从沈阳15日下午出发，下面的路书是朋友提供的具体路线，（特别强调的是这些朋友都是些素未谋面的暴走族，他们都是我的榜样啊）

沈阳到西中岛自驾地图路书 

1·沈阳到苏家屯沈大高速口上沈大高速 

2·沿沈大高速向大连方向出发行至瓦房店南（原肖家炉）下高速公路，行程276KM。建议在甘泉及西海服务区车队休息。 

3·在瓦房店南（276公里处）下路后在路口可见指示牌，右转至交流岛方向。（约10分钟后到达谢屯。至谢屯后右转继续向交流岛方向，约15分钟到达交流岛） 

4·进入交流岛后根据指示前往桑屯方向。（进入交流岛后至桑屯需向右转，转弯处标志不是非常明显，路口处有一个金玛超市，并且路只有5米左右宽，司机需减速慢行，以防错过） 

5·进入桑屯后几分钟就可以到达西中岛浴场了。

四家人，四台车，我们出发了。
为时5个小时，在高速上用了3个整小时，剩下2小时用在了上下高速的转转悠悠还有市内、郊野的寻寻觅觅。
一路上大家只休息了一次。

小插曲：
     进入路书的第4步的时候，我们这辆车蒙大家宠爱当起了导航，在前面果敢的开着。记得朋友介绍到这一步的时候，特别关照说，这个小路口很不明显，一定要多多注意，还特别提到这个金玛超市。然而不去不知道，去了吓一跳，这一路上的路口处统统都有个金玛超市，好像故意搞怪一样。还好大路只有一条，路过这个金玛超市的时候，我和司机说，你看“金玛桑屯加盟店”，还有一个小路口，快停吧，并且飞快下车，挥手大家，挑头，这时候后面我们的三辆车，还有好多别人的车，也纷纷问我们是去西中岛的吗，呵呵，原来大家都是一路的，他们不知道路，一直跟着我们。然后我们赶紧调转车头，继续领路，不几分钟，西中岛就在我们眼前了。

小培训：关于西中岛
     西中岛位于瓦房店交流岛乡，明清时期的名字是莲花岛，得名的原因是俯视全岛，海岛像莲花一样绽放在蔚蓝的渤海之中。西中岛因为环境优美，资源富饶，历史上曾被沙俄侵占，1905年又被日本争夺，直到1945年才被解放回归祖国。西中岛有两个唯一，它是大连所有的海滨浴场。也是国内唯一可以沿盐堤公路驱车登陆的海岛。西中岛的滩涂属于沙质型，金黄色的细沙，柔软细腻，而且平缓延绵，夕阳西下，4公里的曲折沙滩被晒上金色的阳光，沙滩和海面都泛着金黄色的光芒。西中岛游项目非常多，沙滩排球、足球，或者推沙雕等玩法都因为沙子细软而乐趣倍增。下午退潮的时候赶海能捡到小螃蟹和大海星。

我们怎么玩的，请耐心等待我的继续！！