使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

上班族自带盒饭全攻略——二米饭+竹笋炒肉+木耳甜豆

食材

材料:甜蜜豆,木耳,橄榄油,盐,大米,小米

做法

上班族自带盒饭全攻略——二米饭+竹笋炒肉+木耳甜豆
做法: 1.甜蜜豆用淡盐水浸泡十分钟,冲洗干净,摘去两旁的老丝。黑木耳用温水泡发,洗干净,可放点盐或者搓洗一下,因为木耳比较难洗干净,剪掉表面的小硬块,撕成小片。
2.锅里放水,烧开,放一点油和盐,把甜蜜豆放进去煮一到两分钟,捞起,倒掉水。
3.锅烧热,倒进橄榄油,放进木耳翻炒两分钟,如果太干,中途可以加点水。翻炒两分钟后,放一点盐。
4.把甜蜜豆放进去和木耳翻炒均匀,再放一点盐,炒匀,即可。

其他菜谱

银杏百合炒芦笋

银杏百合炒芦笋

做法:将芦笋切成段,胡萝卜切成片,坐锅点火倒入水,水开后...

香烤排骨

香烤排骨

做法:将排骨放入调味料腌制数小时,放入冰箱隔夜次日再烤更...

香辣蟹

香辣蟹

做法:将螃蟹洗净,断其双螯,去其肚脐,拨开其壳,净去其肺...

南瓜可乐饼

南瓜可乐饼

做法:1.南瓜去籽后,连皮切成片丁状,再放入蒸锅内蒸熟备用...

鸡蛋焖饼

鸡蛋焖饼

做法:(1)将面粉先过筛,同时将蛋用打蛋器打2分钟左右打到起...

鸟巢蛋糕

鸟巢蛋糕

做法: 蛋黄糊----以上料按顺序蛋抽搅匀,注意油要完全搅匀,...

蓝莓菠萝包

蓝莓菠萝包

做法:1.高粉320克+低粉80克混合。加入白糖80克,盐一茶匙。温...

回锅肉

回锅肉

做法:1)锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段...

卤水扎蹄

卤水扎蹄

做法:把拆骨猪蹄皮朝下翻开,一层肥膘肉与一层里脊肉片相间...

香菜虾茸

香菜虾茸

做法:1.海虾去壳挑虾线,冲洗干净,剁成虾茸。 2.虾茸里放肥...

蜜汁鸡脯

蜜汁鸡脯

做法:1)取4根竹签子或者铁签子,每个签子上串上一片鸡脯肉...

西红柿炒茄丝儿

西红柿炒茄丝儿

做法:1、西红柿和茄子分别切成丝儿,香葱切成葱花备用 2、炒...

美式三明治

美式三明治

做法:热狗用水烫过. 黄瓜切片,鸡蛋煎熟,面包去边并且切三角...

肉炒松蘑

肉炒松蘑

做法:第一步:把松磨用清水清洗干净,切好葱花,蒜末,姜末...

素炒三丝

素炒三丝

做法:土豆去眸和胡萝卜切成5厘米长的段落,粗的切开,成丝...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions