使用天下民宿(BNBVISTA)用户名/注册手机登录

请输入正确的用户名或手机号!

请输入正确的密码!

忘记密码?

请输入正确的用户名!

请输入正确的密码!

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

忘记密码 ? 请使用注册手机重设登录密码 .

请输入正确的手机号!

请输入正确的验证码!

请输入新密码!

返回登录

关闭

番茄菜花

食材

材料: 最近孩子口腔溃疡,这和春季易上火,水喝的少,蔬菜、水果吃得少有关。菜花含有的维生素C很高,对治疗口腔溃疡很好,番茄和菜花是最好的搭配,把他俩放在一起,菜花吃起来才有滋有味,是一道很下饭的菜肴。但是要想做好这道菜,关键是要炒好番茄酱。 菜花 西红柿 番茄酱 盐 白糖 油

做法

番茄菜花
做法: 、菜花撕成小朵,水里放一小勺盐,把菜花放入,浸泡10分钟,洗净。放入开水锅中焯一下。

2、西红柿洗净,放在火上烤一下,去皮,切成小块。

3、炒锅置火上,放入油烧至5成热,放入西红柿块,翻炒,加入番茄沙司,继续翻炒,至西红柿块融化,加盐、白糖。

4、把焯好的菜花,放入,继续翻炒只菜花都裹满番茄,即可。

其他菜谱

银耳菊花枸杞茶

银耳菊花枸杞茶

做法:1.将枸杞子洗净,白木耳泡发后摘去杂物洗干净。 2.取ㄧ...

三杯素肠

三杯素肠

做法:1.面肠洗净切片;老姜、辣椒切片备用。 2.热锅,放入黑...

香蕉鹅肝卷

香蕉鹅肝卷

做法:1、将鹅肝酱、香蕉、芝士片改刀成条,用糯米纸包好,...

滋味牛腩

滋味牛腩

做法: 1、牛腩洗净焯去血水,再洗干净 2、将材料2的香料用煲...

黄豆炖猪肝

黄豆炖猪肝

做法:1.将猪肝在水龙头下冲洗10分钟,然后切片用淡盐水浸半...

蘑菇炒肉片

蘑菇炒肉片

做法:步骤1:肉片洗干净,用酱油,盐,料酒,少许淀粉腌制...

川椒排骨

川椒排骨

做法:1、将猪肋排剁成17厘米长的段,将花椒小火炒香后磨碎待...

满屋尽带焖肉香

满屋尽带焖肉香

做法:1.这个不用一滴水一滴油的焖肉做法是从电视上看来的,...

糖  霜

糖 霜

做法:做法 1.把 shortening, 水,和香草精(1-3料)用搅拌机搅拌...

辣蒸牛肉萝卜丝

辣蒸牛肉萝卜丝

做法:1.牛肉切细丝,白萝卜切粗丝,姜蒜都用刀背拍成碎末,...

凉拌红柿

凉拌红柿

做法:1. 把西红柿放入沸水锅烫一下,剥去皮,切成厚0.6厘米的...

比萨1视频

比萨1视频

...

黄芪鲫鱼汤

黄芪鲫鱼汤

做法:1.胡萝卜半根切块,藕100克切块,黄芪10克,鲫鱼1条,红...

咖哩鸡肉馅

咖哩鸡肉馅

做法:1.取一锅,倒入沙拉油烧热,再以中火将蒜仁、洋葱丁炒...

烧熘茄盒

烧熘茄盒

做法:1.青椒洗净,掰块,葱姜切丝,蒜切片,淀粉加少量清水...

Style Switcher
Theme Colors
Theme Skins

Layout Styles

Theme Types and Versions