使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

南北杏丝瓜化痰汤

食材

材料:丝瓜是热天里清热泻火、凉血解毒的一味佳蔬。丝瓜除了众人熟知的富含维生素C外,它所含的干扰素诱生剂,能刺激人体产生干扰素,达到抗病毒、防癌的目的。丝瓜一般用来清炒、滚汤,今天我们则用它和南北杏、排骨一起煲汤,凉血除痰,是夏日里的清爽靓汤。(3-4人份)丝瓜:2条排骨:500克南北杏:20克姜:2片水:8碗

做法

南北杏丝瓜化痰汤
做法: 1. 排骨洗净切块,汆水捞起;
2. 丝瓜削去硬棱,洗净,切段;
3. 南北杏洗净;
4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐即可食用。
功效:
清热祛风,解毒化痰,通经活络,祛斑增白。

其他菜谱

椰汁水晶冻

椰汁水晶冻

做法:(1)洋菜泡水,等软后将水份挤干,再加水煮至洋菜溶解后...

蒜茸鸡毛菜

蒜茸鸡毛菜

做法:1.将鸡毛菜洗净,大蒜洗净剁成茸(大概需要3-5瓣大蒜)...

糟毛豆百叶

糟毛豆百叶

做法:1) 百叶切细丝,用加了小苏打的热开水浸泡5分钟,捞出...

松软紫薯馒头(自接发酵法 + 不皱皮的两段蒸法)

松软紫薯馒头(自接发酵法 + 不皱皮的两段蒸法)

做法:1. 先把酵母融进100cc的温水内,确定酵母的活跃性。 2....

呛拌白菜

呛拌白菜

做法:白菜用水烫一下捞起沥干; 趁热淋上辣椒油,在加盐和...

红酒牛肉盖饭

红酒牛肉盖饭

做法:1、牛肉片加蚝油、蛋清抓捏均匀后,加入淀粉拌匀备用...

泰式烤鸡

泰式烤鸡

做法:1.将所有腌料混合均匀,抹至带骨鸡身上,腌约2小时半后...

木耳炒鸡视频

木耳炒鸡视频

...

草莓麦芬

草莓麦芬

做法: 1、全蛋加入细砂糖拌匀 2、再分次加入牛奶和色拉油拌...

香煎鸡翅

香煎鸡翅

做法:1.鸡翅中洗净,用生抽、料酒、花椒、葱、姜、盐一起腌...

彩椒牛肉义大利面

彩椒牛肉义大利面

做法:1.空锅加热,加入适量橄榄油,放入蒜头碎、洋葱碎爆香...

糖枣银耳羹视频

糖枣银耳羹视频

...

正宗河南家常——卤面

正宗河南家常——卤面

做法: 1、先用蒸笼,蒸湿面条; 2、边蒸面条,边用炒菜的锅...

寿司创意蛋糕

寿司创意蛋糕

做法:一:鸡蛋丝的做法 1。鸡蛋里面放入水淀粉,盐和糖,用...

奶酪曲奇

奶酪曲奇

做法:1.奶油奶酪和黄油室温软化,用刮刀压扁搅匀,加入白砂...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions