做法：1.嫩豆腐、秋葵分别以滚水汆烫一下，捞起沥干水份，而...
做法：1.将豆腐放入120℃油锅中炸约2分钟后捞起；鱿鱼切片备用...
做法：1.选用菊花菜的嫩头，清洗净，沥干水； 2.将炒锅置大火...
做法：1、将肥鸭治净，下入沸水锅中焯透，捞出。 2、锅内放入...
做法：1.)将虾子、小花枝洗净，蛤蜊泡盐水静置半天吐沙，红蟳...
做法：一、起锅放油，油热放蒜茸姜茸兜几下，再下肉末，（加...
做法：小河虾放入清水中冲洗干净，再沥干水分，接着调入盐和...
做法：1.先将扇贝肉一开二，再氽烫，沥干备用，豆腐用水煮熟...
做法：羅曼生菜洗淨甩乾（用沙拉菜甩乾器）； 果仁脆是我自...
做法：1 油锅爆香蒜，放入四季豆，狠狠地扁干取出。 2 爆香干...
做法：1.将卤包、水800cc、橄榄、红枣一起浸泡30分钟备用。葱洗...
做法：1、将新鲜的菠萝切小块，在盐水中浸泡半小时、青木瓜...
做法：1河虾洗净，沥干水分，放入八分热的油锅中，用大火炸...
做法：白菜，冻豆腐，猪肉，分别切块切片。 切好葱姜，油烧...
做法：1、把新鲜鱿鱼用清水洗净切成花枝形备用(如不习惯生吃...
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