使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

海苔饭团

食材

材料:鸡肉15公克,酱花瓜5公克,蛋白10公克,白饭90公克,海苔片3片,橄榄油1/3小匙

做法

海苔饭团
做法: 1.鸡肉洗净与酱花瓜一起剁碎,加入蛋白搅拌均匀备用。

2.热锅,倒入橄榄油烧热,放入作法1炒熟后盛起备用。

3.将白饭分成3等份,分别于白饭中间包入作法2的材料,调整外形为椭圆形后,再以海苔片包起即可。

其他菜谱

蕃茄蒜酱牛肉

蕃茄蒜酱牛肉

做法:1.牛肉以少许橄榄油煎至半熟,以义式综合香料、柠檬汁...

油泼鲈鱼

油泼鲈鱼

做法:1.鲈鱼去内脏,处理干净。 2.从背部顺长改刀。 3.加...

蒜香牛蛙

蒜香牛蛙

做法:1.我只取了大腿的肉,肚子里还有黑色的籽,我也不敢吃...

山药红枣泥(7-8个月)

山药红枣泥(7-8个月)

做法:1、新鲜山药一块切成片; 2、上蒸锅蒸熟或用煮锅煮熟,...

吉林狗肉火锅

吉林狗肉火锅

做法:1.取每块重约700克的狗肉3500克,再用清水浸泡30分钟,捞...

提拉米苏之爱——花式咖啡(君之篇)

提拉米苏之爱——花式咖啡(君之篇)

做法: 取用60ml冰淇淋稍微化开,加入1茶勺雀巢醇品咖啡拌匀...

糖葫芦糖酱

糖葫芦糖酱

做法:将所有材料入锅煮滚至浓稠(呈牵丝状,糖温约126℃),或...

红烧带鱼

红烧带鱼

做法:1、收拾好的带鱼洗净切块,为更好入味,带鱼段上切几...

蛋糕

蛋糕

做法:制作:1.先将鸡蛋打散在一个容器里,加入白糖,直至将...

鲜香绵滑的鳝骨海鲜粥

鲜香绵滑的鳝骨海鲜粥

做法:1.鳝骨洗净,斩小段; 2.大米淘净,用清水浸泡半小时...

自制罗曼咖啡曲奇

自制罗曼咖啡曲奇

做法:1、黄油切小块软化以后,加入糖粉打发到体积膨松,颜...

冬菜扣鸭

冬菜扣鸭

做法:1.葱、姜洗净切末;冬菜洗净切小块;鸭子宰杀后洗净,...

圆白菜包饭

圆白菜包饭

做法: 先把圆白菜洗净,用开水炒一下,放凉备用 把放凉的圆...

酿冬瓜

酿冬瓜

做法:一、将冬瓜切片; 二、用曲奇模盖出花或心形状; 二、...

剁椒鱼头

剁椒鱼头

做法:将鱼头洗净,去鳃,去鳞,从鱼唇正中一劈为二。 将盐...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions