猛洞河车站：
　　实际与猛洞河没有多大关系,其行政上的地名是罗依溪镇,是往来湘西旅游的重要中转站,水路、公路、铁路的交会点,在罗依溪镇可以吃到湘西最正宗、最鲜美的鳜鱼豆腐。

　　猛洞河:
　　湘西酉水支流之一，发源于龙山县，自北向南纵贯永顺县境，在老司岩(即"老司城")汇入酉水。这条流经土家族聚居区的河流全长220余公里，其中航程达170多公里。上游河道狭窄，流急滩陡，可乘橡皮舟漂流。从永顺县城附近的"哈尼宫"下水，漂流到著名古镇--王村。

　　王村:
　　位于猛洞河风景区，居永顺县城南26公里的酉水北岸，是一个具有2000多年历史的湘西著名古镇，秦汉时称酉阳，是土王的古都。五代十国时，名溪州，又称下溪州，彭氏土司王朝建于此，故名王村，数百年间为湘西政治、经济、文化中心。王村借酉水而得舟楫之便，上通黔川，下达鄂泸，历有"楚蜀通津"之誉。古镇依山傍水而建，山势由东北向西南倾斜，山高坡陡，主要山峰有鸡公山、诸文山等，海拨在139-927米之间。北面是奇特的石林，峰锐如刀似剑，迂回曲折，面积达1平方公里。镇中有一条青石板嵌成的五里长街，依地势蜿蜒伸展。街道两旁是式样古朴的民居，富有土家风格和地方特色的吊脚楼临水而建，鳞次栉比，别具一格。青石板路的尽头是酉水码头，为游览猛洞河的登船之处。著名电影导演谢晋的代表作《芙蓉镇》里场景主要取于此地，王村因而闻名于世，被誉为"芙蓉镇"，当年胡玉英(刘晓庆饰)卖米豆腐的小店113号依旧。镇内的主要景点有溪州铜柱、王村瀑布、土家民族风光馆、湘西民俗村、西汉古墓群等。这几年因整饬老街，新房渐多，古风有些淡化。

　　高望界林场:
　　位于古丈县境内，森林覆盖率为88.4%，现已发现的木本植物有197科、1500余种，有国家挂牌保护树种30种、国家保护动物33种，是湖南省保存最为完好的一个天然野生动植物基因库。享有“天然氧吧”的美称,从古丈县城坐车1个半小时可以直达。

　　小溪自然保护区:
　　小溪自然保护区1982年建立，2001年6月批准为国家级自然保护区，面积为7220公顷。主要保护山地常绿阔叶林生态系统。保护区位于湖南省西部永顺县境内，地处武陵山西端。保护区为深切割的中山山地，区内山峦起伏，走向复杂。地层以变质岩为主。气候年均温11～12℃，无霜期较低处为250天，800米以上为200天；年降水量1300～1400毫米，湿度大、云雾多。成土母质为砂页岩，土壤肥力高，适宜林木生长。鱼泉溪、小岔溪贯穿全区，汇合后流入酉水可。保护区植物有1500多种。其中木本植物有419种。区内交通闭塞，原生低山阔叶林保护较好，这在中亚热带是难得的。常绿阔叶林多分布在海拔400～800米，沟谷以钩栗、宜昌润楠、猴欢喜、仿栗等为主，山坡上以甜槠、石栎、南岭栲、银木荷、枫香为主。林内藤本植物较多，大树上有粗藤缠绕，为多层次、多树种混交林。林相整齐。地势平缓处以马尾松、杉木为第一林层的针阔叶混交林，其中合围大的古杉木不少。植物组成除以樟科、山茶科、壳斗科、木兰科为主的常绿树外，还有许多漆树科、槭树科、椴树科、杨柳科、榆科、杜仲科、连香树科、茜草科、珙桐科、胡桃科和桦木科的落叶树种。国家保护的珍稀濒危植物有18种，一级有珙桐；二级有巴东木莲、银杏、水青树、伯乐树、连香树、香果树、杜仲、鹅掌楸；三级有楠木、闽楠、黄杉、银鹊树、领春木、白辛树、华榛长苞铁杉等。区内有纤维植物150多种，油料植物120多种，干果类100种，香料植物100余种。长苞杉多分布在海拔900米以上的陡坡悬崖之上，顶风傲雪，极耐干旱贫瘠。银鹊树多分布在海拔800米以下的山坡沟谷中，冠幅小，呈块状分布。竹坪村有一棵大银杏，树高30米，胸径1.4米。区内楠木种类特别多，有闽楠、湘楠、紫楠、白楠、润楠等16种，故有“楠木之乡”的美称。保护区有国家重点保护动物，一级有黑麝；二级有林麝、虎纹蛙等。保护区已划分为核心区和外围区，核心区3333公顷。
　　从猛洞河下火车后搭乘猛洞河-镇溪的班船,票价10-15元,大约2个半小时,即可到镇溪,也就是小溪自然保护区的入口,然后换乘小巴坐半小时即可到达核心区-小溪乡小溪村,现在去还不收门票,估计明年就开始收费了。
　　食宿推介:又一村 业主:鲁邦舟 13974397306 小溪乡小溪村

　　坐龙溪峡谷:
　　位于古丈县河西镇。坐龙溪景区特色可用奇、隐、俏、巧、幽、旷、惊、险、全、古十个字来概括,核心段约3公里，由风蚀、水蚀长期作用形成。峡谷最深处高达300余米，最窄处仅容一人通过。从峡谷两侧山顶至峡底，森林茂密，古藤缠绕；而峭壁坡陡路险，崎岖难行，令人心悸。因峡深壁陡，林荫蔽日，谷中很多地方终年难见天日。盛夏至此，亦觉寒气袭人。道路基本上是在岩壁上开凿出来的，像是微距版的栈道，的确很险,但感觉人造的成分有点重，门票40元,
　　从王村的对面河西镇坐车走乡村公路约半小时即可到,峡谷只能单向通行,从山下峡谷口进,从山上出,可在半山腰的农家大院里吃农家饭,喝土家米酒，不亦乐乎！
　　农家饭推介:主随客便农家乐 联系人:张金旺 13037417239 河西镇大寨村

　　明溪天子坑:
　　明溪位于小溪自然保护区的外围,从小溪乡政府走山间小道步行3个小时可以到明溪。明溪周围溶洞众多,有干洞,湿洞,洞中有石笋、石柱,千奇百怪,蔚为大观，当地的老百姓也就是利用这些溶洞躲过了上个世纪40年代匪患猖獗时的一次又一次的劫难。
　　天子坑位于明溪附近的山上,步行前往需要2个小时,隐藏在一片密林当中，需要披荆斩棘才能到近旁，不像广东乳源的天坑周边那么开阔，洞深约87+92排(一排相当于是一个成年人两只手臂伸展后的长度，大约1米5左右),分上下两层，即洞中套洞，从边上看不到底，投石下去，能清楚地听到前后两声巨响，几百年来就有人为了生计到下面熬制火硝,天坑附近的山坡上还有最后一个熬硝人的坟冢,是道光年间垒的的，解放后就再没有人下去了。听当地人说，下雨天，从天坑中会冒出浓浓雾气，以前山上人求雨的一个办法就是往洞中扔石头，洞子里一冒气就会下雨，也不是什么原因。
　　要去天子坑，可找明溪村的吴国正老人带路，老吴小的时候曾经被大人用吊篮下过天坑，在天坑附近的山上生活了很多年，对周边的地形地势、洞子很熟，历史掌故颇多，不过你要会听湘西土话了。

　　土家干锅:
　　干锅火盆上架,全家人围着吃,腊肉锅底,辣椒做调料,就着蔬菜吃,越吃越热乎。最好的配菜是枞菌，一种湘西才出产的菌子,只长在秋雨过后的幼松林中,新鲜的伞面颜色金黄,很难长时间保存,味道极为鲜美，看你有没有运气碰到了。

　　古丈茶叶
　　古丈是湖南著名的茶乡，其出产的茶叶虽然名气赶不上什么“君山银针”、“黄山毛尖”，但是质量绝对上乘，特别是春茶，嗜茶者可以在古丈县购买。