做法： 春季时令菠菜洗净用开水焯过，去掉叶绿素（叶绿素影...
做法： 鱼头洗净，沥干水份，在底部抛开成两片，用盐在表面...
做法：1.把四季豆放油锅里炸软后捞出，要放小火，以免糊掉...
做法：1.地瓜洗净，去皮切块后放入蒸笼内蒸约20分钟，取出捣...
做法：1.苹果去皮去核； 2.一般切片，一般切碎； 3.放锅内加...
做法：1．把所有东西切成粒状 2．用橄榄油热锅先炒鸡胸肉再放...
做法：冬瓜去籽去皮切小丁备用； 锅中放入鸡汤烧开，下冬瓜...
做法：(1)将莲子洗净与水同时放入锅中，煮约30分钟至熟为止，...
做法：1、香蕉去皮，在杯内用勺子压成糊状； 2、将豆浆倒入装...
做法：1.红葱头、蒜头切片，花生米切碎备用。 2.将锅中油烧热...
做法：1、将鱼肉切成片，入盐、味精、料酒煨透，入蛋清、粉...
做法：1.豆腐对半切开，用小勺子在中间挖开一小块，备用（我...
做法：1.鸡翅用盐水泡过夜， 一个是入味， 一个是去去血水。...
做法：1、牛肉切块先腌制，（料酒+玉米粉/生粉+酱油+香油，抓...
做法：1.空心菜洗净切段；蒜头切片；红辣椒切片，备用。 2.热...
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