做法：1.南瓜去皮切成薄片，放蒸格里蒸软。 2.把蒸好的南瓜放...
做法：西红柿烫一下，去皮，切细块；年糕用热水烫一下，分开...
做法：1.准备：1、木耳用温水泡发2、花生用盐、八角煮熟备用...
做法：1.把大豆丝放在开水中浸泡5分钟，再用凉水冲一下。如果...
做法：1.芥蓝洗净，去掉过于粗糙的外层叶子，用小刀剥去茎杆...
做法：(1)将牛腩条切成5公分小段，放入汤锅中汆烫5秒钟，捞起...
做法：1.白萝卜去头尾，刷洗干净后擦干水分，再均匀撒上30公...
做法：1、将大虾洗净，入油锅炸至刚熟。 2、锅上火，加咖喱酱...
做法：1.将鱼洗净待用。 2.将洋葱，尖椒切圈垫在烤盘上面。...
做法：1.将银耳用清水浸泡1小时左右，至银耳变软、完全舒展开...
做法：1.把所有材料按说明的比例调兑好. 2.因为是绿茶和牛奶两...
做法：1.泡烤麸干，等泡软后，在水龙头下用手挤压冲洗，撕成...
做法：1.把酱油，海鲜酱，辣椒酱，柠檬汁，姜，大蒜和橄榄油...
做法：1.虾洗干净剁掉去、虾头部分、抽掉虾肠、脚剪掉备用、...
做法： 草莓用粉碎机打碎（或是用擦子擦成蓉也行），放进杯...
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