使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

巴西风味炖黑豆

食材

材料:油菜籽油1汤匙,西班牙香肠110克,切碎,熟火腿140克,切碎,中等大小洋葱1个,切碎,蒜2头,捣碎,红薯2个,去皮切碎,红椒1个,切成丁,罐装碎西红柿2罐(400克装),小青辣椒1个,切成丁,水350毫升,罐装黑豆2罐(400克装),清洗后沥干,芒果1个,去皮去核,切成丁,新鲜香菜半把,切碎,盐少许,调味用

做法

巴西风味炖黑豆
做法: 1.大锅里中火热油,将香肠和火腿炒5分钟。加洋葱炒至变软。再加蒜炒至变软,最后放红薯、红椒、西红柿、绿辣椒和水搅拌后煮开。调小火,盖上锅盖再炖15分钟,直到红薯变软为止。
2.加黑豆到锅里并搅拌,不盖锅盖热透。最后加芒果和香菜, 再用盐调味即可。

其他菜谱

枣泥馅

枣泥馅

做法: 1,红枣洗净后,泡水10分钟 2,放入高压锅中,水开后煮...

家常海参

家常海参

做法:海参片成上厚下薄的斧楞片,用好汤喂两次捞起。猪肉剁...

蒜香猪排

蒜香猪排

做法:1.将猪排用刀背井字形锤打猪扒两面 (平均每面都要锤2次...

杂料意大利面

杂料意大利面

做法:-预先把适量的意大利面浸水(易熟)后,再把意大利面放进...

兴国豆腐

兴国豆腐

做法:1.将瘦猪肉碎,香菇,海米剁碎。 2.锅内放入少量油加热...

铁板美味茄

铁板美味茄

做法:1.猪瘦肉洗净剁碎成末; 2.姜蒜切成末,葱切花; 3.淀粉...

鱼翅馄饨

鱼翅馄饨

做法:1、将冬瓜去皮后切薄片,拍粉,制成馄饨皮。 2、鱼翅用...

腊味生蚝煲

腊味生蚝煲

做法: 1、生蚝取出蚝肉;锅里煮开水,加入料酒、拍些姜片放...

酥鱼

酥鱼

做法:杀好的鲫鱼清洗干净,控干水分。 炒锅烧热,少放些油...

咕噜蜜肉

咕噜蜜肉

做法:1.猪肉切成3厘米*3厘米*0.5厘米的厚片,加盐2克、味精2克...

香菇茭白汤

香菇茭白汤

做法:1、将茭白削去外皮,切去老跟,洗净后剖开,斜切成片...

醋溜土豆丝

醋溜土豆丝

做法:1.将洗净的土豆去皮,切成细丝,刀功重要,土豆丝细且...

家常炒面

家常炒面

做法:1,油热后,先煸香菇丝、火腿丝、虾仁,5-6成熟起盘放...

宫爆鸡丁

宫爆鸡丁

做法:第一步: 鸡肉去皮切丁,同料酒、一个蛋清、淀粉、生...

豆腐拌秋葵

豆腐拌秋葵

做法:(1)把秋葵烫熟沥干切成星星状。 (2)在研钵里把豆腐和调...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions