使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

萝卜玉米腰片粥

食材

材料:用料原材料:萝卜50克,枸杞子10克,猪腰50克,玉米粒250克,大米150克,清水2500克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

做法

萝卜玉米腰片粥
做法: 1、萝卜切细丁,枸杞子、玉米粒洗净,大米洗净,猪腰切片汆水待用。
2、净锅上火,放入清水、大米,大火烧开转中火煲30分钟放入玉米粒、萝卜丁、枸杞子、腰片再煲30分钟调味即成。
功效
玉米可除热解毒,对脾胃虚热、反胃呕吐有一定的食疗作用。
枸杞子可治肝肾精血不足,还能养肝明目,为滋补佳品。
爱心提示
一般人群皆可食用。

其他菜谱

薄荷迷雾

薄荷迷雾

做法:碎冰机,果汁杯,摇酒器,盎司杯。 制作步骤 将蜂蜜放...

虎皮蛋玉兰片烧肉

虎皮蛋玉兰片烧肉

做法:1.后臀尖洗净,控水,切成比麻将略大一点的方块。姜切...

香芒雪糕

香芒雪糕

做法:1.纯牛奶加入砂糖搅拌均匀放入微波炉加热至80度(直接...

南瓜栗子

南瓜栗子

做法:南瓜切块 栗子去皮,热水烫一下,立即扒皮 入锅炖就行...

凉拌老鼠耳

凉拌老鼠耳

做法:1.超级简单,将老鼠耳用流动的水洗净后,再用清水浸泡...

如意虾卷秋叶鲍

如意虾卷秋叶鲍

做法:1、取150克蛋清烙成蛋皮。 2、取50克蛋清和虾蓉拌匀,调...

雪菜炒海兔子

雪菜炒海兔子

做法:1.海兔洗净后,放在滚水里焯一分钟,立即捞出控干待用...

香干炒韭菜

香干炒韭菜

做法: 1韭菜洗净切成寸段,香干切粗丝; 2肉丝用适量料酒、...

新式巧克力瘦身腊八粥

新式巧克力瘦身腊八粥

做法:1. 锅里煮开水后放洗净的薏仁、燕麦、紫米、山楂和核桃...

仁刀豆卷

仁刀豆卷

做法:1、刀豆撕去老丝后一切二,放入沸水中大火汆2分钟后取...

清蒸鲳鱼(学习改进版)

清蒸鲳鱼(学习改进版)

做法:1、姜洗净,切片;鲳鱼切开腹部,去除鳃及内脏,洗净...

节瓜海鲜船

节瓜海鲜船

做法:1、将节瓜改成鱼船形,鲜鱿切成球形,露笋切成4厘米长...

糖醋排骨

糖醋排骨

做法:1.买来排骨适量,剁成小段。再准备一些姜葱、花椒、盐...

油条糯米团

油条糯米团

做法:1.糯米洗净后提前用凉水浸泡一夜,或者4个小时,沥干水...

凉拌黄豆芽

凉拌黄豆芽

做法:1.黄豆芽洗净过开水,熟透后投冷水,浸凉后控水,胡萝...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions