使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

海苔饭团

食材

材料:鸡肉15公克,酱花瓜5公克,蛋白10公克,白饭90公克,海苔片3片,橄榄油1/3小匙

做法

海苔饭团
做法: 1.鸡肉洗净与酱花瓜一起剁碎,加入蛋白搅拌均匀备用。

2.热锅,倒入橄榄油烧热,放入作法1炒熟后盛起备用。

3.将白饭分成3等份,分别于白饭中间包入作法2的材料,调整外形为椭圆形后,再以海苔片包起即可。

其他菜谱

甜蜜滋味--完美瑞士卷

甜蜜滋味--完美瑞士卷

做法: 蛋黄糊的做法: 1、将牛奶,油,糖放入锅中搅拌均匀...

紫绀兰“烧卖”

紫绀兰“烧卖”

做法:1.紫绀兰洗净,锅内加热水、油、盐,水开后焯紫绀兰,...

炸鱼条炒生菜

炸鱼条炒生菜

做法:1.炸鱼条先用油略爆香,然后盛起。 2.用锅里的油炒生菜...

鲜美牡蛎泡菜盖饭

鲜美牡蛎泡菜盖饭

做法:1牡蛎去壳收拾好后用盐水摇洗,洗干净后放在纱网上去...

荷叶粥

荷叶粥

做法:1、米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小...

蜂蜜核桃巧酥

蜂蜜核桃巧酥

做法:1.塔皮制作:先将低筋面粉过筛,备用,再把奶油、糖粉...

起士浓汤锅

起士浓汤锅

做法:1.先将德国香肠、青花菜、红椒洗净。 2.青花菜切小朵;...

肉松面包

肉松面包

做法:1.牛奶烧开再放到温温的,将干酵母溶于温牛奶中 2.除牛...

蒜泥茼蒿

蒜泥茼蒿

做法:茼蒿洗净,切一寸长段,大蒜捣烂为泥备用,锅内放入清...

冰爽鲜嫩的啤酒虾

冰爽鲜嫩的啤酒虾

做法:1.明虾放入碗内,加入大约20克的生粉,倒上水拌匀,泡...

肉末辣椒炒芸豆

肉末辣椒炒芸豆

做法:1、将红辣椒切成条片。治净的豆角切成段。猪肉剁碎。...

香菇鸭

香菇鸭

做法: 将鸭子洗干净,从鸭腹部切开去膛。 干香菇洗净,用温...

亚洲蔬菜饭

亚洲蔬菜饭

做法: 泰国大米用流水洗净沥干。 鸡汤盛入容器,在微波炉中...

红烧鸡腿

红烧鸡腿

做法:1.做水把鸡肉(腿、翅都一样)放进去。 2.另一个锅点上...

焗烤咖哩蟹

焗烤咖哩蟹

做法:1.螃蟹洗净后切块,在表面撒盐后裹一层面粉备用。 2.起...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions