时候进去看了一眼，那时候找雪域餐厅呢，想以后有机会的，结果就是这家没去成。要不就是晚了（18：00关门），要不就是经过的时候太饱了，实在喝不下了。这家算是留了个遗憾了。

老鱼饭局

就在我们住的青年旅社5楼，早饭都是在这里吃的，窗边直接能看到布达拉宫，虽然早饭是两个包子，一个馒头，一个鸡蛋，一碗粥（可加），一小盘菜，不过加上这毫无遮挡的布宫景，算是性价比很高啊。

还吃过一次甜茶，不灵。 

拉萨市以外的吃大部分是川菜，真能感觉到川菜馆无处不在阿。所以建议在拉萨就不要吃川菜了。

住：

平措青年旅舍 拉萨市朵森格北路48号  6915222

在这里住了四个晚上，3个不同楼层的房间。

有两个楼，新楼和老楼，隔一条马路，走1分钟路吧。新楼有电梯，而老楼没有。老楼更有原始的旅行那种感觉，而新楼则更方便一点。老楼底下有一个免费的电脑上网，不能插U盘。新楼在老鱼饭局收费上网，3元/小时，可以用U盘，我们就在这里导了一次照片。

老楼的111室，可报散团，是藏人开的，不进购物点的纯玩团，还挺好的，我们报了他们家的纳木错2日，280/人，还不错。

以下都说的是新楼。

每个房间都有wifi，可能强弱有点不同。

比一般的酒店简陋，不过也有方便的地方。

有拖线板，可以满足驴友很多电子设备同时充电的需要。

每个楼层固定的地方都有吹风机，直接连在墙上的，拿不走，功率比较大的。

每个楼层都有水房，可以打热水。

留言板有很多信息，拼车，搭车，缺人的，求捡的。住其他地方的人也过来看条，贴条。

我们挺喜欢住青年旅舍的，喜欢那种人在旅途的感觉以前还住多人间，这次怕高反，住了标间。

旅舍从进大门到走廊，到进房间门，到处涂满了旅游的记录。有记录行程的，由抒发一下情绪的，有大谈爱情的，也有表达自己没有艳遇的遗憾的。写什么的都有，画什么都有还有后人对前人的评论，就剩没法转发了。

每个楼层的一个转弯的地方都有一点不同的地方

五楼是一个露天花园，种着一些格桑花，放着几辆自行车，还有几张木桌椅，晚上在这里看星星。就是好冷啊。

四楼是洗衣房和卡卡藏饰，可以自己设计穿个首饰什么的

三楼是图书室，晚上还有电影看。 

最后我们离开的时候，我们也在墙上留了点东西。赫赫。

其他

电影院的三楼有歌舞表演，据说不贵，不过我们晚上9点多到那儿，到早了，10：30才开始。于是就走了，没看成。

买东西

藏式的饰品很多，不要相信有真货，反正买一个好看就得了。我在去羊湖的路上，买了串项链，开价160，30拿下。正在得意的时候，同车一人告诉我，八角街那儿10元就能拿下了。后来回拉萨，到八角街，看到很多摊儿都有卖，不管开价多少，均还以10元，最后20元又买了一条。