做法：1.将章鱼烫熟，放入冷水中冷却后，捞起沥干水分后切块...
做法：1.番茄、甜椒、青椒分别洗净切丁；洋葱剥除外皮切丁；...
做法：1.鸡胸切片，用刀背拍拍，敲打松。撒上盐和胡椒粉腌...
做法：1.)起油锅，放入绞肉炒熟，倒入酱油和胡椒粉一起拌炒，...
做法：1.把烤箱预热到200度。将鱼洗净，拍干。 2.把橄榄油抹到...
做法：１ 老南瓜去皮，籽，蒸熟，捣烂，沥干水分． ２ 加入糯...
做法：1.生姜少许（切片），香芹菜少许（切段），单晶冰糖三...
做法：1.芥菜洗净，切成碎小块，加入２小勺盐抓匀腌制２０分...
做法：1.中卷去外膜洗净；蒜头拍扁去膜切末，备用。 2.取一锅...
做法：猪肝在水龙头下反复冲洗至没有血水，然后在清水中泡半...
做法： 将生花仁放入水中浸泡30分钟，其间要换水数次，使红衣...
做法：1.将燕麦粥淘洗干净，放入冷水中浸泡2小时，捞起沥干水...
做法：一、肉糜解冻，加少许盐、白胡椒面、用手顺一方向揉搓...
做法：很容易，把材料全部放进Crock Pot （慢炖锅）里，先开高...
做法：中火加热锅中的橄榄油，待烧热后将洋葱碎和蒜碎放入锅...
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