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2010年7月30日 阴转多云
两江汇流处；鲁朗林海
一早就把房退了，换到了背包客之家，主要是有澡冼。住下后下楼买了两根油条，看到有一辆去鲁朗的中巴车在等客，40元/人，不过要坐满12人走，我等了一段时间，觉的不可能凑齐，司机就帮我联系开出租的朋友，一会工夫，出租来了，我与他谈好去林芝镇的两江汇流处和看鲁朗林海包车共280元。今天因为阴天，我与司机商量先去林芝镇的两江汇流处，下午去看鲁朗林海，原因是看看下午能否天晴，这样在色季拉山看南迦巴瓦峰的机率就大点。
八一的出租全是红色的桑塔纳，司机是四川人，来八一有几年了，老婆和小孩都带过来了，小孩在八一镇读书。他说来西藏之前在浙江打工，江浙一带的人会做生意，老板很多，有钱人很多。他说的不错，江浙的有钱人很多，工厂也多，发展了的江南留给后人什么呢？江南水乡还有哪条河的水能饮用呢？
八一到两江汇流处有38KM，浑黄的雅鲁藏布江与清澈尼洋河在这里汇合，形成两道黄、蓝分明的界线，泾渭分明。
“老山羊”在博客里这样写道：
从这里看尼洋河的风光，的确非同凡响，大江辽阔，清澈见底的尼洋河水泛着绿光，曲曲弯弯，逶迤而来。这里有一大片美丽的河滩，水草肥美，树木蓊郁，视野辽阔，极富层次感，美丽的令人心醉。
河流、牧场、牲畜、树木、田畴、栅栏、房舍、经幡、远山、近水……色彩缤纷，这里河流舒展开一片辫状水系，恣意流淌在宽阔的河谷里，绿色的尼洋河水像翡翠，像碧玉，而且颜色多变，特别漂亮，美不胜收，令人无以言喻。一切是那么美妙，那么和谐。真是一处美丽的风景。这是我所看到的最美丽的河口风光。
离开两江汇流处回到林芝镇吃午饭，饭后离开林芝镇就是爬山路，一直要翻越色季拉山。色季拉山口海拔4728米，属念青唐古拉山脉，是尼洋河流域与帕龙藏布江的分水岭，登临山口，可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿的最佳处，遗憾的是我们没看到她的尊容，像大家闺秀似的躲在云层里，始终不肯露面。
色季拉山口
躲在云层里的南迦巴瓦峰
鲁郎林海
鲁郎林海
等了一段时间，我们遗憾的走开前往鲁郎林海。不一会右前方出现了成千上万棵松树，覆盖了层层山峦，一眼望去，尽是绿色，每棵松树就像一个个挺立的哨兵在站岗。纵目四望，真是心旷神怡。
告别鲁郎林海有点依依不舍，在翻过色季拉山口回林芝的下山路上，我发现有一处风景特美，即叫停车，放眼望去，山脚下有一个小村庄，红瓦绿树，清澈、碧玉的尼洋河从小村庄旁流过。仿佛置身于世外仙境。可惜我拍出来的照片怎么看比实景差太多了！
美丽的村庄
花费：
早餐 2 中餐 8*3=24（青椒肉丝炒饭2份、火腿炒饭1份）
尼洋河门票 50+25=75 包车 280
住宿 120 晚餐 58（红烧肉土豆、青椒土豆丝、紫菜蛋汤、奶茶）
合计 559
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2010年7月31日 晴转多云
八一到朗县
八一到朗县的班车每天只一班，8：30准点发车，沿尼洋河南下，到两江汇流处后西拐，沿雅鲁藏布江西行经林芝机场到米林县城，在米林县城上来两位拎了四瓶啤酒的藏民，一上车就喝酒，酒气汹天，其中一位靠窗的老是把汽车窗户开了关，关上又开，把我的手都碰痛了，我只能忍着，没出声。
雅鲁藏布江(八一到朗县途中）
八一到朗县有240KM，全程都是柏油路，到达朗县只有13：10，下车购买了明天去山南的车票，售票员很热心的指点我们住不远的邮政公寓。
邮政公寓是朗县邮政局开办的，一楼是邮政营业所，二楼以上是宾馆，房价60元/天，卫生、安全，是我这次西藏行程中最便宜的，也是性价比最高的。
住下后每人各吃了一碗方便面当午饭，完了，就出门逛朗县县城，朗县是福建援建的，基本上就一条街，县城都是新建的房子，旁边有雅鲁藏布江流过，四周被寸草不生的光秃秃的高山所包围。我俩沿雅鲁藏布江边走到底再转回来也就半个多小时。转完回到宾馆看电视，直到7点多钟，上街找了家川菜馆吃了晚饭，再次跑到雅鲁藏布江旁看看夜景，回邮政公寓休息、。
朗县县城旁的雅鲁藏布江
朗县县城外光秃秃的高山
朗县县城
朗县夜色
花费：
早餐 2+3=5（油条、可乐） 八一-朗县车票（大巴） 80*2=160
住宿 60 食品 26 朗县-山南车票 95*2=190
晚餐 80
合计 521
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2010年8月1日 多云转小雨
朗县到山南
8：30分班车准点出发，转出县城就是砂石路，一直到曲松县城，这段路是我平生最难走的路了。险峻又狭窄，沿着雅鲁藏布江西下，一边是高山，另一边是滚滚的雅鲁藏布江水，稍有不慎即会掉到江中。这盘山土路，晴天车过，烟尘滚滚；雨天泥泞不知司机如何行驶的？翻越布丹拉山口时，要盘过十几个弯道，在这种砂路上开车，车子会大幅度地颠簸倾斜，因为到处是狭窄的弯道，根本看不到远处的情况。路侧不见底的深渊又在时时刺激着你的神经，风景虽然不错，心中不免发紧！上山时我亲眼看见前面一辆河南车翻下了山。布丹拉山位于西藏山南地区曲松县与加查县之间，布丹拉山海拔约5088米。布丹拉山地质构造奇特，山的西面大多是岩层，植被稀少。而山的东面却是满山的绿色植物，一个山脊把一座山分成了两个不同的世界，两种不同的景观。
朗县到曲松的途中
翻越布丹拉山（5088米）的盘山公路
布丹拉山
布丹拉山顶风光
路
刚翻下去的车
昏昏噩噩中终于到达了曲松县城，曲松也是一条街的县城，西藏的县城大多是这样的，这里的县城不如江南的乡镇大，甚至比不上好一点的村。过曲松，到山南是全程柏油路面，车速不一样了，人的感觉舒畅多了。
16：10抵达山南，先去售票处买明天到日喀则的车票，出客运站后叫辆三轮车去乃东路找宾馆，一眼就看中了邮政大酒店，房间按排好后在乃东路口乘中巴去雍布拉康。
山南的人文景观多於自然景观，来这里主要是感受文化。泽当所处的雅砻河地区是藏族文化的最早发祥地，有西藏历史上的第一位赞普、第一座宮殿、第一块农田、第一座佛堂、第一部经书……
雍布拉康：是西藏历史上第一座宫殿，据史书记载始建于公元前二世纪。松赞干布暑期由宫殿改作寺庙。文成公主初来西藏时每到夏季都会和松赞干布来这里居住。至五世达赖时又在原碉楼式建筑基础上修了四角攒尖式金顶，并将其改为黄教寺院。
雍布拉康位於泽当镇十一公里外的扎西次日山上，本身规模很小，但背倚苍穹，耸峙山头，显得气势非凡，看它必须仰视。
雍布拉康
雍布拉康
雍布拉康山下的田园风光
西藏的很多城堡依山势起伏而修建，借助高耸的自然山体衬托出建筑的不凡气势。如我这次去的雍布拉康、江孜宗山城堡、布达拉宫等。我们在上山时遇到下雨，出门因没带伞，淋着雨感觉很冷，西藏真是一天如四季呀。
由于天下雨，我俩的衣服都被淋潮了，在山顶越发感到冷，就草草看了下雍布拉康下了山，在回去的路上经过昌珠寺都没下来，一直到了宾馆。
晚上出门吃晚饭，我发现全西藏没看到过KFC，包括拉萨。不过大街上德克士到处有，我们在山南就是在德克士用的晚餐。用好晚餐，来到雅砻河边走走，浑黄、湍急的雅砻河穿过山南城区，两旁修建了步行道，有供人步行通过的木桥，站在桥中央，望着下面湍急的雅砻河水，配上两旁藏式建筑，感觉好极了！
雅砻河
回宾馆的路上顺便在超市买了明天在车上吃的食品。
花费：
山南-日咯则的车票 85*2=170 三轮车 5 住宿：邮政大酒店 140
泽当-雍布拉康中巴 3*2+3*2=12 德克士晚餐 64 明天食品 28
合计 419
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