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做法：1.把鹽漬的腸衣用溫水沖洗一下，再浸泡5--10分鐘，然后...
做法：1.豆芽和小白菜用开水焯一下，元葱胡萝卜切丝，干蕨菜...
做法：1.用刀在鱼两面身体中间各划浅浅的一刀，深至鱼肉的一...
做法：1、将海参切成长约五、六厘米，宽约2厘米的块和姜、葱...
做法：1、海带选肉厚、较宽的部位切好。将肥膘肉切条，放住...
做法：1.把南瓜加适量水，用微波炉加热至软烂（也可以蒸）...
做法：1.牛蒡洗净、去皮切丝备用。 2.热锅倒入适量油烧热至约...
做法：1.高丽菜洗净切片；杏鲍菇洗净切片备用。 2.热锅，加入...
做法：(1)将生菜、芦笋洗净沥干，芦笋用热开水加少许盐汆烫...
做法： 煮开水，放入西米，煮10几分钟，捞出控水 煮开牛奶，...
做法：1.牛肋条放入滚水中汆烫去秽血，捞出后切成3公分小段备...
做法：(1)将蕃茄洗净由中间顺时钟方向用尖刀切锯齿状，取开后...
做法：1.将牛腱洗净，切成条块； 2.将胡萝卜切块； 3.将牛腱氽...
做法：1.河虾清洗干净滤干水（勤快点的可以把虾须剪掉）。...
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