使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

豆豉鲮鱼油麦菜

食材

材料:油麦菜400克  罐装鲮鱼50克  大葱1根  生姜1小块  大蒜3瓣  淀粉适量  食用油30克  香油1小匙  高汤3小匙  料酒2小匙  豆豉1大匙  精盐2小匙  白糖1小匙  味精0.5小匙

做法

豆豉鲮鱼油麦菜
做法: 1.把油麦菜切成10 厘米长的段,用开水焯熟,装盘;葱、蒜、姜切末;
2.锅中下油,炒香葱、蒜、姜、豆豉,加入高汤及其他调味料,烧开后放入鲮鱼,用水淀粉勾芡,盛出放在油麦菜上,淋入香油即可。
注意
色泽美观,咸鲜微甜。油麦菜焯水的时间不能长,断生即可。

其他菜谱

甜椒芥茉籽扁宽面

甜椒芥茉籽扁宽面

做法:1.扁宽面放入滚水中煮熟后,捞起泡冷水至凉,再以少许...

腐乳百页鲍片

腐乳百页鲍片

做法:1.鲍鱼切片;青江菜洗净汆烫备用。 2.锅中放入百页、麻...

双色回头

双色回头

做法:1、准备两种馅子料。素菜,和肉馅,都兑上西葫芦。 ...

白凤米视频

白凤米视频

...

白菜煲

白菜煲

做法:1.干贝,香菇,虾米用清水泡发 2.白菜切块下锅炒软,加...

羊肉萝卜水饺

羊肉萝卜水饺

做法:1.青萝卜一个,羊肉一块,我还放了一小块猪肉。那块淡...

香酥鲫鱼视频

香酥鲫鱼视频

...

双丁肉末

双丁肉末

做法:1.炒锅烧热,倒清油少许,加入蒜蓉,爆香。 2.再倒入肉...

味千拉面

味千拉面

做法:1.香菇 鸡蛋 火腿肠分别弄熟了 2.超市买回来的味千拉面...

简易椰香咖喱虾

简易椰香咖喱虾

做法:1.沙虾洗干净剪掉脚、头 背部划刀抽虾肠、姜、蒜切碎、...

椰子响螺炖鸡

椰子响螺炖鸡

做法:1.将鸡洗净原只入锅,椰子剖开取肉(这椰子比较嫩,肉...

烤鲜牡蛎

烤鲜牡蛎

做法:1、先将鲜牡蛎用清水洗掉黏液沥干水分。 2、锡箔2张折...

豆芽蛤蜊汤

豆芽蛤蜊汤

做法:1.将蛤蜊用热水汆烫致使其开口后,就要马上捞出蛤蜊,...

避风塘茄夹

避风塘茄夹

做法: 长茄子洗净,切成圆薄片,每2片为一组,一端不要切断...

尖椒鸭血

尖椒鸭血

做法:1.将鸭血切成小方块; 2.青椒切成小块、蒜切片; 3.在锅...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions