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芹菜苹果汁—防衰老

食材

材料:(1)芹菜200g,(2)苹果一个(提前放冰箱冷藏,不喜欢冰的可以省略),(3)冰水(凉开水提前放冰箱冷藏),(4)蜂蜜,冰块适量(可省略),用量提示:3-4个人的用量

做法

芹菜苹果汁—防衰老
做法:
芹菜去根洗净(不喜欢芹菜叶的可以摘除叶子),切成3cm长的小段,备用;
苹果洗净提前放冰箱冷藏,不喜欢冰感的可以省略);
苹果削皮切成小块,与芹菜段一起放搅拌机,加入适量水搅拌榨汁,芹菜苹果汁就做好。
饮用时可以适当加蜂蜜或冰块(喜好原汁原味的可以只放冰块)。
剩下的果蔬渣可以和糯米粉做煎饼,一举两得,材料一点都不浪费哦!

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