使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

番茄菜花

食材

材料: 最近孩子口腔溃疡,这和春季易上火,水喝的少,蔬菜、水果吃得少有关。菜花含有的维生素C很高,对治疗口腔溃疡很好,番茄和菜花是最好的搭配,把他俩放在一起,菜花吃起来才有滋有味,是一道很下饭的菜肴。但是要想做好这道菜,关键是要炒好番茄酱。 菜花 西红柿 番茄酱 盐 白糖 油

做法

番茄菜花
做法: 、菜花撕成小朵,水里放一小勺盐,把菜花放入,浸泡10分钟,洗净。放入开水锅中焯一下。

2、西红柿洗净,放在火上烤一下,去皮,切成小块。

3、炒锅置火上,放入油烧至5成热,放入西红柿块,翻炒,加入番茄沙司,继续翻炒,至西红柿块融化,加盐、白糖。

4、把焯好的菜花,放入,继续翻炒只菜花都裹满番茄,即可。

其他菜谱

香酥猪排面

香酥猪排面

做法:1.腌料混合搅拌均匀后,将洗净沥干水分的里肌肉片,加...

银鱼炒鸡蛋

银鱼炒鸡蛋

做法:1)鸡蛋搅匀,中火入油锅,煎熟划成片状,放入切好的...

广式月饼

广式月饼

做法:广式月饼 大概做八个月饼的原料: 低筋面粉 170g(约3...

杏仁西米糕

杏仁西米糕

做法:1.西米事先泡半小时,煮的时候省火。 2.西米煮到这样,...

酒香草莓烤鸭

酒香草莓烤鸭

做法:(1)以1汤匙橄榄油、蒜茸、红椒粉、盐及胡椒粉腌鸭约3...

红枣鸡蛋酒酿

红枣鸡蛋酒酿

做法:糯米在电饭锅里多加点水蒸熟,放温热时把药酒砸碎放饭...

家常豆腐

家常豆腐

做法:1.三角豆腐放入滚水中汆烫后,捞起沥干备用。 2.青椒去...

蛋黄手指饼干

蛋黄手指饼干

做法:1、蛋黄和糖粉先大概搅拌均匀,再用电动打蛋器由慢速...

肉酱烤茄片

肉酱烤茄片

做法:1.取一深锅,倒入八分满的水,先加盐,以大火煮至水滚...

香蕉蛋糕

香蕉蛋糕

做法:1.香蕉切片备用。 2.将低筋面粉过筛,再加入奶油用打蛋...

翡翠金钱

翡翠金钱

做法: ...

归参炖乌鸡

归参炖乌鸡

做法:1.将乌鸡宰杀去毛、爪、内脏,洗净,入沸水中焯一下捞...

香浓的花生酱桃酥饼

香浓的花生酱桃酥饼

做法:1.鸡蛋一个,花生酱三勺(喜欢花生酱或是不怕胖的MM可...

焦糖南瓜布丁

焦糖南瓜布丁

做法:1.焦糖做法:40克糖煮成焦糖色后加入15克热水关火.倒入...

宫保鸡丁

宫保鸡丁

做法:(1)将鸡胸肉洗净沥干后切丁备用,干辣椒切小丝备用。...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions