使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

巴西风味炖黑豆

食材

材料:油菜籽油1汤匙,西班牙香肠110克,切碎,熟火腿140克,切碎,中等大小洋葱1个,切碎,蒜2头,捣碎,红薯2个,去皮切碎,红椒1个,切成丁,罐装碎西红柿2罐(400克装),小青辣椒1个,切成丁,水350毫升,罐装黑豆2罐(400克装),清洗后沥干,芒果1个,去皮去核,切成丁,新鲜香菜半把,切碎,盐少许,调味用

做法

巴西风味炖黑豆
做法: 1.大锅里中火热油,将香肠和火腿炒5分钟。加洋葱炒至变软。再加蒜炒至变软,最后放红薯、红椒、西红柿、绿辣椒和水搅拌后煮开。调小火,盖上锅盖再炖15分钟,直到红薯变软为止。
2.加黑豆到锅里并搅拌,不盖锅盖热透。最后加芒果和香菜, 再用盐调味即可。

其他菜谱

什锦素烩视频

什锦素烩视频

...

马蹄糕

马蹄糕

做法:1.把马蹄装进保鲜袋里用刀背拍、剁成颗粒状。 2.把马蹄...

鲑鱼卵手捲

鲑鱼卵手捲

做法:取一片海苔置于手心,放上综合蔬菜、再挤入美乃滋,顺...

咖喱焗蟹

咖喱焗蟹

做法: 螃蟹用小牙刷仔细洗净后,把蟹壳完整取下,其实这种...

红烧鱼泡

红烧鱼泡

做法: 锅烧热放油,放入鱼泡炒至变色 加入泰椒和辣椒继续翻...

红烧大排

红烧大排

做法:1. pork loin chop,正反面1横2纵3正负45度刀背敲过 2. 大盘子...

麻辣臭豆腐锅

麻辣臭豆腐锅

做法:1.先将全部火锅料洗净。 2.臭豆腐在表面划上2刀;高丽菜...

紫甘蓝沙拉

紫甘蓝沙拉

做法:1.原料: 紫甘蓝 樱桃西红柿做法: 紫甘蓝和樱桃西红柿...

金玉满堂小元宵

金玉满堂小元宵

做法:1.糯米粉加入适量的水拌成面团再搓圆成直径1cm的 小元宵...

双狮滚绣球

双狮滚绣球

做法:1.先用牛腿瓜雕出两只小狮子,并摆在盘子的两侧。 ...

生汆丸子烩年糕

生汆丸子烩年糕

做法: 将鸡架洗干净,生姜切片待用 将鸡架垛块,焯水,此步...

薏米炖鸡

薏米炖鸡

做法:1、冬菇薏米与更有天门冬预先浸上一夜,洗净。 2、冬菇...

泰式毛豆

泰式毛豆

做法:1.毛豆剪去两角,下水煮三分钟,捞出沥水。 2.把蒜末,...

苦瓜炆花蟹

苦瓜炆花蟹

做法:1.将花蟹放入180℃油锅中,以中火炸约30秒捞起备用。 ...

聚会曲奇

聚会曲奇

做法:1.将烤箱预热到200度。 2.将起酥油、糖、果冻粉、鸡蛋和...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions