使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

无油烤鸡排

食材

材料:鸡腿3只,烤肉料3汤匙,洋葱少许,料酒1汤匙,鸡粉2克,烤肉酱1汤匙。

做法

无油烤鸡排
做法:
1、将鸡腿剔骨,洗净备用。
2、将洋葱洗净切小碎丁。
3、将鸡腿肉加调料腌制4小时。
4、烤箱预热250度,将腌制好的肉烤10分钟。

其他菜谱

山药粥

山药粥

做法:1.山药、胡萝卜削皮,切小块(约1厘米见方)。 2.米加2杯水...

肥肠茄子煲

肥肠茄子煲

做法:1.大肠放入沸水中,加材料B煮约40分钟至软化,捞起切段...

瑶柱干捞海虎翅

瑶柱干捞海虎翅

做法:(1)海虎翅针150g,放姜汁10g,料酒10g焯水后滤干; (2)瑶柱...

药炖狮子头

药炖狮子头

做法:1.葱切细末;生姜切细末;大白菜洗净去心切大块,放入...

洋葱小拌

洋葱小拌

做法:洋葱切丝 海带丝 加入辣椒油,香菜,糖醋,搅拌 ...

红豆酥饼

红豆酥饼

做法:1、红豆放入碗中,调入白糖拌匀; 2、用勺子将红豆压成...

白切羊肉

白切羊肉

做法:1.羊肉清洗干净,改刀成大块,入开水锅焯水,以除去异...

清蒸河鳗

清蒸河鳗

做法:1、河鳗宰杀治净,斩去头、尾、横切成段。猪板油切成...

夏威夷柠檬鸡

夏威夷柠檬鸡

做法:(1)将鸡腿肉切成块状,加入腌料腌入味。 (2)洋葱切成片...

冬菇鲜肉饺子馅

冬菇鲜肉饺子馅

做法:1.有材料与调味料放入容器中搅拌均匀即可。 ...

酸黄瓜

酸黄瓜

做法:1.先把黄瓜竖着从中间剖开,刀成四十五度角,有多薄切...

砂锅鱼头

砂锅鱼头

做法:1.鱼头处理干净,加全部调料腌制入味。 2.砂锅放油烧...

剁椒一品豆腐

剁椒一品豆腐

做法: 1.将盒豆腐从中间片开,均匀放至容器底部,要求等...

南瓜布丁

南瓜布丁

做法:1.将牛奶、动物性鲜奶油、细砂糖、盐一起放入锅内后,...

南瓜黑米粥

南瓜黑米粥

做法:将南瓜洗净去柄切开,取出种子切片,将黑米、大枣洗净...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions