做法：1、鲤鱼宰杀治净，从背部沿脊骨剖开，鱼的两侧剞瓦楞...
做法：1、将净鱿鱼顶刀切成圈状，用精盐1克入味。 2、将鸡蛋...
做法：1、蜂蜜、橙汁放入碗中调匀 2、将糯米和麦仁浸泡12小时...
做法：1、将天菜心切段，适当保留根部，我觉得根部比菜叶好...
做法：1.白米略洗净，泡水1小时后沥干。青菜洗净，切成适当大...
做法：一、洗净豆豆放在煲里，最好不要铁的，煮至豆豆开花；...
做法：椰菜在开水里焯 一下 ，立刻 过冰水，最好能在冰水里泡...
做法：先用盐、油、姜腌制。 放油，放排骨。 然后放番茄酱（...
做法：1、鱼头洗净，拭干水分，拌入调味料（1）略腌； 2、雪...
做法：1.萝卜去皮刨丝备用，腊肉热水煮片刻去掉味备用、虾米...
做法：- 买冰冻的毛豆,进开水煮５分钟,捞出过冷水,沥干,放进朔...
做法：1.将五榖杂粮粉浸泡冷水30分钟使其吸水软化；所有脆皮...
做法： 海带丝洗净，猪肉片用沸水汆烫至熟，宽面条煮熟捞出...
做法：1.西红柿洗净切块(约指甲大小)，鸡蛋打散备用： 2.锅洗...
做法： 五花肉切成1cm宽、4cm长的小片。大葱切斜片。姜和大蒜...
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