使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

中式大麦菠菜牛肉汤

食材

材料:适合炖煮的牛肉680克,去脂后切块(2.5厘米见方),洋葱1个,切碎,大蒜4瓣,切末,低钠零脂肪牛肉高汤1罐(411克),酱油60毫升,姜(5厘米长)1段,削皮后切成4块,茴香籽1茶匙,盐1/2茶匙,生大麦110克,去梗的菠菜叶20克,青葱2根,切丝(可不用)

做法

中式大麦菠菜牛肉汤
做法: 1.取一大锅,放入牛肉、洋葱、蒜末、水、高汤、酱油、姜、茴香籽和盐。中火煮沸。
2.拌入大麦。转小火,盖上锅盖炖煮1 1/2小时,至牛肉熟烂。
3.放入菠菜,小火煮2分钟,取出姜块。如有必要,可用葱丝装饰。

其他菜谱

冬菜豆腐

冬菜豆腐

做法:1.把津冬菜洗净切成末,豆腐切成小长方块用开水 烫一下...

日晒番茄通心粉色拉

日晒番茄通心粉色拉

做法:Preparation Instructions Step A: Dressing: In a blender combine eve...

白汁菜心

白汁菜心

做法:1、将干贝、冬笋片、鲜蘑、姜、葱、精盐烧至入味,鸽...

泡芙--卡仕达

泡芙--卡仕达

做法:1.水,色拉油和盐放入小锅加热,搅拌均匀并中火煮至沸...

红绿椒炒排骨

红绿椒炒排骨

做法:1.排骨切段后,先用生抽、麻油、盐、糖、料酒腌大概...

五彩烩丁

五彩烩丁

做法:1.先把香肠切粒;再青椒和红椒对半切开,去除里面的籽...

地瓜蔬菜煎饼

地瓜蔬菜煎饼

做法:1.红萝卜切丝,高丽菜切丝,香菇切薄片,香根切碎,地...

简便扁豆汤

简便扁豆汤

做法:1.将所有材料放到一个大锅内煮沸。转小火,盖上后再煮...

金色圣诞咖啡布丁

金色圣诞咖啡布丁

做法: 将吉利丁用温水泡软,备用。 将原味咖啡粉用飞利浦咖...

印度式西红柿酸辣酱

印度式西红柿酸辣酱

做法:1.取一大锅,放入李子形西红柿、芹菜、洋葱、葡萄干、...

五香牛肉锅贴

五香牛肉锅贴

做法:1. 将材料1与调味料1一起搅拌均匀至馅料有黏稠感后,提...

爽口黑木耳

爽口黑木耳

做法:1、木耳用凉水浸泡至涨发透(约4小时,也可加温水),...

炖品系列:鱼胶莲子红枣枸杞炖品(甜)

炖品系列:鱼胶莲子红枣枸杞炖品(甜)

做法:1.鱼胶用水先泡10个小时,再用开水烫2次后切成小丝状。...

葱炖猪肠

葱炖猪肠

做法:1.猪小肠剪除多余油脂后洗净,内外翻面加盐搓揉后沖洗...

简易茄夹

简易茄夹

做法:1.茄子洗净切片,两片之间连着一点不要切断 2.火腿薄片...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions