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黑豆沙奶昔

食材

材料:黑豆,三花淡奶,蜂蜜

做法

黑豆沙奶昔
做法: 1.黑豆用少量水浸泡一晚。
2.泡好的黑豆放在高压锅中隔水蒸20分钟。
3.让高压锅自动消气后取出黑豆。
4.黑豆加适量凉白开和蜂蜜,用食品搅拌机搅打成黑豆沙。
5.浇上三花淡奶。冷藏后吃,口味更好。

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