使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

煎牛排

食材

材料:牛肉眼、西兰花、番茄 黑胡椒、盐、黄油、橄榄油

做法

煎牛排
做法: 1,牛排洗干净,用厨房用纸搽干表面水分。

2,把黑胡椒、盐、油均匀地抹在牛排上,腌制10分钟。我用的是橄榄油。

3,不粘锅烧热,就是水放入锅里,立即会蒸发了。
放入牛排,注意不需要放油了,放入后就不要动了,中小火,牛排上放一小块黄油,煎2分钟,这时,上面的黄油基本化了。

4,翻过来,再2分钟,就可以。

5,盘子里放上事先准备好的西兰花和番茄再放上牛排就可以。

其他菜谱

果香烤鸭腿

果香烤鸭腿

做法:1、起锅坐水,水中放入葱段、姜片、料酒,鸭腿放入锅...

酸梅枝仔冰

酸梅枝仔冰

做法:1.取玉米粉和少许的水一起混合拌匀备用。 2.再取一锅,...

烂糊视频

烂糊视频

...

瑶池寿菇

瑶池寿菇

做法:1、猴头菇加上汤调味,入笼蒸3小时,取出切片,定碗,...

烧卖是那么滴好做

烧卖是那么滴好做

做法:1、中国店买的瘦肉,切成小肉丁后多加些料酒,捏一下...

血糯米蒸干果

血糯米蒸干果

做法:1.将血糯米、莲子、花生仁淘洗干净后浸泡一个晚上,红...

仔姜炒羊肉

仔姜炒羊肉

做法:1、羊肉、仔姜、青红椒(去蒂)、葱白均切丝; 2、羊肉略...

脆辣鸡胗

脆辣鸡胗

做法: 鸡胗剔去筋膜,用清水冲洗干净切成小片,再调入水淀...

春笋三杯鸡

春笋三杯鸡

做法:1. 鸡翅洗净、春笋剥去外壳备用。 2. 三个杯子中,分别...

肉片烩丝瓜

肉片烩丝瓜

做法:1.姜洗净削皮切片;丝瓜削皮洗净去籽,切割1.5公分宽长...

仲夏夜之梦

仲夏夜之梦

做法:一、 所有材料进冰箱。 二、 椰奶有些动得时候拿出,放...

香菇丝瓜汤

香菇丝瓜汤

做法:1.先将丝瓜去皮、切成片。香菇泡软后洗净,切成小块;...

药膳卤汁

药膳卤汁

做法:1.取锅,加入少许油、辛香料爆炒后盛起。 2.将卤包材料...

青椒牛肉丝

青椒牛肉丝

做法:1.青椒、红甜椒切丝;蒜头切片,备用。 2.牛肉丝以所有...

面包布丁

面包布丁

做法:1.将牛角面团放置于室温解冻发酵后(约需60~90分钟),放...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions